Гэрийн ургамал бол гайхамшигтай бяцхан эдгээгчид юм. Нүүрстөрөгчийн давхар ислийг шингээж авснаар тэд бидэнд үнэлж баршгүй хүчилтөрөгч өгөхөөс гадна хортой бактерийн өсөлтийг дарангуйлах эсвэл устгах чадвартай фитонцидуудыг ялгаруулдаг.
Тасалгааны ургамал нь агаарыг төгс цэвэрлэж, чийгшлийг нэмэгдүүлдэг дотор, энэ нь ялангуяа үнэн юм өвлийн улирал. Тасалгааны ургамал бүхий орон сууц нь сэтгэлзүйн сэтгэл хөдлөлийн илүү таатай орчинтой байдаг.

1. Хлорофитум


Хэрэв та агуулгын талаар туршлагагүй бол доторх ургамал, та тэдэнтэй танилцахдаа хлорофитумаас эхэлж болно. Энэ ургамал нь маш мадаггүй зөв, арчлахад хялбар бөгөөд шинэхэн ургамал судлаачдад тохиромжтой.
Хлорофитум нь гадаад үзэмжийг үл харгалзан агаарыг хортой хорт бодисоос цэвэрлэх зориулалттай доторх ургамлын дунд тэргүүлдэг. Ургамлын өөр нэг чухал чадвар бол агаарыг чийгшүүлэх явдал юм. Хролофитумыг харшилтай, байнга ханиад хүрдэг, уушигны өвчнөөр шаналж буй хүмүүс, түүнчлэн томоохон зам, үйлдвэрлэлийн бүсэд амьдардаг бүх хүмүүст зөвлөж байна.

2. Алое


Түүний махлаг найлзууруудад агуулагдах зуун настын шүүс нь өвөрмөц шинж чанартай байдаг. Үүнд агуулагддаг их хэмжээнийидэвхтэй бодис, витамин.
"Гэрийн эмч" зуун настын тос нь арьсан дээрх шарх, амны хөндийн эдгэрэлт, тэр ч байтугай түлэгдэлтийн эдгэрэлтийг түргэсгэх болно. Ургамал нь ханиад (хамар гоожих, хоолой өвдөх), ходоодны өвчинтэй тэмцэхэд маш сайн туслах болно. Хоолны дуршилыг нэмэгдүүлэх чадвартай зуун настын ийм чанарыг ядрах эмчилгээнд хэрэглэдэг.
Зуун настын шүүсийг гоо сайхны салбарт өргөн хэрэглэдэг.

3. Бегония


Begonia нь гайхамшигтай байдгаараа олон хүмүүст хайртай Гадаад төрх, гэхдээ ургамал нь эдгээх шинж чанартай гэдгийг хүн бүр мэддэггүй. Бегониягаас ялгардаг фитонцид нь агаарыг цэвэршүүлж, стафилококк, стрептококкийн вирусын агууламжийг бууруулдаг. Begonia нь хүний ​​дархлааг нэмэгдүүлэх, ядаргаа тайлах, сэтгэцийн үйл ажиллагааг нэмэгдүүлэх чадвартай. Орон сууцанд ширээний компьютер дээрээ begonia тавь.
Согтууруулах ундааны эмчилгээнд begonia навчны дусаахыг хэрэглэдэг.

4. Нил ягаан


Нил ягаан өнгийн гоо үзэсгэлэн нь орон сууцны уур амьсгалд тайвшруулах нөлөө үзүүлж, сөрөг байдлыг зайлуулдаг. Violets нь хүүхдийн өрөөнд онцгой хамааралтай байдаг.
Цэцэг нь үрэвслийн эсрэг, нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд цусны даралтыг бууруулах, мэдээ алдуулах, тайвшруулах үйлчилгээтэй. дарангуйлагчтүүнчлэн ханиалгах, уушгины хатгалгааны эмчилгээнд. Нил ягаан өнгийн навчны декоциний нь дархлааг сайжруулдаг.
Capricious violets бүх гэрт үндэслэдэггүй. Хэрэв таны нил ягаан нас барвал гуниглах шалтгаан байхгүй, зүгээр л нэг цэцэг орон сууцны бүх сөрөг талыг өөртөө авч явсан гэж тэд хэлдэг.

5. Өрөөний нимбэг


Өрөөний нимбэг - байнга зочинМанай орон сууцанд үүнийг энгийн яснаас амархан ургуулж болно. Гэхдээ тэр үр жимс өгөхгүй байх магадлалтай.
Лемон нь хүний ​​үр ашиг, сэтгэцийн үйл ажиллагааг нэмэгдүүлэх чадвартай бөгөөд тэр зайлшгүй туслахстресстэй тэмцэхэд. Нимбэгнээс ялгардаг фитонцид нь ерөнхий эдгээх нөлөөтэй. Нимбэг нь уушиг, амьсгалын тогтолцооны өвчнөөр шаналж буй хүмүүст маш их хэрэгтэй байдаг.

6. Dieffenbachia


Хэрэв та экологийн хувьд тааламжгүй газар, үйлдвэр, үйлдвэрийн ойролцоо амьдардаг бол диффенбачиа аваарай. Том хэмжээтэй навчтай энэ ургамал нь формальдегид, ксилол, трихлорэтилен, бензол зэрэг хорт бодисуудаас агаарыг төгс цэвэрлэж, орон сууцны нийт тоосны агууламжийг бууруулдаг. Нэмж дурдахад, Dieffenbachia нь гоёл чимэглэлийн маш сайн шинж чанараараа алдартай бөгөөд насанд хүрэгчдийн сорьц нь гэрийн чимэглэл болж чаддаг.
Хэрэв таны гэрт жижиг догдолж амьдардаг бол түүнийг ургамалтай холбоо барихыг зөвшөөрөх ёсгүй: диефенбачиагийн шүүс аюултай байж болно.

