Rada Melnikova, konsulente për ushqyerjen me gji, anëtare e KMPF-së,i diplomuar i Projektit ProGV www.progv.ru: Deri më tani, ndonjëherë mund të dëgjoni këshilla për një nënë të re që të shprehë gjoksin e saj "të thatë" pas çdo ushqyerjeje. Argumentet janë shumë të ndryshme: në mënyrë që qumështi të mos zhduket, që të mos ketë ngecje, "Unë e bëra këtë, vetëm falë kësaj ushqeva!". Në të vërtetë, në mesin e shekullit të kaluar kishte rekomandime të tilla. Kishte një arsye të mirë për ta: në fund të fundit, një rekomandim tjetër ishte i përhapur - të ushqeheshin sipas një orari. Fëmija aplikohej në gji 6-7 herë në ditë me një pushim të gjatë nate. Si rregull, një ushqyerje - një gji, kështu që fëmija aplikohej në secilin gji 3-4 herë në ditë. Të ushqyerit me këtë ritëm është një stimulim kritik i pamjaftueshëm i gjirit për të prodhuar qumësht. Pompimi i rregullt në këtë rast bëri të mundur ruajtjen e disi të laktacionit.

Nëse nëna e ushqen fëmijën sipas kërkesës ditë e natë, nuk kufizon kohëzgjatjen e të ushqyerit, ngjitjen në gji për 12 ditë ose më shumë, foshnja shton peshë dhe zhvillohet sipas normave të moshës, atëherë nuk ka nevojë për pompim shtesë!

Prodhimi i qumështit është ligji i ofertës dhe kërkesës: sa më shumë qumësht të hiqet nga gjiri, aq më shumë qumësht prodhohet dhe anasjelltas. Nëse një nënë pompon rregullisht gjoksin e saj, trupi e percepton këtë si një sinjal se foshnja ka nevojë për më shumë qumësht sesa thith në të vërtetë. Kjo mund të çojë lehtësisht në hiperlaktacion, dhe qumështi i tepërt nuk është më i këndshëm se qumështi i pamjaftueshëm dhe mund të çojë në mbingarkesë, inflamacion tek nëna dhe probleme me tretjen tek foshnja.

KUR SHPREHJA MUND TË NDIHMOJË

Megjithatë, ka situata në të cilat pompimi mund të jetë shumë i dobishëm. Këtu janë ato më tipiket.

1. Pompimi për të vendosur laktacionin dhe ushqyerja e një fëmije i cili, për ndonjë arsye, ende nuk mund të ushqehet me gji (një i porsalindur i vogël, i lindur para kohe, një fëmijë me karakteristika strukturore anatomike që e bëjnë të vështirë thithjen, situata të tjera të veçanta kur është e vështirë për një fëmijë të thith në mënyrë efektive).

2. Pompimi për të lehtësuar ngopjen e rëndë ose fryrjen e gjoksit, kur është e vështirë për një fëmijë të marrë një gji të plotë.

3. Pompimi për të ruajtur laktacionin dhe ushqyerja e fëmijës, nëse për ndonjë arsye fëmija refuzon ose nuk mund të ushqejë përkohësisht gji (refuzimi i gjirit, sëmundja e fëmijës).

4. Shprehja për të rritur sasinë e qumështit kur është vërtet e nevojshme.

5. Mami shkon në punë ose duhet të jetë larg shtëpisë (rregullisht ose herë pas here).

6. Pompimi në rast të stagnimit të qumështit.

7. Për të ruajtur laktacionin, nëse nëna detyrohet të ndahet nga fëmija për disa kohë.

SA SHPESH DUHET TË SHTYSH?

Çdo situatë është e ndryshme dhe zgjidhja më e mirë është të kërkoni ndihmën e një konsulenti të laktacionit. Specialisti do të zhvillojë një skemë individuale pompimi, do të mësojë teknikat e pompimit.

1. Për të vendosur laktacionin, nëse fëmija pas lindjes për ndonjë arsye nuk mund të thithë, është e nevojshme të filloni pompimin sa më shpejt të jetë e mundur. Mundësisht brenda 6 orëve të para pas lindjes. Në fillim, do të jenë vetëm disa pika kolostrum - qumështi i parë që gjendet në gjoksin e një gruaje menjëherë pas lindjes.

Atëherë duhet të shpreheni afërsisht në ritmin e aplikimit të foshnjës në gjoks. Të paktën një herë në 2-3 orë, përfshirë natën. Mundohuni të bëni të paktën 8 pompime në ditë.

Nëse pompimi gjatë natës është i vështirë, është e mundur një pushim prej 4-5 orësh.

Pompimi i natës është shumë i rëndësishëm për prodhimin e mjaftueshëm të qumështit! Mundohuni të keni të paktën 1-2 pompa midis orës 2 dhe 8 të mëngjesit.

Pompimi i rrallë ose mungesa e tyre në ditët e para, nëse foshnja nuk është e lidhur me gjirin, mund të ndërhyjë në zhvillimin normal të proceseve të laktacionit dhe të provokojë prodhim të pamjaftueshëm të qumështit në të ardhmen.

2. Për të ruajtur sasinë e qumështit tek nëna, nëse foshnja nuk është përkohësisht e lidhur me gjirin, këshillohet që të shprehet me rreth ritmin në të cilin ka thithur foshnja ose pak më shpesh, pasi asnjë pompë gjiri nuk mund të stimulojë gjirit po aq efektiv sa fëmija.

Por jo më pak se një herë në 3 orë për një fëmijë nën 6 muaj.

3. Pa marrë parasysh se sa kohë ka kaluar nga pompimi i fundit, është e nevojshme të pompohet pak, deri në një ndjenjë lehtësimi, nëse nëna ndihet shumë e ngopur. Edhe nëse, sipas skemës së zhvilluar, koha e pompimit nuk ka ardhur ende.

4. Kur punoni për të rritur sasinë e qumështit ose për të krijuar një bankë qumështi, gjithçka është shumë individuale dhe varet nga situata specifike. Konsultohuni me një specialist!

5. Nëse nuk është e mundur të shpreheni aq shpesh dhe për aq kohë sa është planifikuar, është e rëndësishme të mbani mend se çdo stimulim i gjirit është një “kërkesë” që trupi i nënës të prodhojë qumësht. Edhe 5 minuta pompim është më mirë se asgjë. Një fëmijë në muajt e parë të jetës mund të ushqehet me gji deri në 20 ose më shumë herë në ditë dhe të thithë nga disa minuta deri në 1 orë ose edhe më gjatë. Nëse nuk mund të pomponi me një ritëm specifik, thjesht pomponi sa herë që mundeni.

