S pribúdajúcim vekom, aby srdce fungovalo normálne a nezlyhalo, je potrebné pravidelne používať špeciálne prostriedky na posilnenie srdca, ktoré vyčistia škodlivé látky nahromadené na stenách ciev a posilnia svalový tonus.

Rôzne ochorenia kardiovaskulárneho systému sú každým rokom mladšie, takže teraz bude málo ľudí prekvapených, keď stretne tínedžera so slabým srdcom, ktorý posilňuje srdcový sval ľudové prostriedky vám umožní začať liečbu včas a predchádzať komplikáciám. Existuje veľa ľudových prostriedkov na posilnenie srdcového svalu, ale pacient musí pochopiť, že ich samotné použitie nestačí. Okrem toho budete musieť dodržiavať špeciálna diéta, chráňte sa pred stresom a zabudnite na fajčenie, pitie alkoholu, nočný životný štýl a iné zlozvyky. Odmena za to však bude skutočne kráľovská, pretože človek dostane zdravé, silné srdce, vďaka ktorému bude môcť šťastne žiť ešte veľa rokov.

Posilňovanie srdcového svalu ľudovými prostriedkami sa spravidla vykonáva pomocou prírodných zložiek - bylín, rastlín. Napríklad, dobrý efekt dáva liečivý balzam pripravený vo vlastnej kuchyni, na to si vezmete 10 vetvičiek petržlenu spolu s korienkami, vložíte ich do malého kastróla a zalejete litrom akéhokoľvek suchého vína, zalejete 20 ml jablčného octu. Keď sú všetky komponenty pripravené, položte panvicu na sporák, nechajte zovrieť a obsah varte štvrť hodiny, potom pridajte 300 g prírodného medu a nechajte variť ďalšie 3-4 minúty. Hotový balzam sa okamžite naleje do sklenených nádob a starostlivo sa uzavrie každé 4 hodiny (asi trikrát denne), bez ohľadu na príjem potravy.

Posilnenie srdca ľudovými prostriedkami vám umožňuje zabudnúť na lieky, pretože pravidelné používanie domácich balzamov a tinktúr výrazne zlepšuje stav človeka. Dobrá akcia má posilňujúci čaj, na ktorý budete potrebovať 100 g rakytníka, šípok a plodov hlohu. Sú rozdrvené a umiestnené do sklenenej nádoby; dvakrát denne sa 10-15 g vitamínovej zmesi zaleje šálkou vriacej vody a nechá sa asi hodinu a pol, potom sa pridá lyžica medu a vypije sa. Ak pijete tento nápoj pravidelne aspoň mesiac, srdce sa stáva oveľa silnejším a „pracuje“ bez porúch a porúch.

Srdcový sval dokonale posilní aj nálev z arniky horskej a lieskovej kôry na prípravu liečivého posilňujúceho lektvaru, 20 g suchej zmesi sa zaparí 500 ml vriacej vody, nádoba sa zabalí a lúhuje 10 hodín. Po uplynutí času sa nálev precedí cez gázu (zrolovanú minimálne v dvoch vrstvách) alebo sitko, užíva sa 150 ml trikrát denne, odporúča sa denne pripravovať čerstvý lektvar.

Plody pagaštanu konského, či skôr tinktúra z nich, sa považujú aj za výborný prostriedok na posilnenie srdcového svalu a ciev. Na prípravu zázračného lektvaru sa plody gaštanu zalejú 0,5 litrom 70% alkoholu, prikryjú sa pokrievkou a odložia sa na dva týždne na tmavé miesto, tinktúra sa užíva 35 kvapiek trikrát denne asi mesiac.

Recept s drvenými borovicovými ihličkami nie je menej účinný na prípravu posilňovacieho prostriedku, vezmite 5 polievkových lyžíc. l. borovicové ihly, 2 polievkové lyžice. l. šupky cibule a 10 kusov plodov hlohu. Všetky zložky sú vopred rozdrvené, potom zmiešané, uvarte 500 ml vriacej vody a dajte na mierny oheň, zahrievajte 3-4 minúty, potom zabaľte a nechajte ďalšie 3 hodiny. Pripravený produkt sceďte cez gázu a užívajte pol šálky trikrát denne.