7. Фикус


Ficus - гэрийн "тоос сорогч" нь агаарыг бохирдлоос маш үр дүнтэй цэвэрлэх чадвартай. Фикус нь мастопатитай тэмцэхэд тусалдаг бөгөөд хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх арга хэрэгсэл болдог. Ургамал нь нурууны өвчнөөр шаналж буй хүмүүст ашигтай бөгөөд шүдний өвдөлтийг намдааж, тэр ч байтугай үүлийг арилгах боломжтой.
Орон сууцны ерөнхий бичил уур амьсгалыг сайжруулах гэх мэт фикусын ид шидийн шинж чанар нь эрт дээр үеэс мэдэгдэж байсан. Тэрээр байшинд аз авчирч, ядуурлаас хамгаалж, тэр ч байтугай жирэмсэн болох хүсэлтэй эмэгтэйчүүдэд тусалдаг.

8 өргөст лийр кактус


Өргөст лийр нь олон төрлийн эмийн шинж чанартай байдаг. Ургамал нь тоник ба нян устгах нөлөөтэй бөгөөд сөрөг хүчин зүйлийн нөлөөг арилгахад тусалдаг.
Өргөст лийр найлзуурууд нь хэвлийн өвдөлт, эмчилгээнд тусалдаг чихрийн шижин, энэ нь хаван, элэгний өвчинтэй тэмцэхэд зайлшгүй шаардлагатай. Өргөст лийрийг хоолонд идвэл та хурдан жингээ хасах боломжтой.
Энэ кактусын цэцэг цусыг хүртэл зогсоож чаддаг.

9. Перероми


Энэхүү авсаархан ургамал нь амьсгалын замын өвчинтэй тэмцэхэд сайн туслагч байх болно. Өөр нэг маш сайн мэддэг чухал өмчургамал бол хүнийг сэтгэлийн хямралыг даван туулахад туслах чадвар юм. Переромиа нь гэр бүлд илүү тайван, тайван, найрсаг орчинд хувь нэмэр оруулдаг.

10. Цикламен


Хачирхалтай цикламены эдгээх шинж чанар нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст ашигтай байх болно. Ургамлын булцуунд үндэслэсэн эм нь синусит, толгой өвдөх, ханиадыг хурдан эдгээдэг. Ургамал нь хүний ​​дааврын болон дархлааны системд эерэг нөлөө үзүүлж, үргүйдэлд тусалдаг, зүрхний байдлыг сайжруулдаг.
Цикламены ид шидийн шинж чанар нь хувирал юм сөрөг энергиэерэг байдлаар, энэ нь таны хүүхдүүдийг илүү дуулгавартай, тайван болгож чадна. Ургамлыг хүүхдийн өрөөнд тавь.

Цэцгээр дүүрэн орон сууцанд ихэвчлэн тухтай, үзэсгэлэнтэй байдгийг та анзаарсан уу. Тэнд амар амгалан, амар амгалан ноёрхож байна. Тавиур, цонхны тавцан дээрх олон цэцэглэдэг, гоёл чимэглэлийн навчит ургамлууд нь нүдийг баясгаад зогсохгүй сэтгэлийг дулаацуулж, тайвшруулдаг. Гэрийн ургамал бол чимээгүй туслагч, жинхэнэ найз нөхөд, эзнийхээ эдгээгчид юм. Тасалгааны ургамал нь хүрээлэн буй агаараас хий, хортой бодисыг шингээж авснаар орон сууцны эздэд ашигтай бөгөөд хүний ​​эрүүл мэндэд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Үүнээс гадна тэд сөрөг аураг шингээж, баяр баясгалан, аз жаргалын чичиргээг ялгаруулдаг.

Манай гэрт хортой хорт бодис, аюултай бодис хаанаас ирдэг вэ? Нэгдүгээрт, эдгээр нь шаталтын бүтээгдэхүүн юм. хийн зуухүүн дээр бид хоолоо хийдэг. Хоёрдугаарт, эдгээр нь бүх төрлийн барилгын болон Чимэглэлийн материал- синтетик давирхай, хулдаас, полимер ханын цаасны хавтан, хуванцар хавтанболон бусад аюултай бодисыг дотоод агаарт гаргадаг. Тэр ч байтугай байгалийн материалхөгшрөлтийн явцад тэдгээр нь задарч, хүний ​​эрүүл мэндэд аюултай болж эхэлдэг. ТВ, компьютер, богино долгионы, Ухаалаг утас ашиглалтын явцад хүний ​​биед ашигтай агаарын сөрөг ионы хэмжээг бууруулдаг.

Ашигтай доторх ургамал

Энэ нь агаарыг хортой хольцоос цэвэрлэж, чанарыг нь сайжруулж, байшинд амьдардаг хүн, амьтны амьдрал, эрүүл мэндийн чанарыг сайжруулдаг тасалгааны ургамал юм. Энэ чадвар нь бүх ургамал эмгэг төрүүлэгч бактериудад хортой фитонцид үүсгэдэгтэй холбоотой юм. Түүгээр ч зогсохгүй эрдэмтэд олон ургамал фитонцид бүхий эмгэг төрүүлэгч бактерийг сармисаар ялгардаг фитонцидээс хамаагүй хурдан устгадаг болохыг тогтоожээ.

Жишээлбэл, цэцгийн савтай өрөөнд эмгэг төрүүлэгч бичил биетний тоо хоёр дахин бага байх болно. Мөлхөгч, аспарагус ба Хятад сарнай. Зарим доторх цэцэг хүнд металлыг шингээдэг бол зарим нь хор хөнөөлийг бууруулдаг цахилгаан соронзон цацраг. Гуравдугаарт, тэд синтетик материалын сөрөг нөлөөг бууруулдаг.

Хлорофитум

Хүний эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулах боломжтой тасалгааны ургамал

Зарим хүмүүс ургамал нь хүний ​​эрүүл мэндэд хортой нүүрстөрөгчийн давхар ислийг ялгаруулдаг гэж үздэг. Үнэн хэрэгтээ, тасалгааны цэцэг нь өдрийн цагаар, гэрэлд хүчилтөрөгч ялгаруулж, нүүрстөрөгчийн давхар ислийг шингээдэг. Зөвхөн шөнийн цагаар, харанхуйд тэд нүүрстөрөгчийн давхар ислийг ялгаруулдаг боловч бидний эрүүл мэндэд нөлөөлдөггүй бага хэмжээгээр.