KUR TË PËRSHKRUAR. SKEMA EFIKASE.

Këtu, gjithashtu, nuk ka asnjë algoritëm të vetëm, shumë varet nga situata. Parimet e përgjithshme janë.

1. Nëse foshnja është ngjitur në gji, atëherë duhet të shpreheni menjëherë PAS ushqyerjes ose 30-40 minuta pas tij (d.m.th., midis ushqyerjeve), dhe jo më parë. Ka situata kur pompimi para ushqyerjes është i pranueshëm dhe madje i nevojshëm, por këto janë raste të veçanta dhe duhet t'i rekomandojë një specialist. Në shumicën dërrmuese të rasteve, këshillohet të shpreheni pasi fëmija të ketë ngrënë mirë nga gjiri.

2. Është shumë efektive të shprehësh njërin gji gjatë ushqyerjes me gji të gjirit të dytë, pasi fëmija stimulon rrjedhjen e qumështit në të dy gjinjtë duke thithur.

3. Regjimi më efektiv i pompimit është "5 + 5 ... 1 + 1": së pari, 5 minuta në njërin gji, pastaj 5 minuta në tjetrin, pastaj 4 minuta në secilin gji, pastaj 3, 2 dhe në fund 1. .

4. Pompimi i njëkohshëm i të dy gjinjve gjithashtu stimulon shumë mirë sekretimin e qumështit dhe prodhimin e qumështit (kjo mund të bëhet si me një pompë gjiri të krijuar për pompim të njëkohshëm, ashtu edhe me dorë, pas disa stërvitjeve).

5. Zakonisht një pompim zgjat 15-20 minuta për çdo gji. Nëse jeni duke punuar për të rritur sasinë e qumështit, vazhdoni të pomponi edhe për 2-3 minuta të tjera pasi qumështi të ketë ndaluar rrjedhjen.

6. Ndonjëherë nënat kombinojnë dy lloje pompimi – fillimisht shprehen me pompë gjiri, e më pas pak më shumë me duar. Shpesh kjo ju lejon të nxirrni më shumë qumësht.

7. Mos mendoni shumë për të shprehur shumë qumësht. Praktika tregon se nëse një nënë shprehet pa shikuar në enë dhe pa numëruar mililitra, atëherë ajo arrin të nxjerrë më shumë qumësht.

E RËNDËSISHME! Foshnja krijon një vakum të qëndrueshëm dhe kryen një sërë lëvizjesh (pothuajse të gjithë muskujt e fytyrës janë të përfshirë në procesin e thithjes) për të marrë qumësht. Kur pomponi me duart tuaja ose me një pompë gjiri (madje edhe më e mira), është e pamundur të arrihet një imitim i plotë i veprimeve të fëmijës. Pompimi është një aftësi! Vëllimi i qumështit të shtrydhur nuk mund të përdoret për të gjykuar nëse një nënë ka mjaftueshëm prej tij.

TEKNIKA E SHPREHJES

Çfarë të shprehim?

Cila është mënyra më e mirë për t'u shprehur - me një pompë gjiri apo me duart tuaja? Secili opsion ka mbështetësit e tij. Nëse jeni duke nxjerrë qumësht për herë të parë në jetën tuaj, provoni ta bëni atë me dorë. Është më e lehtë të kontrolloni procesin me duart tuaja dhe të ndaloni menjëherë nëse ndjesitë bëhen të dhimbshme. Kur shprehni me duart tuaja, do të jeni në gjendje të studioni karakteristikat e gjëndrës suaj të qumështit, të zgjidhni lëvizjet efektive të pompimit, shpejtësinë dhe forcën e ngjeshjes.

Një pompë gjiri është zakonisht më e lehtë për t'u përdorur kur gjinjtë janë plot. Mund të jetë më pak efektive me gjinjtë e butë.

Disa nëna vërejnë se menjëherë pas lindjes, të shprehurit me duar është shumë më efektive sesa me një pompë gjiri.

Ka gra që për shkak të karakteristikave të gjoksit të tyre nuk mund të shprehin një pikë të vetme me pompë gjoksi, por e bëjnë atë në mënyrë perfekte me duart e tyre. Provoni dhe gjeni opsionin tuaj.

Nëse duhet të pomponi rregullisht, merrni parasysh përdorimin e një pompe elektrike të gjirit. Më të mirat nga pompat elektrike të gjirit janë pajisjet klinike dhe ato që pompojnë të dy gjinjtë në të njëjtën kohë.

Shmangni përdorimin e "dardhave" më të thjeshta - pompave të gjirit: ato janë të lehta për të lënduar gjoksin, dhe efikasiteti i pompimit është i ulët.

Asnjëherë mos përdorni një pompë gjiri nëse thithkat tuaja janë të çara ose të fryra! Kjo mund ta përkeqësojë situatën.

Përgatitja për pompim.

Kur qumështi shprehet në trup, të njëjtat procese shkaktohen si kur ushqehet një fëmijë, por më i dobët - në fund të fundit, pompimi është vetëm një imitim i procesit të të ushqyerit. Megjithatë, si ushqyerja me gji ashtu edhe pompimi rrisin nivelet e hormonit oksitocinë, i cili ndihmon qumështin të rrjedhë nga gjiri dhe prolaktinës, e cila është përgjegjëse për prodhimin e qumështit gjatë laktacionit.

Për të ndihmuar që qumështi të rrjedhë më lehtë nga gjiri, përpara se ta pomponi, mund të ndihmoni në ndërtimin e “refleksit të oksitocinës”. Këtu janë disa aktivitete që mund t'ju ndihmojnë të relaksoheni, të qetësoheni dhe në këtë mënyrë të ndihmojnë që qumështi të rrjedhë më lehtë nga gjinjtë tuaj dhe të pompojë në mënyrë më efektive.

1. Lani duart përpara se të filloni të pomponi dhe keni gati gjithçka që ju nevojitet gjatë procesit (enë e pompimit, pije dhe ushqim të ngrohtë, fasule, telefon, libër, etj.)

2. Uluni rehat, relaksohuni, mund të aktivizoni muzikë të qetë të qetë.

3. Për të stimuluar sekretimin e qumështit, mund të përdorni një masazh të lehtë të gjoksit: “trokitje” me majat e gishtave, përkëdhelje, gishtërinj “si fuçi loto në qese”, mund ta “tundni” pak gjoksin, duke u përkulur përpara, lehtësisht. drejtoni gishtat nga periferia deri te thithkat. Është mirë të stimuloni thithkat për një kohë duke i pirë ose rrotulluar butësisht me gishta (vetëm kini shumë kujdes!).