Aj zdravé srdce si podľa kardiológov vyžaduje posilnenie, najviac účinnými prostriedkami Na tento účel sa zvažujú hrozienka, pretože obsahujú veľa glukózy, ktorá priaznivo pôsobí na hlavný orgán ľudského tela. Vezmite jeden a pol kilogramu hrozienok, dôkladne ich umyte, položte na uterák a nechajte vysušiť. Každý deň musíte zjesť 25-30 bobúľ, aby ste mali väčší úžitok, odporúča sa to robiť ráno na prázdny žalúdok, aby sa srdce rýchlo neopotrebovalo, odporúča sa vykonávať takéto kurzy každých 5-6 mesiacov.

Citrón je tiež dobrý pomocník aby srdce fungovalo, vezmite 3-4 stredne veľké citróny, umyte ich a rozdrvte v mixéri spolu s kôrou, pridajte drvené lieskové orechy (20-25 jadier). Hotová zmes sa naleje do sklenená nádoba a zalejeme medom tak, aby pokryl zmes. Infúzia tohto „lieku“ trvá dva dni, užite 1 polievkovú lyžičku. l. pred jedlom, napriek výhodám, sa takýto priebeh liečby môže vykonávať nie viac ako raz ročne, pretože táto zmes je dosť náročná na pečeň a obličky.

Pre nasledujúci recept si pomelieme na mäsovom mlynčeku pol kila brusníc a 50 g cesnaku, vzniknutú zmes preložíme do sklenenej nádoby a necháme 3 dni odstáť, potom vytlačíme uvoľnenú šťavu, pridáme 100 g medu a dôkladne premiešame . Tento ľudový liek sa odporúča užívať ráno a večer, 1 dess. l. 15-20 minút pred jedlom.

Červená ďatelina tiež pomôže posilniť srdcový sval na prípravu lektvaru, vezmite 3 lyžičky. rozdrvené kvety rastliny, uvarte 250 ml vriacej vody, prikryte pokrievkou a nechajte asi pol hodiny odstáť. Po čase sa infúzia prefiltruje, koláč sa vytlačí a vyhodí a štvrť pohára infúzie sa konzumuje trikrát denne bezprostredne pred jedlom.

Vezmite kilogram vlašských orechov, vyberte medzistienky, sušte ich na vzduchu 3 dni a rozdrvte, potom vezmite sklenenú nádobu a nalejte do nej 400 ml tinktúry z hlohu, 100 ml vody a rozdrvené medzistienky. Vylúhujte produkt na týždeň, pite 1 lyžičku trikrát denne. pol hodiny pred jedlom, trvanie liečby je jeden a pol mesiaca.

Aby sme to zhrnuli, treba povedať, že nespokojnosť so životom, neustále obavy a nedostatok normálneho odpočinku tiež znižujú cievny tonus, takže na ich posilnenie sa pacient musí najskôr naučiť odpočívať a občas si dovoliť malé príjemné slabosti.

Ľudstvo nahromadilo obrovskú a efektívnu zásobu vedomostí, ktoré nám umožňujú navrhovať ako posilniť srdce a cievy ľudovými prostriedkami. Najväčším nebezpečenstvom pre cievy a srdce je cholesterol a stresové situácie. Tiež steny krvných ciev môžu byť oslabené zlé návyky a to nielen fajčením a zneužívaním alkoholu, ale aj závislosťou na nezdravom jedle. Nadmerné cvičenie a nesprávna životospráva môžu výrazne poškodiť váš kardiovaskulárny systém.

Uvažujme o najdostupnejších, jednoduchých a účinných receptoch tradičnej medicíny na posilnenie krvných ciev

Jednoduché a účinný recept posilniť srdce na DLHÝ čas
rokov.

Vezmite 1 pohár medu.

Prejdite 4 citróny cez mlynček na mäso,

16 zem
mandle (možno nahradiť vlašskými orechmi),

16 listov pelargónie,

Autor:
10 g koreňa valeriány a plodov hlohu.

Pridajte med a nechajte odstáť
1-2 dni.

Vezmite výslednú sladkú zmes 1-2 čajové lyžičky za 15 minút
pred jedlom.

Tieto sacharidy dokonale vyživia srdcový sval.

Bolesť v oblasti srdca

Ak sa obávate bolesti v oblasti srdca, úzkosti a nespavosti, je užitočná zbierka kvetov harmančeka, plodov feniklu a rasce, listov mäty, koreňa valeriány lekárskej.

10 g zmesi nalejte pohárom vriacej vody,

zahrievajte 30 minút vodný kúpeľ,

vychladnúť, stlačiť.

Vezmite 1/4 šálky ráno a popoludní a 1/2 šálky pol hodiny pred spaním.