Гэсэн хэдий ч хайхрамжгүй хандвал эзэндээ хор хөнөөл учруулж болзошгүй ургамал байдаг.

Dieffenbachia бол маш үзэсгэлэнтэй гоёл чимэглэлийн навчит ургамал боловч хортой шүүстэй байдаг. Энэ цэцгийг унтлагын өрөө, хүүхдийн өрөөнд хадгалж болохгүй. Ургамалтай ажиллахдаа навчийг үрж, шороог нь тайрч, бээлий өмсөж, гараа савантай усаар угаана. Ургамлын шүүс нь зөвхөн танд төдийгүй таны хүүхэд, тэжээвэр амьтдын ам, нүд рүү орохгүй байхыг анхаарна уу.

Олеандра нь бас хортой шүүстэй байдаг. Харшлын түлэгдэлт, хордлого авахгүйн тулд бээлий өмсөж, иш, навчинд дахин бүү хүр.

Кротон бол хортой доторх ургамлын өөр нэг төлөөлөгч юм. Хэрэв түүний шүүс арьсанд хүрвэл түлэгдэлт эсвэл контакт дерматит үүсч болно. Кротон шүүс нь залгисан тохиолдолд бөөлжих, суулгахад хүргэдэг. Үүнээс ч дор, хэрэв кротон шүүс цусанд орвол энэ нь хортой тул хүн үхэж болно. Тиймээс хүүхдийг үзэсгэлэнтэй навчийг урж, аманд нь оруулахгүйн тулд үржүүлгийн газарт кротонтой цэцгийн сав тавихыг зөвлөдөггүй. Бээлийтэй цэцэгтэй ажилла, ажлын дараа гараа савантай усаар угаана. Кротон ялгардаггүй хортой бодисуудхүрээлэн буй агаарт.

Антуриум

Навч, цэцэг нь бас хортой гэж тооцогддог. доторх антуриум. Энэ цэцгийг бусад бүх хортой гэрийн ургамлын нэгэн адил болгоомжтой харьцах хэрэгтэй. (дээрээс үзнэ үү). Гэрт хүүхэд, тэжээвэр амьтдад хүрэх боломжгүй газар олоорой - тэгвэл бүх зүйл сайхан болно.

Пачистачис бол өөр нэг болзолт хортой доторх цэцэг юм. Мөн ойр орчмын агаарыг хордуулах тал дээр аюул учруулахгүй. Өмнөх цэцэг шиг аюултай биш ч гэсэн ургамлыг бээлийтэй ажиллахыг зөвлөж байна. Ургамлын зарим хэсгийг амандаа бүү хий, түүнтэй ямар нэгэн заль мэхийн дараа гараа угаа - тэгвэл бүх зүйл сайхан болно.

Тиймээс, тодорхой хэмжээний болгоомжтойгоор та гэртээ ямар ч доторх ургамлыг аюулгүй ургуулж чадна. Зүгээр л тэднийг халамжилж, хайрлаж, хүүхэд шиг асарч, угааж, усалж, хооллож, дур хүслийг нь биелүүлээрэй. Эцсийн эцэст хүний ​​эрүүл мэндийн хувьд байшинд доторх цэцэг байх шаардлагатай - тэд агаарыг чийгшүүлж, цэвэрлэж, эдгээдэг. эмийн ургамал, тэдгээрийн фитонцидийг онцолж, тэдний хажууд амьдардаг хүмүүсийн биеийн бүх төрлийн халдварыг эсэргүүцэх чадварыг нэмэгдүүлнэ.

Гэхдээ хүчлэх хэрэггүй цэцгийн савбүхэл бүтэн люмен цонхны хүрээ- Өрөөнд нарны туяа нэвтрэх чөлөөтэй байх ёстой. Дараа нь таны цэцэг - туслагч, эдгээгч, хамгаалагчид бүгдээрээ илчлэх болно эдгээх шинж чанармөн тэдгээрийг танд өг!

Биеийн эрүүл мэндийн хувьд эмийн шинж чанартай ашигтай доторх ургамал нь олон тооны өвчний эсрэг тэмцэлд бодит дэмжлэг болж чадна. Эдгээр чимээгүй байгалийн эдгээгчид огт байхгүй орон сууц эсвэл оффисын байрыг олох нь бараг боломжгүй юм.

Тасалгааны ургамал, ядаж дангаараа ямар ч орон сууцанд байдаг. Түүнээс гадна, ихэнх эзэд сонгохдоо ургамлын дүр төрхийг илүүд үздэг, учир нь тэр ч байтугай үзэсгэлэнтэй зүйлийн талаар энгийн эргэцүүлэн бодох нь бий. доторх цэцэгөрөөний бичил уур амьсгалыг эрс сайжруулдаг. Сэтгэл санаа сайжирч, амар амгалан, тайван байдал бий болж, эерэг сэтгэл хөдлөлийн суурь бий болно.

Гэрийн эзэгтэй бүр (ихэвчлэн эмэгтэйчүүд байшингаа тасалгааны цэцэгсээр чимэглэхийг илүүд үздэг) өөрийн гэсэн ногоон "дуртай" байдаг бөгөөд тэр бахархаж, санаа зовдог.

Мэдээжийн хэрэг, сонгох шалгуур нь зөвхөн хувь хүн юм, наад зах нь ургамал нь эрүүл мэндэд аюулгүй байх ёстой бөгөөд гаднах байдлаараа адилхан байх ёстой. Зөв сонголтөрөөнд өвөрмөц тав тух, интерьерийг бий болгоно.

Гэсэн хэдий ч хүн бүр нүдэнд танил болсон зарим гэрийн ургамлын эдгээх шинж чанарыг мэддэггүй, заримдаа эмийг маш үр дүнтэйгээр сольж, зөв ​​цагт тусалж чаддаг.

Тасалгааны ургамлын ашиг тус

Тасалгааны цэцэг ургуулах нь гоо зүйн давуу талуудаас гадна (үзэсгэлэнтэй, тохь тухтай, нүдэнд тааламжтай) өрөөний уур амьсгалыг бий болгож, хадгалах замаар өрөөний уур амьсгалыг сайжруулдаг. биед ашигтайбайгалийн бичил цаг уур.