E RËNDËSISHME! Nga asnjë veprim nuk duhet të lëndoheni!

4. Është shumë mirë të pini ndonjë pije të ngrohtë përpara se të pomponi. Çfarë saktësisht nuk është e rëndësishme, ju duhet të jeni të shijshëm :-).

5. Nëse nuk ka temperaturë dhe inflamacion, mund ta ngrohni gjoksin për disa minuta menjëherë përpara se të pomponi - për shembull, vendosni një peshqir të lagur me ujë të ngrohtë ose bëni një dush të ngrohtë. Ju mund të ngrohni duart dhe këmbët në ujë.

6. Nëse është e mundur, bëni dikë afër jush të masazhojë qafën dhe shpinën - kjo do t'ju ndihmojë të relaksoheni.

7. Nëse fëmija është afër, kontakti lëkurë me lëkurë ndihmon, shikoni fëmijën, prekeni, mbajeni në krahë.

8. Nëse fëmija nuk është pranë, mund të shikoni foton e tij ose të mbani disa nga rrobat e tij pranë. Jepini dorë të lirë mendimeve të këndshme për fëmijën.

9. Disa nëna në procesin e pompimit imagjinojnë një rrjedhë uji të rrjedhshëm, ujëvara.

Ju mund të ndjeni refleksin e nxjerrjes së qumështit të futet ose të shihni qumështin që rrjedh nga gjoksi juaj, por mund të mos ndjeni asgjë. Në mënyrë që ju të prodhoni qumësht, nuk keni nevojë të dini për këtë refleks ose ta ndjeni atë.

Pompimi me dorë.

1. Vendoseni gishtin e madh mbi areolën (ose rreth 2,5-3 cm nga thithka) dhe gishtin tregues përballë gishtit të madh nën areolë. Tre gishtat e mbetur të dorës mbështesin gjoksin.

2. "Rrokullisni" pak gishtat, vendosini pak më lart ose më poshtë, ndjeni "bizele" nën gishta (ato ndodhen afërsisht në kufirin e jashtëm të areolës). Është pikërisht mbi to që do t'ju duhet të veproni (ato nuk mund të ndihen gjithmonë. Nëse nuk ndjeni asgjë, mos u shqetësoni, thjesht mbani gishtat afërsisht në kufirin e jashtëm të areolës). Nuk ka qumësht në thithë! 🙂

3. Shtrydhni pak gjoksin tuaj mbrapa me gishtin e madh dhe tregues, drejt gjoksit, sikur t'i shtyni gishtat pak nga brenda.

4. Rrotulloni gishtat përpara dhe kur qumështi të jetë shtrydhur, relaksoni gishtat. Përsëritni gjithçka përsëri. E rëndësishme: gishtat nuk duhet të lëvizin mbi lëkurë, ata qëndrojnë në një vend. Ata nuk lëvizin, domethënë, "rrotullohen" mbi gjoks!

5. Për minutën e parë ose dy, derisa të fillojë refleksi i lëshimit të qumështit, ai mund të dalë shumë dobët (ose të mos dalë fare), është e rëndësishme të mos ndaloni lëvizjet ritmike të dekantimit.

6. Kur qumështi ka pushuar së rrjedhuri aktivisht, lëvizni gishtat pak përgjatë kufirit të areolës dhe vazhdoni të shprehni. Herë pas here lëvizni gishtat në një rreth në mënyrë që të gjitha segmentet e gjoksit të zbrazen në mënyrë të barabartë (përjashtim është pompimi i synuar i një proporcioni të caktuar gjatë stagnimit të qumështit).

7. Lëvizjet e drejtpërdrejta të pompimit janë mirë të alternohen me stimulim shtesë. Nëse shihni që dalja e qumështit është ngadalësuar pas përfundimit të valës, mund të:

• lidhni fëmijën në gji (nëse është e mundur),
• pi diçka të ngrohtë
• bëni një masazh të lehtë në gjoks dhe më pas vazhdoni të pomponi.

Nëse i ndjeni mirë "batica", atëherë mund të përqendroheni në faktin se për 1 "batica" rreth 45% e qumështit del nga gjoksi, batica e dytë - më shumë se 75%, batica e tretë - më shumë se 94%.

Nëse jo, atëherë fokusohuni në kohën e pompimit (rreth 15-20 minuta për çdo gji).

Shprehja me pompë gjiri.

1. Lexoni me kujdes udhëzimet: a është montuar saktë pompa, a janë të pastra pjesët në kontakt me gjirin dhe qumështin.

2. Është e rëndësishme të zgjidhni grykë që kanë saktësisht diametrin e duhur, përndryshe qumështi mund të nxirret me dhimbje ose në mënyrë joefikase, janë të mundshme çarje ose ënjtje të thithkave.

3. Nëse pompa juaj e gjirit ka nivele të shumëfishta të fuqisë, filloni në cilësimin më të ulët për të shmangur dëmtimin e thithkave tuaja dhe më pas rriteni gradualisht fuqinë derisa të jetë e rehatshme, por jo e dhimbshme.

4. Ndalo pompimin menjëherë nëse sëmuresh! Me tutje:

• sigurohuni që thithka të jetë saktësisht në qendër të hundës dhe që ju përshtatet,
• zvogëloni fuqinë
• Mos pomponi shumë gjatë, bëni pushime.

ÇFARË TË BËJMË KUR "KA ARDHUR QUMËSHTI"?

Më vete, duhet të flisni për veprimet e sakta në momentin e ardhjes së qumështit (zakonisht në ditën e 3-5 pas lindjes). Edhe para lindjes, shumë nëna dëgjojnë histori se “ditën e tretë më erdhi qumështi, gjoksi im u bë gur, gjithçka dhemb, fëmija nuk thith, mezi u kulluan! Dhe çfarë dhimbjeje!” Dhe pikërisht këtë ardhje qumështi dhe dekantimi “te yjet në sy”, nëna fillon ta presë me frikë. Dhe, ndërkohë, me veprimet e duhura pas lindjes, mund të mos ndjeni asgjë në momentin e ardhjes së qumështit ose ndjesitë do të jenë mjaft komode dhe gjoksi thjesht do të bëhet më i mbushur. Cilat duhet të jenë këto veprime?

1. Gjëja më e rëndësishme që duhet të bëni është të siguroni heqjen e qumështit nga gjiri që në orët e para pas lindjes. Kjo bëhet duke e aplikuar foshnjën në gji të paktën një herë në 2-2,5 orë ose duke pompuar, siç përshkruhet më sipër.