Kurz - 3-4 týždne.

Nálevy z koreňa valeriány lekárskej a bylinky materinej dúšky majú upokojujúci a mierny hypnotický účinok (druhý je vhodnejší pri búšení srdca): 15 g suroviny zalejte pohárom vriacej vody, zahrievajte 15 minút vo vodnom kúpeli, nechajte 45 minút , scedíme a vytlačíme. Pite 1/4 pohára 3-4 krát denne 30-60 minút pred jedlom po dobu 3-4 týždňov. Môžete použiť tinktúry lekárne, pričom valeriána lekárska 20-30 a motherwort - 30-50 kvapiek 3-4 krát denne.

Vaše srdce potrebuje starostlivosť a ochranu, aby nám dlhšie slúžilo a neobťažovalo vás.

Pomôžme mu.

Zmiešajte 3 lyžice ľubovníka bodkovaného, ​​2 lyžice. lyžice mäty a 1 polievková lyžica. lyžica nasekaného koreňa elecampane. Nalejte 1 polievkovú lyžičku. lyžica zmesi 300 gr. vriacej vode, nechajte lúhovať 1 hodinu, nálev pite počas dňa. Priebeh liečby je 12 dní.

Nášmu srdcu pomôže aj nasledujúci liek:Do 2 litrov nasypeme 100 g suchého ľubovníka bodkovaného. vody, varíme na miernom ohni 10 minút. Nechajte 40 minút, v náleve rozpustite 200 g medu a uložte do chladničky. Pite 1/3 - ½ pohára 3 krát denne pred jedlom.

Srdce sa posilní, ak sa užíva 3 krát denne s vodou, 1 polievková lyžica. lyžica tejto zmesi: odoberieme 250 g jadier vlašských orechov, hrozienka, sušené marhule, 1 citrón a všetko pomelieme, pridáme 250 g. med a miešajte.

ZmiešaťV rovnakými dielmi nasekaný kôpor a petržlen, potom zalejte 1 polievkovú lyžicu zmesi pohárom vriacej vody, nechajte variť 20-30 minút, potom nechajte uvariť, kým nevychladne. Vezmite 2 polievkové lyžice denne. Priebeh liečby je 22 dní. Urobte si mesačnú prestávku a do 2 mesiacov nálev vypite znova. Potom si znova urobte mesačnú prestávku a potom si ju vezmite každé 1-2 dni. Liek pomôže predchádzať infarktu myokardu.

A pamätajte, že vaše srdce je kontraindikované skľúčenosťou, strachom, duševným trápením, nudou, škandálmi, bohatým tučným a ťažkým jedlom, nadváhu!

Jedzte kašu z prosa vlašské orechy, hrozienka, sušené marhule a marhule, pečené zemiaky, fazuľa, nálevy z ovsených zŕn, ako aj kalina napustená medom. Vaše srdce vám bude veľmi vďačné.

Zdravie a nič viac pozitívne emócie do tvojho srdca.

Podelím sa o svoje recepty na liečbu hypertenzie pri chronickom kardiovaskulárnom zlyhaní. Okrem liekov a diéty, ktorú mi naordinoval lekár, sa pred chorobami šetrím domácim balzamom, ktorý si sama pripravím.

Skombinujem 10 ml liehových tinktúr z arniky, konvalinky a náprstníka a pridám 20 ml tinktúr z kvetov a listov hlohu. Tento balzam užívam 25-30 kvapiek 2-3x denne pred jedlom.
Túto infúziu pijem mesiac v kurzoch niekoľkokrát do roka a potom prechádzam na nasledujúce bylinné infúzie:
. podzemok s koreňmi valeriány (4 diely), lístky mäty piepornej (3 diely), plody feniklu (2 diely), krvavočervené kvety hlohu (1 diel),
. plody anízu (2 diely), rebríček, listy medovky, korene valeriány lekárskej - každý po 1 dieli. Polievkovú lyžicu týchto zmesí nalejem do pohára vriacej vody, nechám 30 minút a prefiltrujem. Musíte užívať infúziu počas dňa v 2-3 dávkach.
. brezové listy, adonis (tráva), praslička roľná (tráva) - po 1 diele, hloh (kvet), materina dúška (tráva), cudweed (tráva) - po 2 diely. 2 polievkové lyžice drvenej zmesi na 0,5 litra vriacej vody. Nechajte prikryté 5-6 hodín scediť. Vezmite 1/2 šálky 3 krát denne pred jedlom, teplé.
Na posilnenie srdca a ciev jem každý deň potraviny bohaté na draslík, horčík a vitamín C – orechy, hrozienka, sušené marhule, citróny, cesnak. A teraz pijem namiesto nezdravého cukručajlen s medom je primárnym zdrojom sily pre kardiakov.