Ерөнхий шинж чанарууд:

• Ургамлаас ялгардаг фитонцидууд нь янз бүрийн эмгэг процессын үүсгэгч бодис болох агаарт дамждаг эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүдэд (нян, мөөгөнцөр) хортой нөлөө үзүүлдэг (ургалт, хөгжлийг сааруулдаг).
• Тэд өрөөний агаарыг амьсгалахад зориулсан үнэт хүчилтөрөгчөөр хангадаг - нүүрстөрөгчийн давхар исэл, нүүрстөрөгчийн дутуу исэл, никотин, тоос шороо, хортой бодис, хорт бодисыг шингээдэг. Синтетик материалаас ялгарах формальдегидийг шингээж, хүнд металлыг даван туулах. Сөрөг цахилгаан соронзон цацрагийг багасгах.
• Өрөөний чийгшлийг биеийн эрүүл мэндэд тохирсон түвшинд байлгах.
• Дархлааг бэхжүүлэх - байшинд (цэвэр, дунд зэргийн чийгтэй, амьсгалахад тохь тухтай) нь халдварын эсэргүүцлийг нэмэгдүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг.
• Нэмэлт үүсгэх эерэг сэтгэл хөдлөл, энэ нь таныг сэтгэцийн стрессээс хурдан сэргээх боломжийг олгодог.
• Тэд тайвширч, тайвшруулж, стрессийн түвшинг бууруулж, сэтгэлийн түгшүүр, уйтгар гунигийг бууруулдаг.

Тасалгааны ургамалыг эдгээх

Эрүүл мэндийн өрөөний тоног төхөөрөмж цэцэгЭнэ нь маш гайхалтай бөгөөд янз бүрийн эмчилгээний асуудлыг шийдвэрлэх боломжийг олгодог.

Гэсэн хэдий ч эмчилгээг санаж байх хэрэгтэй ардын арга- бие махбодид үзүүлэх эмийн нөлөөг сайжруулдаг өвчинтэй тэмцэх хоёрдогч арга хэмжээ.

Хэрэглэхийн өмнө мэргэшсэн итгэмжлэгдсэн эмнэлгийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Жорны бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн хариу үйлдэл нь өөр өөр байдаг тул үүнийг анхаарч үзэх хэрэгтэй хувь хүний ​​онцлогорганизм. Хүндрэлээс зайлсхийхийн тулд эмчийн зөвшөөрөлгүйгээр өөрийгөө эмчлэх нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй.

Цаашилбал, бид зарим "алдартай" доторх ургамлын эмийн шинж чанаруудын талаар илүү дэлгэрэнгүй ярих болно, энэ нь (тохиромжтой нөхцөлд) эмгэг процессын эсрэг тэмцэх зохистой хувилбар болж чаддаг.

Tradescantia

Үзэсгэлэнтэй, мадаггүй зөв услах нь цэцэг тариалагчдын хүндэтгэлийг хүлээдэг. Удаан хугацааны туршид эмийн шинж чанарыг албан ёсоор баталгаажуулаагүй гэж үздэг. Энэ ургамал нь чихрийн шижин өвчний эсрэг тусалдаг болох нь тогтоогдсон тул нөхцөл байдал өөрчлөгдсөн. Найрлага нь инсулинтэй ижил төстэй бодисоор баяжуулсан.

ижил төстэй байдал физик шинж чанар, tradescantia-г өндөр "тайвшруулах" боломжийг олгож, тэдгээрийг хүлээн зөвшөөрөгдөх үнэ цэнэ болгон бууруулдаг.

Эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүдтэй тэмцэх, тэр ч байтугай вирусыг эсэргүүцэх чадвар нь трескантиагийн эмийн шинж чанарыг санхүүжүүлдэг.

Бусад давуу талуудын дунд:

• тоос шороо, тамхины утаанаас байрыг хамгаалах
• хорт бодис
• шарх эдгээх, гемостатик үйлдэл

Зүйлийн ангилал нь олон янз байдаг боловч жор нь zebrina (найлзуурууд ба навчис) гэж нэрлэгддэг дэд зүйлүүдийг ашигладаг. чанаж болгосон ардын эмчилгээ, дусаах, декоциний, эсрэг хэрэглэнэ:

• ханиад
• ходоод гэдэсний замын халдварт эмгэг (колит, гэдэс дүүрэх, цусан суулга)
• цус алдалт, цус алдалт
• илүү цагаан
• (боловсорч гүйцэхийг түргэсгэдэг)
• загатнах шарх (цэвэрлэх)
• халууралт, үрэлт

Анхны тусламжийн ногоон жор

• Чихрийн шижин - навчийг асгах хүйтэн ус, шаардлагатай харьцаа нь 1000 мл / 100 гр, хоёр минут буцалгаж, хоёр цаг байлгана. Нэг удаагийн 100 мл. хоолны өмнө.
• Шүдний шүдний өвчин - Хоол идэхээсээ өмнө, мөн хоолны төгсгөлд трескантиа навчийг сайтар зажилна. Судсаар амаа зайлж, бохь массаж хийж, шүүсийг нь үрж өгнө.
• Ангина - навч, ишний декоциний хамт (50 гр / 1500 мл), зайлж угаана, хамар гоожих үед хамраа зайлж, дусаана. шүүс(1:1 харьцаагаар шингэлсэн).
• Колит, hemorrhoids - декоциний нь микрокластерт ашиглагддаг

Миртл

Байгалийн антибиотик - өргөн хүрээний эмийн шинж чанартай (нянгийн эсрэг, вирусын эсрэг), найрлага нь маш хүчтэй, биологийн идэвхт бодис агуулдаг. Маш сайн иммуностимулятор, байгалийн витамины эх үүсвэр.

Навчны үнэр нь нарс зүү, нимбэгний хослол юм. Ийм үл анзаарагдам ургамлын гаралтай эм нь таны гэрт өвөрмөц тав тухтай уур амьсгалыг бүрдүүлж, агаарыг цэвэршүүлж, сэтгэл санааг тань өөдрөг болгодог.

Дараахь зүйлийг түүхий эд болгон ашигладаг.