Nëse qumështi i parë, kolostrumi, nuk hiqet nga gjoksi para ardhjes së një sasie të madhe qumështi, atëherë në të ardhmen bëhet fjalë për fjalë një tapë që parandalon daljen e qumështit nga gjiri (pasi ka një konsistencë më të trashë).

2. Çelësi për të hequr qumështin nga gjiri është thithja efektive. Sigurohuni që foshnja të jetë e lidhur mirë në gji dhe të thithë qumështin, dhe jo vetëm ta mbajë gjoksin në gojë.

Këtu janë shenjat që tregojnë se gjithçka është mirë:

• goja e foshnjës është shumë e hapur (kënd i mpirë prej 120 gradë ose më shumë),
• të dyja buzët janë kthyer nga jashtë,
• gjuha mbulon mishrat e poshtme,
• në gojë, jo vetëm thithka, por edhe pjesa më e madhe e areolës,
• faqet janë të rrumbullakëta, jo të tërhequra,
• mjekra e fëmijës është e shtypur në gjoks,
• Ju nuk dëgjoni asnjë tingull të jashtëm kur thithni,
• Nuk lëndohesh,
• kur fëmija lëshon gjoksin, thithka është e rrumbullakët ose pak ovale (jo e rrafshuar, pa rrudha dhe pjerrësi).

3. Vazhdoni ta aplikoni foshnjën të paktën një herë në 2-2,5 orë ose shprehni (nëse nuk është e mundur të lidhni fëmijën) pas ardhjes së qumështit.

4. Nëse në fillim ka shumë qumësht (dhe kjo është normale në ditët e para), dhe gjoksi është plot deri në siklet, ndonjëherë mund të pomponi për 3-5 minuta, "për t'u lehtësuar" midis kryesore. pompimi, nëse foshnja nuk aplikohet në gji. Ose aplikojeni fëmijën më shpesh, nëse është e mundur.

5. Midis pompimit ose ushqyerjes, mund të aplikoni një kompresë të ftohtë (për shembull, një pelenë të njomur në ujë të ftohtë). Mirë lehtëson shqetësimin dhe ënjtjen.

E RËNDËSISHME! Me asnjë manipulim të gjoksit, nuk duhet të keni dhimbje! Në asnjë rast nuk duhet të masazhoni në mënyrë agresive, të gatuani vulat ose të dekantoni me dhimbje. Këto veprime nuk lidhen me daljen e qumështit nga gjiri, por mund të çojnë në dëmtime të gjëndrës së qumështit dhe zhvillimin e inflamacionit.

Mund ta masazhoni shumë butësisht dhe ta aplikoni fëmijën në gjoks më shpesh ose ta shprehni butësisht (nëse nuk keni mundësi ta lidhni fëmijën).

6. Nëse e kuptoni që situata është jashtë kontrollit:

• gjoksi është shumë i mbushur, i dhimbshëm dhe nuk mund ta përballosh atë,
• Dhemb kur fëmija thith
• kur qumështi i nxjerrjes nuk rrjedh, dhemb të shprehesh.

Kërkoni ndihmë të kualifikuar!

Ju mund të telefononi një linjë telefonike falas për mbështetjen e ushqyerjes me gji, për shembull këtu:

Kërkoni gjithashtu ndihmë.

Në fakt, pediatrit dhe konsulentët e laktacionit kanë udhëzime të qarta për pompimin. Rregullat për ushqyerje të suksesshme, të zhvilluara nga Organizata Botërore e Shëndetësisë, thonë se nëse ushqyerja e foshnjës organizohet jo sipas regjimit, por sipas kërkesës, atëherë nuk ka nevojë të shprehet pas çdo aplikimi në gji. Në këtë rast qumështi prodhohet pikërisht aq sa ka nevojë fëmija, d.m.th. Sasia e qumështit në gjirin e nënës rregullohet në varësi të asaj se sa shpesh dhe sa intensivisht e thith foshnja.
Pse po ndodh kjo? Gjithçka ka të bëjë me hormonet që kontrollojnë laktacionin - prolaktina dhe oksitocina.

Ushqyerja me gji: prolaktinë

Prolaktina është përgjegjëse për sekretimin e qumështit të gjirit. Nga kjo varet edhe sasia e qumështit tek nëna - sa më shumë prolaktinë, aq më shumë qumësht do të jetë. Por në mënyrë që hormonet të fillojnë të prodhohen, ato duhet të marrin një sinjal. Thithja e foshnjës stimulon mbaresat nervore të ndjeshme të areolës, nga e cila një sinjal transmetohet përgjatë nervave në qendrën përkatëse të trurit - gjëndrra e hipofizës, ku prodhohet prolaktina. Prolaktina, nga ana tjetër, stimulon qelizat sekretuese të gjëndrës së qumështit për të prodhuar një pjesë të re qumështi. Kështu, sa më shpesh dhe më aktive të ndodhë thithja dhe gjoksi të zbrazet më plotësisht, aq më i madh do të jetë çlirimi i prolaktinës dhe, në përputhje me rrethanat, aq më e madhe do të prodhohet sasia e qumështit. Nëse e aplikoni rrallë fëmijën në gji, qumështi grumbullohet në gjëndrën e qumështit dhe trupi reagon ndaj kësaj duke reduktuar prodhimin e tij. Në rast të mungesës së qumështit, sasia e tij mund të rritet me lidhjen më të shpeshtë të foshnjës me gjirin. Ky është i ashtuquajturi parimi ofertë-kërkesë.