Elizaveta Andreevna,
Nižný Novgorod.

Úloha kardiovaskulárneho systému v tele je kľúčová. Vďaka jeho normálnemu fungovaniu sa do orgánov a tkanív dodáva kyslík a ďalšie látky. Je potrebné sledovať jeho stav, pravidelne robiť elektrokardiogram a konzultovať s odborníkom na posilnenie stien krvných ciev, vytváranie optimálne podmienky na prietok krvi a krvotvorbu.

Okrem faktorov, ktoré človek nemôže ovplyvniť (ekológia, stres, dedičná a genetická predispozícia), má výživa významný vplyv na činnosť srdca, ktorá potvrdené výskumom.

Diétu pre mužov, ženy a deti trpiace kardiovaskulárnymi ochoreniami by mal predpisovať špecialista individuálne v závislosti od typu ochorenia a individuálnych charakteristík tela.

Tiež strava by mala obsahovať určité skupiny potravín, ktoré sú nevyhnutné pre kardiovaskulárny systém. Ktoré presne? O tom sa bude diskutovať nižšie. Poskytneme vám zoznam 27 jedál, ktoré naše srdce miluje.

1-4: Ovocie

Začnime náš zoznam ovocím. Pri výbere ovocia je dôležité riadiť sa zásadou sezónnosti, pretože ovocie pestované mimo sezóny často akumuluje látky používané na rast. škodlivé látky neutralizujú výhody ich spotreby. Spomedzi mnohých majú tieto najväčšie výhody:

1. Banány

Banány sú zdrojom draslíka, to je hlavný dôvod, prečo sú nevyhnutné pre činnosť srdca a stav ciev. Draslík pomáha znižovať krvný tlak a pravdepodobnosť infarktu a mŕtvice.

Okrem toho draslík normalizuje prácu nervový systém a chráni pred hromadením cholesterolových plakov.

2. Granátové jablko

Granátové jablko patrí medzi najcennejšie ovocie na posilnenie a podporu stavu srdca a ciev (dôkaz). Jeho konzumácia bráni rozvoju aterosklerózy, udržiavaniu prietoku krvi a saturácii srdca kyslíkom.

Granátové jablko nie je kontraindikované pre diabetikov. Okrem účinku na kardiovaskulárny systém má granátové jablko všeobecný posilňujúci účinok, priaznivo pôsobí na činnosť mozgu, centrálneho nervového systému a urogenitálneho systému.

3. Citrón

Konzumáciou citrónov sa posilňuje srdcový sval a čistia sa cievy.

Citrón je bohatý:

• vlákno;
• karotény;
• pektíny;
• étery;
• draslík;
• vitamín C.

4. Tomel

Tomel je bohatý na draslík, vápnik, zinok a jód.

Obsahuje:

• karotény;
• vitamín C;
• vitamíny skupiny A a B.

Zaradením kaki do stravy v období dozrievania sa posilňujú steny ciev, normalizuje sa krvný tlak a odstraňujú sa príznaky hypertenzie (dôkaz). Kaki rozširuje cievy, pomáha pri príznakoch chudokrvnosti, posilňuje činnosť srdcového svalu.

5-10: Zelenina

Konzumáciou paradajok sa navyše znižuje riziko vzniku koronárnej choroby, normalizáciou krvného tlaku sa predchádza vzniku tachykardie a hypertenzie.

7. Cibuľa

Cibuľa má vazodilatačný účinok. Prvky obsiahnuté v oleji čistia cievy, zlepšiť procesy metabolizmu cholesterolu.

Tiež v dôsledku konzumácie cibule sa krv riedi a hladina hemoglobínu sa normalizuje.

8. Tekvica

Vďaka obsahu draslíka, vitamínov A a karoténov dochádza pri konzumácii tekvice k nasledujúcim procesom:

1. zlepšuje sa proces hematopoézy;
2. krvný tlak sa normalizuje;
3. práca srdcového svalu je posilnená a normalizovaná.

Okrem toho korenie zabraňuje rozvoju arytmie, normalizuje srdcový rytmus a má veľmi vysoký obsah nevyhnutné modernému človeku antioxidanty. Užitočné je aj čierne korenie a v sezóne sladká paprika.