• залуу найлзуурууд
• навчис
• цэцэг
• жимс

Үзүүлэлтүүд

• гуурсан хоолойн эмгэг
• ENT эрхтнүүдийн өвчин
• арьсны гэмтэл
• шээсний замын халдварууд
• сахуу
• сүрьеэ

Эсрэг заалтууд

• жирэмслэлт
• хөхүүлэх
• нойргүйдэл

Анхны тусламжийн ногоон жор

• Ханиадны улмаас үүссэн асуудлын хувьд идсэний дараа 2-3 ширхэг навчийг сайтар зажилна.
• хаягаар худалдаж аваарай эмийн сангийн мухлагмиртийн хандмал, таван дуслыг хагас аяга бүлээн усанд шингэлж, тогтмол зайлж угаана.
• Үрэлт, зураас - асуудлын талбарыг шингэлээгүй хандмалаар эмчил.
• Арьсан дээр бага зэргийн шархтай бол хандмалаар норгосон самбай даавууг гэмтсэн хэсэгт түрхэж, боолт хийнэ. Хуурай үед боолтыг солино.

Каланчое

Ургамал нь олон наст шүүслэг (иш, навч нь чийгийг "хадгалах" чадвартай) бөгөөд Crassulaceae гэр бүлд хамаардаг. Том (200 гаруй) зүйлийн олон янз байдлын дотроос хамгийн их судлагдсан эмийн шинж чанар Cirrus хэмээх дэд зүйл.

Албан ёсны анагаах ухаанд хэрэглэдэг фармакологийн бэлдмэл (эм) хийдэг. Энэ төрлийн бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь гэрийн жор бэлтгэх хамгийн оновчтой, аюулгүй түүхий эд гэж тооцогддог.

Авсан арга хэмжээ:

• үрэвслийн эсрэг
• нөхөн сэргээх (эдгээх, нөхөн сэргээх)
• ариутгагч бодис

Бүрэн мадаггүй зөв, олон янзын уур амьсгалд үндэслэж чаддаг тасалгааны ургамал болох Kalanchoe-ийн ашигтай чанарыг уламжлалт анагаах ухаанд амжилттай хэрэглэж ирсэн.

Арьсны олон гэмтэл (түлэгдэлт, үрэлт, шархлаа), ENT эрхтнүүдийн өвчин, эмэгтэй хүний ​​биед халддаг эмгэгийн эсрэг тэмцэхэд тусалдаг.

Анхны тусламжийн ногоон жор

• Каланчое шүүс нь ихэссэн түгжрэлийг маш үр дүнтэй арилгадаг. Хамрын суваг бүрт нэг удаа хоёр дусал дуслаарай, эхлээд усаар шингэлэхээ мартуузай. Шаардлагатай хувь хэмжээ нь 1: 1, үүнээс гадна амаа зайлахыг зөвшөөрдөг.
• Kalanchoe шүүсээр норгосон самбай нойтон жин (таван давхарга хүртэл нугалж) үрэлт, зүслэг, түлэгдэлт, хүчтэй зураасанд хэрэглэнэ. Боолтоор бэхлээрэй. Арван хоёр цагийн дараа самбайны доод давхаргыг чийгшүүлсний дараа боолтыг өөрчил. Шүүсийг 1% -ийн новокаины уусмалаар 1: 1 харьцаагаар шингэлж болзошгүй таагүй мэдрэмжийг (хүчтэй шатаах мэдрэмж) бууруулдаг.

тарган охин

Энэ нь маш хэрэгтэй хоёрдогч нэр юм тасалгааны ургамал - Мөнгөний мод(crassula), учир нь "махлаг" навчнууд нь зоос шиг харагддаг бөгөөд ургамал нь жижиг мод юм.

Энэ нь хэд хэдэн эмийн шинж чанартай байдаг:

• бактерийн эсрэг
• үрэвслийн эсрэг
• мэдээ алдуулдаг
• вирусын эсрэг

Крассулагийн өвөрмөц нөхөн төлжих нөлөө нь энэхүү "алдартай" доторх ургамлыг хоол боловсруулах эрхтний эмгэгүүдэд ашиглах боломжийг олгодог.

Тарган эмэгтэй нь арьсны өвчин, хөхөрсөн, үрэлт, гүехэн зүсэлттэй тэмцэхэд бие махбодод ихээхэн дэмжлэг үзүүлэх болно. Салст бүрхүүлийн үрэвслийг арилгах, өвдөлтийн хам шинжийг саармагжуулахад тусалдаг. Энэ нь тонзиллит, амьсгалын дээд замын эмчилгээнд ашиглагддаг.

Ногоон эмийн сан

• Навчнаас шахсан шүүсийг арьсны асуудалтай хэсэгт зөөлөн үрж, судасжилтын эсрэг тэмцдэг. Цэвэр, эсвэл хүүхдийн цөцгийтэй дурын харьцаатай хольсон.
• Уруул нь герпес өвчнөөр өвдөхөд тарган эмэгтэйн тусламжийг аваарай. Навч аваад, арьсыг нь авч, шүүсийг шахаж ав. Цаг тутамд чийгтэй хөвөнг асуудалтай хэсэгт түрхээрэй. Эмчилгээг цаг тухайд нь эхлүүлсний дараа герпес өвчний илрэл буурч, ханиад буурдаг.
• Тарган эмэгтэйн архины дусаалга нь үе мөчний эмгэгийг арилгахад тусалдаг. Навчийг өтгөн байдалд (дор хаяж хорин навч) нунтаглаж, 200 мл нэмнэ. архи, долоо хоногийн турш шаардана. Унтахынхаа өмнө өвдөж буй үеийг эмчил, эсвэл шахалт хийнэ.
• Angina, эсвэл хоолойн бусад асуудлууд нь зайлж угаана. Халуун ус, шүүсний харьцаа нь 2: 1, хоёр цаг тутамд тогтмол зайлж угаана.
• Тарган эмэгтэйн навчны дусаалга нь дараах байдлаар бэлтгэгддэг. Нунтаглан буталж, таван навчийг 250 мл буцалж буй усаар хийнэ. Нэг цаг шаардахын дараа хоолны өмнө нэг халбага хэрэглээрэй.
• Сэтгэл түгшсэн, өвдөж буй эрдэнэ шиш, үрэлт, шавьж хазуулсан зэрэг нь мөнгөний модыг даван туулахад тусална. Асуудалтай хэсэгт шүүсээр норгосон боолт түрхэж, дээр нь дулаан зүйл боож өгнө. Гурван цаг тутамд солино.