Ushqyerja me gji: Oksitocinë

Hormoni i dytë - oksitocina - nxit lirimin e qumështit nga gjiri gjatë ushqyerjes. Nën ndikimin e tij, fijet e muskujve të vendosura rreth lobulave të gjëndrës së qumështit kontraktohen dhe shtrydhin qumështin në kanalet drejt thithkës. Rënia e prodhimit të oksitocinës e bën të vështirë zbrazjen e gjirit, edhe nëse ka qumësht në të. Kështu, bëhet e qartë se miti më i zakonshëm për pompimin "në mënyrë që qumështi të mos humbasë, pas çdo ushqyerjeje është e nevojshme të shprehni gjoksin deri në pikën e fundit" nuk ka asnjë lidhje me realitetin. Gjatë pompimit pas ushqyerjes, gjoksi merr informacion "të rremë" se sa qumësht është shpenzuar. Deri në ushqyerjen e radhës, qumështi do të arrijë në sasinë "e gabuar": thithur nga fëmija plus i shprehur. Kjo do të thotë, pompimi i rregullt i gjirit pas çdo ushqyerjeje do të çojë në një rritje të prodhimit të qumështit (hiperlaktacion) dhe, si rezultat, do të rrisë gjasat e zhvillimit të laktostazës dhe mastitit. Në fund të fundit, foshnja nuk do të jetë në gjendje të thithë sasinë e madhe të qumështit që rezulton dhe do të ngecë në gjoks. Përveç kësaj, qumështi mund të nxirret deri në pikën e fundit gjatë gjithë ditës, sepse ai vazhdon të prodhohet vazhdimisht.
Përveç kësaj, duke nxjerrë qumësht pas çdo ushqyerjeje, një nënë mund të dëmtojë jo vetëm veten, por edhe fëmijën e saj. Fakti është se kur një grua shpreh gjoksin e saj pas ushqyerjes, ajo heq nga "prapa", qumështin më të ushqyeshëm dhe më yndyror, në të cilin ka shumë laktazë, një enzimë që zbërthen laktozën (sheqerin e qumështit). Vetë laktoza gjendet kryesisht në qumështin e përparmë (ajo që sekretohet në fillim të të ushqyerit). Ushqyerja e një fëmije vetëm me qumësht "përpara" çon në më shumë se ç'duhet, rrjedhjen e sheqerit të qumështit në zorrët. Si rezultat, trakti gastrointestinal i foshnjës nuk mund të përballojë më një sasi të madhe të laktozës, ndodhin fermentim, dhimbje barku dhe çrregullime të jashtëqitjes (lëng me zarzavate dhe shkumë). E gjithë kjo çon në zhvillimin e mungesës së laktazës. Përveç kësaj, duke ngrënë vetëm qumësht "përpara", fëmija nuk merr lëndët ushqyese që i nevojiten.

Kur duhet të shpreheni?

Kur nëna i jep gji fëmijës me kërkesën e tij të parë, nuk e kufizon kohën e thithjes, nuk i jep ujë, ka stimulim të mjaftueshëm të gjëndrave të qumështit dhe vetë trupi i gruas “llogarit” sa qumësht duhet të prodhojë. Në këtë rast, nuk ka nevojë për pompim. Por ka raste të veçanta kur një nënë gjidhënëse, për ndonjë arsye, duhet të nxjerrë qumësht. Ato mund të ndahen në tre grupe të mëdha: nëna ka shumë qumësht dhe ju duhet të hiqni qafe tepricën e tij. Kjo, si rregull, ndodh gjatë formimit të laktacionit, kur qumështi vjen shumë shpejt, fëmija nuk ka kohë ta thithë atë dhe kërkohet lëshimi shtesë i gjirit për të shmangur ngecjen e qumështit dhe zhvillimin e mastitit. Nëna ka nevojë të ushqejë fëmijën.
Kjo situatë mund të lindë nëse:

• Fëmija thith keq (në mënyrë joaktive). Më shpesh, ky problem shfaqet tek fëmijët që janë dobësuar për shkak të një rrjedhe të pafavorshme të shtatzënisë dhe lindjes së vështirë. Prematuriteti, hipoksia në lindje, dëmtimi i sistemit nervor, trauma e lindjes çojnë në faktin se për shkak të maturimit të ngadaltë të qendrave në tru, deri në momentin e lindjes, fëmija nuk ka një refleks thithës ose foshnja është shumë e dobët. pas lindjes e ka të vështirë të thithë. Është e vështirë për një fëmijë të kapë gjoksin, gjë që ndodh nëse nëna ka thithka të përmbysura ose të sheshta.
• Ka thithka të plasaritura. Me çarje të thella dhe të dhimbshme në thithka, si masë e përkohshme për shërimin e tyre, mund të rekomandohet pompimi dhe ushqyerja e foshnjës me qumësht të shtrydhur.
• Kur nëna dhe foshnja ndahen, për shembull, nëse një nënë gjidhënëse duhet të largohet për një kohë (për të punuar, studiuar, etj.), dhe ajo humbet kohën e ushqyerjes, ose një grua sëmuret dhe shtrohet në spital.
• Është e nevojshme të stimulohet prodhimi i qumështit. Masa të tilla duhet të merren kur: qumështi sekretohet në sasi të pamjaftueshme; nëna ka nevojë të mbajë laktacion për kohën kur është ndarë nga foshnja dhe është përkohësisht e pamundur ta ushqejë atë (kur trajtohet me barna që janë të papajtueshme me ushqyerjen me gji).

Kur të shprehemi herët?

Kjo varet nga ajo që shkaktoi pompimin.

• Nëse ka shumë qumësht. Me një tepricë të qumështit, e cila më së shpeshti shfaqet gjatë periudhës së laktacionit, rekomandohet të shprehni gjoksin jo plotësisht, por deri në një ndjenjë lehtësimi në gjëndrat e qumështit. Në këtë rast, nuk duhet të jeni të zellshëm me pompimin dhe është e rëndësishme të mbani mend se sa më shumë qumështi të jetë i mbushur, aq më shumë do të arrijë më vonë.
• Kur një nënë gjidhënëse duhet të stimulojë prodhimin e qumështit, mund të rekomandohet pompimi gjatë natës. Hormoni prolaktinë, i cili është përgjegjës për formimin e qumështit, sekretohet më së shumti gjatë natës, kështu që pompimi në këtë kohë kontribuon në një rritje të laktacionit.
• Nëse nëna duhet të largohet. Kur një nënë pleqsh nuk mund ta ushqejë rregullisht me gji fëmijën e saj, atëherë për të ruajtur laktacionin, është e nevojshme t'i përmbaheni një orari specifik të pompimit. Nëse ajo mungon deri në 3 orë, atëherë është e nevojshme të ushqehet (ose të dekantohet) përpara nisjes dhe menjëherë pas kthimit në shtëpi. Në mungesë të nënës për 4 deri në 6 orë, nëna do të duhet të nxjerrë qumësht 2-3 orë pas ushqyerjes së fundit. Nëse intervali është më shumë se 6 orë, atëherë do të jetë e nevojshme të shprehet çdo 3 orë.