10. Chren

Chren je bohatý na kyselinu pantenolovú, riboflavín, karotén, fosfor, horčík, zinok a meď. .

Konzumáciou chrenu sa znižuje obsah nebezpečného cholesterolu, normalizuje sa krvný tlak, srdce sa nasýti draslíkom, ktorý potrebuje, znižuje sa riziko srdcového infarktu, mŕtvice a iných ochorení.

11-13: Bobule

Bobule sú prirodzenou zásobárňou koncentrovaných vitamínov. , možno rozlíšiť nasledovné.

11. Brusnica

Vďaka obsahu antokyánov v brusniciach sa odstraňujú toxíny, normalizuje sa hladina cholesterolu, predchádza sa infarktom a mozgovým príhodám.

Kyselina uršulová tým, že rozširuje žilové cievy, pomáha zlepšovať prietok krvi a fenoly pomáhajú posilňovať steny ciev.

12. Kalina

Kalina je nepostrádateľným produktom pre liečba a prevencia hypertenzie.

Jeho konzumáciou sa normalizuje hladina krvného tlaku, čistia sa cievy, normalizuje sa hladina cholesterolu. . Toto bobule tiež pomáha odstrániť opuch.

13. Hrozno

Najdôležitejšie je, že zabraňuje tvorbe trombov. Navyše sa vďaka jeho konzumácii zachováva priepustnosť ciev a normalizuje sa činnosť srdca.

Hrozno pomáha zvyšovať hladinu hemoglobínu a normalizovať krvný tlak.

14-17: Nápoje

Okrem dostatočného pitia vody existujú aj iné. Pre niektoré z nich požadovaný stav- mierna spotreba.

14. Káva

S výhradou obmedzeného začlenenia do stravy a zvýšeného cievneho tonusu.

Priaznivý účinok kávy sa navyše prejavuje stimuláciou centrálneho nervového systému a zlepšením nálady, čo tiež pomáha zlepšiť fungovanie kardiovaskulárneho systému.

Pri príznakoch hypertenzie, angíny a tachykardie odborníci odporúčajú vylúčiť kávu z jedálnička.

15. Červené víno

21. Mliečne výrobky

. Pravidelné zaraďovanie jedného pohára mlieka denne do vašej stravy teda chráni pred rizikom srdcového infarktu.

Vápnik a draslík zahrnuté v kompozícii Pomáhajú tiež chrániť pred hypertenziou a angínou.

Mliečne výrobky sú lepšie absorbované detským telom. Pre starších ľudí je lepšie zvoliť mlieko so zníženým obsahom laktózy – lepšie sa vstrebáva.

22. Ryby

Tuk obsiahnutý v rybách sa neukladá v cievach a posilňuje činnosť srdca. Najužitočnejší divoký tichomorský losos:

• chum losos;
• červený losos;
• losos coho;
• ružový losos;
• Chinook losos

Na zvýšenie hemoglobínu v krvi je najvýhodnejšia konzumácia jesetera. Viac podrobností nájdete v samostatnom článku.

23. Kurkuma

Spice žltá farba má mnoho priaznivých účinkov. V dôsledku konzumácie nervový systém. Kurkuma tiež zabraňuje rozvoju nádorov.

Okrem toho jesť kurkumu pomáha znižovať riziko rozvoja hypertenzie a aterosklerózy. Kurkumu je vhodné pridávať do pilafov a jedál z hydiny.

24. Kaša

Najviac je proso. To je uľahčené vysokým obsahom draslíka v kaši z prosa normalizuje hladinu cholesterolu, čistí cievy a posilňuje srdce.

Užitočné sú aj rolované ovsené vločky, ryža a ovsené vločky. Normalizujú metabolizmus a majú všeobecný posilňujúci účinok na telo.

25. Olivové a ľanové oleje

Nasýtené mastné kyseliny obsiahnuté v prvom lisovaní posilňujú aj činnosť srdcového svalu a neukladajú sa na stenách ciev.

Okrem iného aj vďaka spotrebe olejov prevencia krvných zrazenín a odstránenie toxínov, nebezpečné aj pre kardiovaskulárny systém.

26. Horká čokoláda

27. Bravčová masť

Naše hodnotenie ukončíme všetkým obľúbeným bravčovou masťou.

Keď sa skonzumujú, telo vrátane srdca začne tvrdo pracovať. Po ukončení je efekt opačný – dochádza k nežiaducemu silnému poklesu tlaku a upchatiu ciev.