Алое

Шүүслэг ургамал (чийгийг "хадгалах" чадвартай), олон төрөл зүйл (таван зуу гаруй хувилбар) нь Xantorreev-ийн гэр бүлд хамаардаг. Энэ нь гоёл чимэглэлийн эмийн ургамлын дунд алдартай тэргүүлэх байр суурийг эзэлдэг.

Гэсэн хэдий ч олон янзын ангиллыг үл харгалзан эмийн шинж чанар нь зөвхөн нэг арван дэд зүйлд байдаг. Ашигтай байдлын ахиу зэрэг нь хоёр төлөөлөгчөөр "тогтмол" байна.

• Агава (мод шиг)

Тэргүүлэх, тод томруун шинж чанарууд:

• үрэвслийн эсрэг
• бактерийн эсрэг

хоёрдогч үйлдэл

• өвдөлт намдаах эм
• нөхөн төлжих чадвартай
• түлэгдэлтийн эсрэг

Дээр дурдсан зуун настын шинж чанаруудын хослол нь эмчилгээний явцад мэдэгдэхүйц эерэг динамикийг бий болгох боломжийг олгодог.

Зуун настын шүүс нь ходоодны хүчлийн концентрацийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Өндөр PH (хүчиллэгийг хэмжих нэгж) нөхцөлд амаар уухыг зөвхөн эмчтэй зөвлөлдсөний дараа, маш болгоомжтойгоор зөвшөөрнө.

Анхны тусламжийн ногоон хэрэгсэл

• Чих хамар хоолойн эмгэг (ринит, синусит, ларингит) тохиолдолд зуун настын шүүс (дусаах, зайлах) хэрэглээрэй. Зөгийн бал, celandine, эсвэл Kalanchoe-тэй тэнцүү хэмжээгээр хольж, хамрын гаднах нүх тус бүрт нэг дусал дуслаарай.
• Дархлааг бэхжүүлэх нь зөгийн балтай хамт хэрэглэхэд тусалдаг. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг тэнцүү хэмжээгээр авч, хагас цагийн турш хоолны өмнө 1/3 tsp авна. Хичээлийн үргэлжлэх хугацаа гурван долоо хоног байна.
• Ходоодны шүүрлийн хүчиллэгийг бууруулна - навчийг нунтаглана (махан бутлуурын) танд 300 грамм хэрэгтэй, үүссэн массад нэг зуун грамм Зөгийн жилий нэмнэ, нарийн сараалжтай буталсан. Үр хольц нь 0.5 кг жинтэй, урьдчилан бэлтгэсэн зөгийн балтай хослуулсан. Дараа нь бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг сайтар хольсны дараа та нэг литр архи нэмэх хэрэгтэй. Бид харанхуй газар тавьж, өрөөний температурт арав хоногийн турш хадгална, агуулгыг үе үе сэгсрэхээ бүү мартаарай. Хоолны өмнө нэг халбага авна.
• РН ихсэх үед энэ нь ихэвчлэн зүрхний шарх дагалддаг, дараа нь жорыг өөрчилдөг тул гастроэнтерологичтой тохиролцох шаардлагатай байдаг. Эмчилгээний хольц нь зуун настын шүүс, зөгийн бал, хоёр халбага, 200 мл-ийг тэнцүү хэмжээгээр авна. төмсний шүүс. Нэг удаагийн үйлчилгээ - дөрөвний нэг аяга, өглөө нь хоосон ходоодонд.
• Гоо сайхны маск, агавыг үр дүнтэй ашиглах өөр нэг арга. Залуу насыг хадгалж, хатах, нүхийг нарийсгах, эпидермисийг цэвэрлэхээс хамгаална.
• Түлэгдэлт, буглаа, буглаа, экзем, эдгэрдэггүй шарх, зуун наст нь жагсаасан асуудлуудыг даван туулахад тусална. Хуудас аваад хугалж, вазелин шиг агуулгыг алган дээрээ шахаж, арьсны гэмтсэн хэсгийг эмчил.

Хлорофитум

олон төрлийн, олон наст өвслөг ургамал, сайхан цэцэглэдэг, том багцтай ашигтай шинж чанарууд. гэрийн сонголтхлорофитум нь байгалийнхтай харьцуулахад илүү сайн арчилгаатай, орон сууцны байранд өөртөө итгэлтэйгээр "багшсан" байдаг.

Хоёрдогч нэрсийн дунд энэ нь маш түгээмэл байдаг - "Ногоон сараана", каскадын бүтэцтэй тул ургамлын гадаад төрх нь өтгөн, дэгжин байдаг. Ногоон усан оргилуурыг санагдуулдаг.

Энэ нь формальдегидийг шингээх, азотын нэгдлүүд, аммиак, ацетон, нүүрстөрөгчийн давхар ислийг саармагжуулах чадвартай. Хлорофитумын навчит бүтэц нь тоос, шороо, шаталтын тааламжгүй тоосонцорыг авдаг. "Барьсан" хортой утааны оронд өрөөний агаар цэвэр хүчилтөрөгчөөр дүүрдэг. Уушигны эрүүл мэндийн хувьд та маш ашигтай солилцоог зөвшөөрөх ёстой.

Бактерицидийн үйлдэл нь хлорофитумын өвөрмөц чадвар бөгөөд өрөөний хамгийн их "халдваргүйжүүлэлт" -ийг авахын тулд цэцэгсийг хамтад нь байрлуулахгүй байхыг зөвлөж байна.

Инстанц бүрийн үйл ажиллагааны радиус (агаар цэвэршүүлэх) нь гурван метр орчим байна.

Хлорофитум цэцэг нь орчин үеийн хотын оршин суугчдад маш сайн туслагч боловч байнгын усалгаа, навчит хэсгээс тоос шороо, шавар тоосонцорыг зайлуулах шаардлагатай байдаг.