Si të shprehemi siç duhet

Nëse një nënë gjidhënëse planifikon të shkojë në punë, atëherë qumështi duhet të përgatitet paraprakisht, afërsisht 1-1,5 muaj përpara. Rekomanduar qumështi i shprehur 1 herë në ditë në mëngjes, ndërmjet ushqyerjeve, për 10-15 minuta dhe ngrijeni. Qumështi duhet të ruhet mbi bazën që për çdo 3 orë të mungesës së nënës, foshnjës do t'i nevojiten 100-200 ml (në varësi të moshës).
Qumështi mund të nxirret me dorë ose me pompë gjiri.
Zakonisht, secila nënë zgjedh opsionin më të përshtatshëm për të. Në rastet kur ju duhet të nxirrni gjoksin shpejt ose ka nevojë për të nxjerrë sasi të mëdha qumështi, mund të përdorni një pompë gjiri, e cila e lehtëson shumë këtë proces. Por siç tregon praktika, çdo nënë duhet të mësojë se si të pompojë me dorë, sepse mund të lindin situata kur duhet të derdhni qumësht, por nuk ka pompë gjiri pranë. Shprehja e gjoksit me duarështë efektive dhe jo traumatike për gjëndrën e qumështit.
Është e rëndësishme vetëm të vëzhgoni teknikën e duhur. Para se të pompojë për herë të parë, këshillohet që nëna të konsultohet me një mjek ose një konsulent laktacioni, në mënyrë që t'i tregohet se si ta bëjë këtë. Është i përshtatshëm nëse e zotëroni këtë aftësi ndërsa jeni ende në spital. I gjithë procesi i pompimit mund të ndahet në dy faza. Në fazën e parë, nëna përgatit enët e pastra për qumësht (nëse këto nuk janë enë speciale sterile, atëherë ena duhet të lahet me ujë dhe më pas të sterilizohet) dhe përgatit vetë (lan duart tërësisht).
Hapi i dytë është procesi aktual. duke shprehur qumësht. Meqenëse refleksi i nxjerrjes së qumështit (i ashtuquajturi refleksi i oksitocinës) gjatë pompimit nuk është aq i theksuar sa kur një foshnjë thith, rekomandohet që të stimulohet përpara se të filloni këtë procedurë. Prodhimi i hormonit oksitocinë lehtësohet nga emocionet pozitive të nënës, një mjedis i qetë dhe kontakti fizik me foshnjën. Pra, le të zbresim në mbushje. Para së gjithash, nëna duhet të marrë një pozicion të rehatshëm dhe të relaksohet sa më shumë që të jetë e mundur.
Pije e ngrohtë ose e nxehtë 10 minuta para procedurës, një dush i ngrohtë, një masazh i lehtë i gjirit drejt areolës kontribuon në një rrjedhje më të lirë të qumështit gjatë pompimit. Duhet mbajtur mend se akumulimi i qumështit nuk ndodh në thithkë, por në zonën e areolës, prandaj, në mënyrë që pompimi të jetë efektiv, është e nevojshme të shtrydhni këtë zonë dhe jo thithkën.
shprehin gjoksin rekomandohet derisa të ndihet i butë kur preket me duar dhe nuk duhet të ketë gunga në të. Nëse nëna ka gjetur një vend ngjeshjeje, është e nevojshme të përpiqeni ta tendosni me saktësi. Ndonjëherë, në procesin e pompimit, një nënë gjidhënëse mund të vërejë se ndjenja e ngopjes së gjirit vazhdon dhe qumështi ka ndaluar të rrjedhë prej tij. Në këtë rast, rekomandohet të bëni një pushim të shkurtër, gjatë të cilit mund të përpiqeni të pomponi një gjëndër tjetër qumështore ose thjesht të shpërqendroheni dhe të relaksoheni. Nëse, pas ndjekjes së të gjitha rekomandimeve për pompimin, nëna vëren se shumë pak qumësht derdhet vazhdimisht, atëherë duhet të kërkoni ndihmë nga një mjek ose konsulent për ushqyerjen me gji për të zgjidhur këtë problem.

Ju mund të jeni të interesuar për artikuj

Shprehja e qumështit të gjirit është një procedurë që disa nëna të reja e kryejnë rregullisht. Zakonisht ka shumë nëna që punojnë midis tyre, që udhëheqin një mënyrë jetese aktive, adhuruese të shëtitjeve të gjata me një fëmijë në hobe. Në përgjithësi pranohet se pompimi ndihmon kur një nënë duhet të largohet dhe të kapërcejë kohën e ushqyerjes, por jo të gjithë janë të njohur me ushqyerjen e një fëmije me qumësht gjiri të shtrydhur. Le të përpiqemi të kuptojmë pse duhet të derdhni qumështin e gjirit? Cilat janë përfitimet e kësaj procedure për nënën dhe foshnjën?

Regjimi i të ushqyerit - a është i rëndësishëm?

Në kushte normale të jetës së të gjithë familjes, një foshnjë e porsalindur aplikohet në gjoksin e nënës me kërkesën e tij - kjo ndodh në intervale prej një e gjysmë deri në tre orë. Në një periudhë kaq të shkurtër kohore, gjëndra e qumështit nuk ka kohë për të prodhuar qumësht të mjaftueshëm në mënyrë që gjinjtë të mbushen mjaftueshëm. Zakonisht foshnja thith një sasi të vogël qumështi, fillimisht nga njëri gji, pastaj nga tjetri.

Kur foshnja ushqehet sipas kërkesës, laktacioni mbetet normal. Shpesh, gjëndra e qumështit prodhon ushqim për të porsalindurin aq sa ka nevojë. Thjesht nuk ka asgjë për të shprehur në këtë rast, pasi nuk ka qumësht të tepërt.

Ndonjëherë nënat që ushqejnë foshnjat e tyre sipas kërkesës dhe nuk përjetojnë probleme serioze me mbetjet e qumështit në gji pas ushqyerjes, përsëri fillojnë ta shprehin atë, gjë që shkakton hiperlaktim - gjëndra e qumështit prodhon më shumë produkt sesa ha fëmija.

Nëse një nënë ushqen me gji një fëmijë, ajo duhet të dijë teknologjinë e pompimit, pasi mund të jetë e dobishme në çdo kohë - askush nuk është i imunizuar nga surprizat

Nëse respektohet regjimi i të ushqyerit, gjoksi i femrës mund të presë deri në 8 orë për procedurën e ardhshme të ushqyerjes me gji. Një grumbullim i tillë i qumështit për gjëndrën e qumështit është i panatyrshëm, dhe ajo vendos që produkti i prodhuar nuk është i kërkuar. Laktacioni fillon të bjerë.

Teknika, veçoritë dhe rregullat për nxjerrjen e qumështit të gjirit të paktën një herë në jetë janë të dobishme për çdo nënë. Bazat e tij duhet të dihen nëse jeni duke ushqyer me gji një fëmijë.

Kur është e nevojshme të nxirret qumështi i gjirit?