Soľ a cukor

Nie je vhodné úplne sa vzdať soli. Je potrebné v malých dávkach. Zároveň pri niektorých kardiovaskulárnych ochoreniach treba jeho konzumáciu minimalizovať alebo prejsť na soľ, v ktorej je sodík nahradený draslíkom.

Je lepšie ho úplne opustiť.

Tučné jedlo

Mastné jedlá zvyšujú záťaž srdca a prispievajú k ukladaniu cholesterolu na stenách ciev, čo zvyšuje riziko vzniku aterosklerózy.

Nie všetok tuk je zlý.Škodí najmä tuk v bravčovom mäse (s výnimkou bravčovej masti), jahňacom mäse, ale aj v potravinách vyprážaných vo veľkom množstve oleja.

Musíte tiež vylúčiť:

• Alkoholické nápoje, najmä.
• Vyprážané mäso.
• Rýchle občerstvenie.

Záver

Každý si tak môže chrániť svoj kardiovaskulárny systém pred opotrebovaním vylúčením škodlivých potravín a posilniť a udržať jeho kondíciu posilňovaním, čistením a podporou normálne fungovanie ovocie, zelenina, ryby, oleje, bobule, orechy a iné produkty uvedené vyššie.

Srdce je náš „motor“ a „krvná pumpa“. Akákoľvek porucha v jeho prevádzke vedie k veľké problémy so zdravím. Príčiny srdcových chorôb môžu byť: neustály stres a napätie, žiarlivosť a odpor, strach, potláčanie emócií alebo hnev.

Ochorenie srdca je spôsobené sedavým životným štýlom alebo nadmernou fyzickou aktivitou, nesprávnou stravou, cukrovka, nadváha a ochorenie pečene. Najčastejšími chorobami v našom storočí sú: angína pectoris, myokarditída, artérioskleróza, arytmia, srdcový infarkt a mozgová porážka.

Srdcové choroby sa líšia svojimi príznakmi. Bežne ich možno rozdeliť do troch typov.

1. Do prvej kategórie patria choroby neurogénnej povahy. Príznaky: porucha rytmu (arytmia), búšenie srdca, necitlivosť končatín, tlak na hrudníku, pulzujúca, bodavá alebo bolestivá bolesť v srdci. Pacienti často trpia nespavosťou a suchým kašľom. Útoky sa najčastejšie vyskytujú u starších ľudí po emocionálnej alebo fyzickej únave. Ale choroba je stále mladšia.

2. Druhý typ ochorenia má tieto príznaky: pocit tepla v oblasti tela a srdca, nadmerné potenie a závraty. Môže sa vyskytnúť: sčervenanie tváre, očí a strata vedomia, silné vracanie a krvácanie z nosa. Tento typ ochorenia postihuje spravidla predovšetkým ľudí veľmi neviazaných v správaní, ktorí často pociťujú hnev a nadmernú podráždenosť.

3. Tretí typ ochorenia sa vyvíja v dôsledku nesprávnej výživy, nadmernej hmotnosti a sedavého spôsobu života. Pacienti často pociťujú ťažkosť v oblasti srdca, trpia edémami a zlyhávajú srdce. Pacienti často zaznamenávajú nahromadenie spúta v prieduškách a sú sužovaní zvýšeným slinením a nevoľnosťou. Často dochádza k strate sily a strate výkonnosti.

Zbierka ľudových receptov

Pred začatím liečby kardiovaskulárneho systému by sa mala odstrániť príčina ochorenia. Je nevyhnutné dopriať srdcu odpočinok, eliminovať akýkoľvek stres a nervové napätie. Je veľmi dôležité zostaviť stravu, ktorá bude obsahovať všetky vitamíny a mikroelementy potrebné pre telo.

Recepty tradičnej medicíny pomôžu normalizovať a obnoviť činnosť srdca. Zvyčajne pozostávajú z prírodných, neškodných zložiek alebo bylín. Je obzvlášť užitočné ich užívať v spojení s predpismi kardiológa. Uvažujme o univerzálnych a najefektívnejších ľudových receptoch pri liečbe rôznych srdcových ochorení.

Pomalým tempom

Srdiečka sa dajú liečiť bylinkami. Najmä pri pomalom rytme (bradykardia) sa používa rebríček. Vezmite 20 g byliny na šálku vriacej vody (300 ml). Zmes dajte na oheň a varte aspoň 5 minút. Trvajú na tom. Vezmite jednu polievkovú lyžicu trikrát denne.