Эцсийн эцэст, өрөөний чийгшлийн түвшинг зохих ёсоор зохицуулахыг хүлээх боломжгүй, хэрэв цэцэг чийг дутагдалтай байвал навч нь тоосноос цэвэрлэгдээгүй байна.

Ийм нөхцөлд агаараас хортой бодисыг тогтвортой шингээх нь туйлын бэрхшээлтэй ажил болдог. Энэ хувилбарыг арилгахын тулд цэцгийн навчит бүтцийг бүлээн усаар тогтмол зайлж угаана.

Pelargonium

Geranium гэр бүлд хамаардаг, анхаарал халамж тавих нь мадаггүй зөв, нарны гэрэлд дуртай, нөхөн үржихэд хялбар, онцгой үнэртэй.

Дотор ургамал тариалах олон шүтэн бишрэгчдийн хувьд geranium гэдэг нэр нь энэ цэцэгт бат бөх оршдог боловч ийм харьцуулалтыг зөв үзэл бодол гэж үзэх боломжгүй юм.

Гаднах шинж тэмдгээр нь мэдээжийн хэрэг тэд ижил төстэй боловч эхний ээлжинд үргэлж мэдэгдэхүйц биш боловч ялгаа нь байдаг.

Ургамал нь өөр өөр генетик шинж чанартай байдаг: тэдгээрийг хооронд нь гатлах боломжгүй, нийтлэг үрийг өгөхгүй.

Цэцэглэлтийн geranium-ийн хувьд 10 г температурыг зөвшөөрч, pelargonium нь хүлэмж эсвэл өрөөний нөхцөлд "үйлчилдэг".

Орон сууц, тагт нь pelargonium-ийг тав тухтай тариалах хамгийн тохиромжтой газар юм. Тааламжтай нарийн үнэр нь навчнаас ялгардаг, ялангуяа хүрэх үед.

Pelargonium-аас ялгардаг эфирийн тос нь мэдрэлийн эмгэг, нойргүйдэлд тусалдаг. Өрөөний агаарт байгаа стрептококк, стафилококк нь тосны найрлагаас идэвхтэй бодисоор саармагждаг.

Pelargonium нь бактерийн эсрэг ба вирусын эсрэг шинж чанартай байдаг. Энэхүү гайхалтай ашигтай доторх ургамал нь олон эмгэгийн нөхцөлтэй тэмцэхэд боломжтой бүх тусламжийг үзүүлэх болно.

• тулай
• бронхит
• хэрх өвчин
• өндөр хүчиллэг гастрит
• чих хамар хоолойн эрхтнүүдийн өвчин (чихний үрэвсэл, тонзиллит, тонзиллит)
• цусны даралт ихсэх
• хэм алдагдал
• суулгалт
• мигрень
• гадаад, дотоод цус алдалт - хүчтэй astringent нөлөө
• бөөрөнд давсны хуримтлал үүсдэг
• шүд өвдөх
• нойрыг хэвийн болгодог

Pelargonium-ийн ашиг тус нь дараахь найрлагатай холбоотой юм.

• флавоноидууд
• фруктоз
• пектин
• таннин
• витамин Е
• каротин
• органик хүчил
• таннин
• ашигт малтмал
• чухал тос
• цардуул

Навч, иш, цэцэг нь эмийн зориулалтаар ашиглагддаг. Тэдгээрийн үндсэн дээр тэдгээр нь үрэвслийн эсрэг, astringent нөлөөтэй байдаг.

Гэсэн хэдий ч pelargonium, түүнчлэн бараг бүх ногоон эмч нь хэд хэдэн эсрэг заалттай байдаг.

• хувь хүний ​​үл тэвчих байдал (geranium-аас ялгарах үнэр, үнэрт янз бүрийн мэдрэмж)
• хүнд хэлбэрийн толгой өвдөхөөр илэрхийлэгддэг биеийн харшлын урвал
• ходоод гэдэсний замын архаг эмгэгүүд (шархлаа, PH багатай гастрит)
• тромбофлебит
• гипотензи
• өтгөн хатах

Жирэмслэлт, өндөр нас, бага нас нь geranium-ийн дотоод хэрэглээг эрс хүлээн зөвшөөрдөггүй. Зөвхөн гадны хэрэглээг зөвшөөрч, маш болгоомжтой, зөвхөн эмчийн зохих зөвлөгөөг авсны дараа л зөвшөөрнө.

Гахайн банкинд хийх жор

• Цусны даралт ихсэх: Судасны цохилтын хэсэгт бугуйнд түрхсэн герани навч нь цусны даралтыг бууруулахад тусална.
• Дунд чихний урэвсэл: үрэвслийн илрэлийг багасгах, өвдөлтийн хам шинжийг намдаахын тулд асуудалтай чихний гаднах сонсголын сувагт байрлах болгоомжтой зуурсан pelargonium навч туслах болно.
• Ринит: навчнаас шүүсийг шахаж, хөвөн дэвсгэр дэвтээж, амьсгалах.
• Экзем, psoriasis - geranium тосыг хэрэглээрэй (эмийн санд худалдаж авах эсвэл өөрөө хоол хийх). Буталсан өнгө, foliage (2 хоолны халбагын) нь хагас литрийн савыг дүүргэ. 200 мл нэмнэ. цэвэршүүлсэн наран цэцгийн тосдолоо хоногийн турш харанхуй газар үлдээгээрэй. Дараа нь нарны гэрэлд сайн нэвтрэх боломжтой савыг цонхны тавцан дээр сар хагасын турш үлдээгээрэй. 45 хоногийн дараа хольцыг шүүж, харанхуй шилийг тосоор дүүргэж, сайтар хааж, хөргөгчинд хадгална. Үнэмлэхүй эсрэг заалт - жирэмслэлт.
• Osteochondrosis, sciatica: шөнийн цагаар шахаж, асуудлын талбарт буталсан навчтай.
• Суулгалт: Нилээд жижиглэсэн навч дээр архи хийнэ (харьцаа нь 3 tbsp. L / 0.5 л.). Нэг өдрийн турш шаардасны дараа шүүж, шахаж, 20 дуслыг авч, 30 мл усаар шингэлнэ.
• Hemorrhoids: лаа (навчыг хуруу шилэнд хийж, тосоор чийгшүүлнэ), бүлээн декоциний нойтон жин.
• Шүдний өвчин: декоциний хамт амаа зайлж угаана. Хуурай түүхий эдийг халбагаар буцалж буй ус хийнэ, хоёр минут буцалгана, хагас цаг байлгана, шүүнэ, хоолны үеэр 20 мл ууна. Зайлах, декоциний аманд удаан байлга.