1. Gjatë periudhës kur nëna dhe i porsalinduri nuk janë bashkë. Kjo ndodh për arsye të ndryshme. Është e rëndësishme që nëna të mbështesë laktacionin, në mënyrë që më vonë të vazhdojë me qetësi gjidhënien. Është e rëndësishme që foshnja, nëse është e mundur, të marrë qumështin e gjirit të shtrydhur të nënës nga një shishe (shih gjithashtu:). Është e nevojshme të shprehni të paktën 6 herë në ditë për 15 minuta çdo gji.
2. Shprehja e qumështit është e nevojshme për laktostazën (më shumë në artikull:)- një sëmundje e pakëndshme që shfaqet shpesh tek nënat e reja - kjo është një bllokim i gjëndrës së qumështit me një mpiksje qumështi ose një rënie të yndyrës, e cila shkakton stanjacion të lëngjeve.
3. Disa gra gjithashtu kanë një bllokim të dhimbshëm menjëherë pas lindjes., por shkaktohet nga arsye të tjera. Një burrë i vogël i sapolindur nuk ha sasinë e qumështit që vjen me bollëk nga nëna e tij. Përveç kësaj, është ende e vështirë për fëmijën të kapë plotësisht thithin dhe të thithë mjaftueshëm, ai lodhet. Atëherë nuk mund të bëni pa shprehur gjoksin dhe këshillat e specialistëve me përvojë, përndryshe mund të keni probleme të mëdha me dhënien e gjirit në të ardhmen.
4. Gjatë periudhës kur vjen qumështi, është e papranueshme nxjerrja e të gjithë qumështit pa gjurmë. Mekanizmi që i tregon trupit tuaj se ka shumë qumësht fillon në një gji të mbushur vetëm pas një dite. Shprehja e produktit të tepërt më herët se 24 orë do të rezultojë në të njëjtën sasi produkti.
5. A mendoni se qumështi po vjen në mënyrë aktive? Lidheni fëmijën në gji disa herë, edhe nëse ai tashmë ka ngrënë. Lëreni fëmijën të jetë pompa juaj e gjirit natyral, sepse edhe një pikë e pirë prej tij do t'ju sjellë lehtësim. Në rast se fëmija është në gjumë të thellë ose refuzon rreptësisht gjirin, nuk mund të shmanget nxjerrja e qumështit.

Laktostaza është një sëmundje e pakëndshme në të cilën nuk mund të shmanget shprehja e qumështit. Gjoksi në këtë rast bëhet i fryrë dhe i dhimbshëm.

Përgatitja për pompim

Përgatitni sa vijon:

1. Kompresa e rehatshme e temperaturës, mesatarisht e ngrohtë (mund të bëni një dush të nxehtë).
2. Krem pa yndyrë për fëmijë pa aroma dhe aditivë medicinale (mund të zëvendësohet me vaj masazhi).
3. Një pajisje e veçantë për të shprehur qumështin - (nëse jo, do të duhet).

Relaksoni trupin tuaj dhe përgatitni gjoksin tuaj për pompim. Për ta bërë këtë, bëni një kompresë të ngrohtë nga garzë e zakonshme e lagur me ujë, bëni një dush - kjo do të përmirësojë rrjedhjen e qumështit. Më pas është mirë të masazhoni gjoksin nga baza deri te thithka. Lëvizjet e buta spirale me duar të lagura me krem ​​për fëmijë ose vaj masazhi do t'ju ndihmojnë të zgjeroni kanalet. Masazhi duhet të kryhet jo vetëm para dekantimit të gjirit, por edhe gjatë. Sforcimi mund të bëhet me dorë ose me pompë gjiri (rekomandojmë të lexoni :). Punoni në gjoks aq sa duhet për zhdukjen e vulave dhe dhimbjeve. Sapo të ndjeni se vulat janë zhdukur dhe shëndeti juaj është përmirësuar, ndaloni. Pompimi i gjoksit deri në pikën e fundit të qumështit do ta mbajë laktacionin në të njëjtin nivel.

Është më i përshtatshëm për të nxjerrë qumështin me një pompë gjiri - ai përsërit formën e kapjes së buzës së foshnjës dhe e bën procedurën pa dhimbje

Si të shprehemi siç duhet?

Cili duhet të jetë pompimi i duhur pa ndihmën e një pompe gjiri?

• Merrni një filxhan të gjerë dhe lajeni mirë, mundësisht me ujë të valë.
• Lani duart. Uluni rehat me filxhanin poshtë gjoksit që do të shprehni.
• Gishtat duhet të vendosen si më poshtë: gishti i madh duhet të jetë në aureolën e gjoksit sipër thithkës, dhe gishti tregues duhet të jetë nën thithkë.
• Bëni lëvizje të ngutshme nga brenda në një ritëm të caktuar: shtypni dhe lëshoni, pastaj përsëri dhe përsëri.

Treguesi kryesor që po bëni gjithçka në mënyrë korrekte është mungesa e dhimbjes. Nëse në procesin e shprehjes së gjoksit dhemb, atëherë duhet të ndryshoni teknikën.

Gjatë pompimit, qumështi së pari do të rrjedhë në përrenj, pastaj do të pikojë. Pasi të jetë ulur rrjedha, lëvizni gishtat në anët e thithkës dhe vazhdoni të dekantoni edhe për 2-5 minuta të tjera. Punuar një gjoks - vazhdoni në të dytën. Në total, procesi i dekantimit manual të gjirit zgjat deri në gjysmë ore, nëse nuk merrni parasysh procedurat përgatitore në formën e një masazhi, dushi ose kompresë relaksuese.

Çfarë problemesh mund të lindin gjatë pompimit?

Shpesh, nënat e reja përballen me një situatë ku gjoksi dhemb shumë, thithka është e shtrënguar dhe e dhimbshme. Nuk do të mund ta ushqeni normalisht foshnjën, as nuk mund të nxirrni qumësht. Masazhet dhe dushet zakonisht nuk ndihmojnë. Shumë prindër me përvojë këshillojnë përdorimin e një shishe të ngrohtë në raste të tilla.

Merrni një shishe plastike litri me qafë 3 cm Lajeni para procedurës. Më pas derdhni ujë të ngrohtë në të për ta mbajtur enën të ngrohtë. Mbështilleni shishen me një peshqir ose leckë, derdhni ujë të ngrohtë, gjykoni qafën e shishes dhe vendoseni në mënyrë që të përqafojë plotësisht thithin nga të gjitha anët. Nxehtësia nxit prodhimin e oksitocinës. Thitha do të fillojë të tërhiqet në shishe, qumështi do të rrjedhë. Pas disa minutash, kur rrjedha të ulet, hiqeni shishen dhe shpreheni me dorë.

Mos harroni se kjo metodë nuk është shumë pa dhimbje për thithkat, drejtohuni në raste ekstreme. Për të shmangur situatat ekstreme, pushoni më shpesh, bëni masazh, pini çaj të ngrohtë dhe infuzione bimore.