Pomocou takéhoto ľudového lieku sa obnoví znížená srdcová frekvencia. Na pol kilogramu jadier vlašských orechov (nasekaných) vezmite 200 gramov kryštálového cukru a sezamového oleja. Potom zomelieme 6 citrónov aj s kôrou na mäsovom mlynčeku a zalejeme vriacou vodou. Skombinujte obe kompozície a premiešajte. Vezmite si „lektvar“ dezertnou lyžičkou, najlepšie aspoň trikrát denne.

So zrýchleným rytmom

Uľaviť (zvýšený tep) môžete koreňom valeriány. Pomôže tinktúra aj odvar z rastliny. Je tiež užitočné urobiť si kúpeľ s odvarom valeriány.

Užívanie repy reguluje búšenie srdca. Pripravuje sa z nej odvar. Dve lyžice koreňovej zeleniny sa zalejú šálkou vriacej vody. Priveďte do varu a varte lektvar na miernom ohni asi štvrť hodiny. Precedený vývar sa užíva počas dňa, pričom sa množstvo rozdelí do štyroch dávok.

Na arytmiu

Ľudia bojujú s ischemickou chorobou srdca a arytmiou pomocou odvaru vresu. Na 25 g bylinky vezmite jeden pohár vriacej vody. Zmes sa varí na miernom ohni asi 8 minút. Potom sa vývar nechá uvariť ďalší deň na teplom mieste. Užívajte takto: pridajte 60-70 ml prípravku denne do šálky teplého čaju.

Prijatie takéhoto liečivého odvaru bude dobrým spôsobom, ako zabrániť mŕtvici a iným srdcovým chorobám. Vezmite čerstvé korene elecampane, ženšenu a sladkého drievka trifoliate v pomere: 1:1:5. Všetko sa dôkladne rozomelie v mlynčeku na mäso a naleje čistá voda vypočítané: na 150 gramov rastlinnej hmoty - jeden liter tekutiny. Kompozícia sa privedie do varu a varí sa v horúcej rúre ďalšiu pol hodinu. Potom sa vývar nechá vychladnúť a pridá sa pol pohára medu. Všetko sa zmieša a uloží do chladničky. Vezmite tri polievkové lyžice zmesi denne a rozdeľte ich do troch dávok.

Normalizuje srdcový rytmus mäta pieporná. Čajová lyžička listov rastlín sa zaleje 200 mililitrami vriacej vody a nechá sa uvariť. Toto množstvo mätového nálevu pite raz denne, každý deň.

Pri srdcovom zlyhávaní a problémoch s činnosťou srdca pomôže tinktúra z listov rozmarínu s vínom. Na to budete potrebovať pol pohára nasekaného rastlinného materiálu a 750 ml červeného vína. Produkt vylúhujte dva dni a potom vypite štvrť pohára denne.

Komplexná liečba srdcových chorôb

Zloženie 1. Pri bolestiach srdca, arytmii, angíne pectoris, ischémii, zvýšenej srdcovej frekvencii, dýchavičnosti, nespavosti a závratoch v ľudová medicína existuje úžasný liek. Takto sa pripravuje. Časť I: najprv zmiešajte pol litra medu s pol litrom vodky. Táto zmes sa zahrieva za miešania, kým sa na jej povrchu nevytvorí biela pena. Potom nechajte kompozíciu uvariť na teplom mieste.

Časť II: Prevarte vodu (1 liter) a vhoďte do nej bylinky: mäta, materina dúška, pestrec, rumanček a (nasekané). Vezmite lyžicu každej zložky. Potom sa lektvar vylúhuje a prefiltruje. Obe časti sú zmiešané. Nechajte kompozíciu variť asi týždeň na tmavom mieste. Užívajte liek denne, dezertnú lyžičku (je možné aj viac). Po krátkej prestávke môžete opäť pokračovať v liečbe. Táto „srdcová“ ľudová terapia sa odporúča vykonávať počas celého roka.

Zloženie 2. Na normalizáciu fungovania kardiovaskulárneho systému by ste mali užívať propolis. Toto si môžete uvariť náprava. 25 g propolisu sa naleje so 100 ml alkoholu. Vylúhovať na teplom a tmavom mieste po dobu dvoch týždňov, občas pretrepať. Súčasne sa pripravuje cesnaková tinktúra. Cesnak sa rozdrví v mlynčeku na mäso (veľká hlava) a naleje sa 100 ml alkoholu. Keď sú oba produkty infúzne, sú filtrované a zmiešané. Liek sa užíva pred jedlom, 5 kvapiek, zriedený v malom množstve vody (nie viac ako pol pohára), prípadne s prídavkom medu.