Sa shpesh dhe për sa kohë mund të nxirrni qumështin e gjirit?

Ka raste kur një nënë është e sëmurë, atëherë ushqyerja normale e fëmijës është e pamundur. Është e nevojshme të shprehni qumështin me të njëjtën frekuencë me të cilën kryhet ushqyerja në kushte normale - kjo bëhet për të ruajtur laktacionin.

Nëse keni shqetësime në gjoks, nyje dhe gunga, atëherë duhet të shpreheni pas çdo sulmi të dhimbshëm derisa të ndodhë lehtësimi. Nëse thithka është plasaritur, ushqejeni fëmijën me qumësht të derdhur nga një shishe për një deri në tre ditë, gjatë kësaj periudhe, përpiquni të shëroheni në mënyrë efektive në mënyrë që të rivendosni ushqyerjen me gji.

Mos harroni se nuk mund të përzieni qumështin e gjirit të shtrydhur në disa doza dhe t'ia jepni fëmijës tuaj nga një shishe (shih gjithashtu:). Pediatri i famshëm vendas Komarovsky është veçanërisht kundër kësaj.

Rregulli kryesor i pompimit - sa më pak dhe më rrallë, aq më mirë. Asgjë nuk mund të zëvendësojë kontaktin e drejtpërdrejtë të të porsalindurit me gjoksin e nënës. Për ju, pompimi i përsëritur dhe i vazhdueshëm kërcënon çrregullimet e laktacionit (shihni gjithashtu :). Në rast se është koha për të hequr fëmijën nga gjiri, dhe ka ende shumë qumësht, mos u tërhiqni as me pompën e gjirit. Laktacioni gradualisht do të zhduket vetë.

Domosdoshmëria është një nga çështjet më të diskutueshme sot. Nga njëra anë, një nënë e re do të duhet të dëgjojë një shënim të tërë nga "brezi me përvojë" se çfarë do të ndodhë nëse nuk shpreheni. Këto janë histori të frikshme rreth laktostazës, mastitit dhe problemeve të tjera jo më të këndshme. Pikëpamja e dytë, nga rruga, mjekët modernë i përmbahen këtij pozicioni, thotë se është e nevojshme të shprehni qumësht pas ushqyerjes vetëm në disa situata, dhe në asnjë rast nuk duhet të bëhet kjo gjatë gjithë kohës.

Pra, le të përpiqemi të kuptojmë nëse është e nevojshme të nxjerrim qumësht pas çdo ushqyerjeje.

Pompimi pas ushqyerjes - kur është e nevojshme?

Sa më shumë qumësht të japë një nënë gjidhënëse, aq më shumë vjen. Kjo deklaratë është vërtetuar në mënyrë të përsëritur nga kërkimet shkencore dhe është konfirmuar nga praktika e më shumë se një brezi. Në këtë rast, është mjaft logjike të supozohet se pompimi pas çdo ushqimi nuk është vetëm një humbje kohe dhe përpjekjeje, por edhe një lloj rrethi vicioz që nuk e zgjidh aspak problemin, por, përkundrazi, krijon të reja. .

Me fjalë të tjera, nëse foshnja është aktive dhe e shëndetshme, ha me oreks dhe merr qumështin e nënës sipas kërkesës, pyetja nëse duhet të shprehet pas çdo ushqyerjeje nuk ia vlen. Por, ka situata kur një nënë pleqsh nuk mund të bëjë pa pompim. Pra, duhet të nxirrni qumësht pas ushqyerjes.

Ishte zakon që të nxirret qumështi i gjirit për të ushqyer foshnjën në një kohë të caktuar. Është konsideruar e drejtë për ta bërë këtë në vitet e mëparshme, por mjekët modernë kanë një mendim paksa të ndryshëm. Metoda e mëparshme u refuzua, duke e konsideruar atë të panatyrshme, por zakoni i dekantimit pas ushqyerjes deri në pikën e fundit mbeti.

Qumështi tek gratë prodhohet në sasi të ndryshme. Disa nëna të cilave u ka mbetur shumë qumësht pasi ushqejnë fëmijën e tyre e kanë shumë të vështirë. Por në thelb, trupi mësohet të prodhojë saktësisht sasinë e ushqimit që është e nevojshme për këtë fëmijë të veçantë. Mënyra moderne e të ushqyerit "sipas kërkesës" në fund të fundit ndihmon në zgjidhjen e problemit me prodhimin.

Për më tepër, nuk është e qartë pse të shprehet nëse fëmija ka ushqim të mjaftueshëm. Kur pompon pas ushqyerjes, trupi kërkon të kompensojë shpejt mungesën e qumështit dhe si rezultat prodhon shumë më tepër qumësht.

A është e nevojshme të nxirret fare qumështi?

E megjithatë, në disa raste, pompimi është i nevojshëm. Kjo mund të ndodhë, për shembull, kur prodhohet më shumë qumësht sesa fëmija mund të gëlltisë, dhe nëna vazhdimisht përjeton siklet për shkak të mbipopullimit të gjëndrave të qumështit. Duke nxjerrë qumësht të tepërt, mund të ktheheni në normalitet pa shqetësime në gjoks. Nëse pompimi bëhet pak nga pak, nuk do të ndodhë një rritje e mprehtë e sasisë së qumështit, por do të jetë e mundur të shpëtoni nga problemet e mundshme me gjëndrat.

Pompimi është i pranueshëm edhe në rastet kur foshnja, për shembull, është e sëmurë. Gjatë kësaj periudhe, ai mund të refuzojë të hajë ose të thithë shumë pak qumësht të nënës. Pa kërkesë për furnizime, trupi i nënës mund të fillojë të prodhojë qumësht në sasi më të vogla. Rezultati - pasi fëmija shërohet dhe dëshiron të kthehet në normën e mëparshme të ushqimit të zakonshëm, mund të mos jetë e mjaftueshme. Duke u shprehur, është e mundur të ruhet laktacioni në të njëjtin nivel.

Shpreh qumështin dhe ato nëna që shpesh duhet t'ua lënë fëmijën njerëzve të tjerë. Më pas qumështi mblidhet në enë të sterilizuara, mund ta ruani në frigorifer dhe më pas t'ia servirni fëmijës të ngrohur.

Është krejtësisht fakultative të nxirret qumështi pas ushqyerjes, por nëse rrethanat zhvillohen në një mënyrë të caktuar, mund të bëhet. Për shëndetin e grave, është shumë më mirë të heqësh qafe qumështin e tepërt në mënyrë natyrale, domethënë duke ushqyer fëmijën.