Posilnenie krvných ciev a srdcového svalu

1. Pri akomkoľvek ochorení srdca môžete užívať tento všeobecný posilňujúci ľudový liek na cievy. Varte 25 kuracie vajcia. Potom oddeľte všetky žĺtky, rozdrvte ich a zmiešajte s pohárom olivového oleja. Premiešame a zmes dáme do chladničky. Každý deň pred jedlom by ste mali zjesť lyžičku tohto „lieku“. Odporúčaný kurz je týždeň. Po šesťdňovej prestávke sa liek so žĺtkom opakuje.
2. Ak chcete zlepšiť činnosť srdca, odstrániť bolesť a znížiť hladinu cholesterolu, musíte každý deň na prázdny žalúdok užiť 5 kvapiek cesnakovej šťavy s jednou polievkovou lyžicou olivového oleja.
3. Pri srdcových ochoreniach a počas rehabilitačného obdobia je užitočné piť brezovú šťavu. Posilňuje srdcový sval.
4. Užívanie medu trikrát denne posilní srdce, zlepší krvný obeh a zabráni infarktu.
5. Pri vrodených srdcových ochoreniach tradiční liečitelia odporúčajú piť šťavu z červenej repy s medom. Odporúčaný pomer je 2:1.
6. Šťava z mrkvy a repy posilní vaše srdce a zmierni bolesť. Počas dňa vypijú až 1 liter. Pomer ingrediencií je 7 : 3. Šaláty si môžete pripraviť aj z čerstvej mrkvy a cvikly a jesť ich trikrát denne s jedlom. Po dvoch týždňoch stravovania týmto spôsobom záchvaty bolesti srdca ustúpia alebo úplne ustanú.
7. Tento účinný liečebný prostriedok pomôže v boji proti kardiovaskulárnym ochoreniam. Vezmite 50 gramov suchých plodov oleaster angustifolia (treba ich rozdrviť). Surovinu zalejte 400 ml vriacej vody, premiešajte a dajte na mierny oheň. Dusíme na sporáku asi 10 minút. Stiahnu to a trvajú na tom. Vytlačte rastlinnú hmotu. Vezmite odvar 100-150 ml. Produkt sa odporúča užívať pred jedlom.
8. Pri srdcových problémoch: častá bolesť, arytmia a angína pectoris si musíte pripraviť túto „srdcovú“ tinktúru. Zmiešajte po častiach nasledujúce alkoholové tinktúry: konvalinka, arnika a rukavičková tráva. Do zmesi pridajte 2 diely tinktúry kvetenstva hlohu. Užívajte „balzam“ 35 kvapiek trikrát denne.

Výživa a diéta pri srdcových problémoch

Ak máte časté bolesti srdca, arytmiu alebo nočné búšenie srdca, mali by ste do svojho jedálnička zaradiť tieto potraviny a konzumovať ich denne počas 12 dní: 4 polievkové lyžice. lyžice pohánkového alebo poľného medu, 400 g squashový kaviár, 10 vlašských orechov, 250 g hrozienok z odrôd hrozienok alebo shigani. Tieto produkty veľmi rýchlo pomôžu posilniť cievy a srdcové svaly a obnoviť činnosť srdca.

Ryby zlepšia činnosť srdca. Mal by sa konzumovať čo najčastejšie (najlepšie 5-krát týždenne). Pre „srdcovú“ diétu sú najvhodnejšie: losos, pstruh, tuniak, makrela a sardinky.

Zázvor posilní srdce a prečistí cievy. Na tento účel sa pripravuje čaj s koreňom a konzumuje sa denne. Tento nápoj zabraňuje nadmernému zrážaniu krvi tým, že ju riedi. Zabraňuje trombóze a mŕtvici. Polievková lyžica koreňa zázvoru sa dusí v termose s jedným litrom vriacej vody. Vylúhovať a piť počas dňa.

Mali by ste sa starať o svoje srdce. Jeho zdravie úplne závisí od jeho životného štýlu a niektorých fyziologických faktorov. Vyhnite sa nadváhe. Vyberajte si len zdravé potraviny pre seba. Pohybujte sa viac. Sledujte monitor krvného tlaku a normalizujte hladinu cholesterolu. Miluj seba, svet a ľudia! Vďaka tomu budete milší, šťastnejší a zdravší.