Дээр дурдсан доторх ашигтай ургамлын жагсаалт нь бүрэн гүйцэд биш юм (Фикус, Монстера, Аспарагус болон ургамлын ертөнцийн бусад олон төлөөлөгчид), бүгдийг нь хэлэх нь зүгээр л боломжгүй ажил юм. Тасалгааны цэцэг бүр өвөрмөц шинж чанартай байдаг нь мэдээжийн хэрэг зөвхөн эерэг шинж чанартай байдаг.

Цэцэг нь үүргээ тогтвортой гүйцэтгэхийн тулд бүрэн ургах оновчтой, тохь тухтай нөхцлийг бүрдүүлж, анхаарал халамж тавих хэрэгтэй гэдгийг санах нь чухал юм. Чийгшил, гэрэлтүүлэг, температур, хөрсний найрлага - олон хүчин зүйл байдаг бөгөөд зөвхөн тэр үед таны анхаарлыг "мэдрэх" цэцэг хариу үйлдэл үзүүлж, сайн сайхан байдал, сэтгэл санааг сайжруулна.

Эрүүл мэндээ сонирхоорой, баяртай.

Эрт дээр үед хүмүүс гэртээ ургамлыг авчирч, тарьж эхэлсэн эмийн шинж чанар. Одоогийн байдлаар цэцэг нь ихэвчлэн гэрийн чимэглэл, гоёл чимэглэлийн элемент болгон ургадаг. Олон ургамал нь зөвхөн үзэсгэлэнтэй төдийгүй ашигтай байдаг гэдгийг санах нь зүйтэй.

Эмийн шинж чанараараа хүн бүрт танигдсан зуун настыг бараг бүх гэрийн эзэгтэй нар олж болно. Энэ нь зөвхөн эмчилгээний зориулалтаар төдийгүй гоо сайхны зориулалтаар ашиглагддаг, учир нь энэ нь бактерийн эсрэг, үрэвслийн эсрэг шинж чанартай байдаг. Энэ нь янз бүрийн буглаа, түлэгдэлт, гялалзсан ногоон оронд шарх, үрэлтийг мэдээ алдуулахад хэрэглэдэг. Алое нь ринит, синусит, амьсгалын замын өвчнийг эмчлэхэд тусалдаг. Зуун настын шүүс нь хоол боловсруулах тогтолцоонд эерэг нөлөө үзүүлдэг бөгөөд энэ нь шээс хөөх шинж чанартай байдаг.

Kalanchoe зэрэг ургамал нь ханиадыг эмчлэхэд зайлшгүй шаардлагатай. Үүнийг мөн гар хийцийн хүн орхоодой гэж нэрлэдэг. Kalanchoe шүүс нь ор дэрний шарх, трофик шарх, фистулууд, буглаа болон бусад идээт халдварыг даван туулахад тусалдаг. Хэрэв шүүсийг бохь руу үрж байвал шүдний шүдний өвчнийг эмчлэх боломжтой.

Geranium нь эмийн шинж чанартай байдаг. Цэцэг, навчны декоциний нь янз бүрийн өвчнийг даван туулахад тусалдаг. ходоод гэдэсний зам(гастрит, шархлааны өвдөлтийг намдаадаг), дерматит, ядаргаа, толгой өвдөх. Мөн байрлаж буй өрөөнийхөө агаарыг төгс цэвэрлэдэг. Тайвшруулах шинж чанартай. Хорт бодис, хорт бодисыг гадагшлуулж, биеийг залуужуулах үйл ажиллагааг дэмжинэ. Спазмодик эм болгон ашигладаг. Нойргүйдэлээс ангижрахад тусалдаг.

Эмийн шинж чанартай өөр нэг ургамал бол алтан сахал юм. Энэ нь арчилгааны хувьд мадаггүй зөв бөгөөд өргөн хэрэглэгддэг уламжлалт анагаах ухаан. Үүнээс хандмал, шахмал, тос, квас хийдэг, зүгээр л шүүс хэрэглэдэг. Энэ нь умайн фибройд, өндгөвчний уйланхай зэрэг эмэгтэйчүүдийн өвчинд тусалж чадна. Osteochondrosis, sciatica эмчлэхэд тусалдаг. Ерөнхийдөө дархлааг нэмэгдүүлж, бэхжүүлж, цусны эргэлтийг хэвийн болгож, өвдөлт намдаах, шархыг эдгээх, бодисын солилцоог зохицуулах, биеийг залуужуулах үйлчилгээтэй. Алтан сахал нь геморрой, дисбактериоз, венийн судас, хэт их үс унах, буйлны үрэвсэл, ходоод гэдэсний зам, амьсгалын замын эрхтнүүдийн өвчинг эмчлэхэд хэрэглэнэ.

Ургамлыг эм болгон хэрэглэхдээ урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг санаж, арга хэмжээг мэдэж байх хэрэгтэй. Учир нь бүр хамгийн их ашигтай ургамалхэтрүүлэн хэрэглэх, буруу хэрэглэх нь хордлого үүсгэдэг.

Хэрэглээний экологи. Хоол хүнс, ундаа: Ургамлын гаралтай хүнсний жижиг жагсаалт нь витамин, эрдэс бодисоор баялаг төдийгүй...

Ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүний жижиг жагсаалт нь зөвхөн витамин, эрдэс бодисоор баялаг төдийгүй бидний эрүүл мэнд, сэтгэл санааг эрс сайжруулдаг.

Acai жимснь усан үзэм эсвэл нэрстэй төстэй жижиг, бөөрөнхий, хар ягаан жимс юм, гэхдээ бага зэргийн нухаштай, гэхдээ том үртэй. Жимс нь хойд хэсэгт далдуу мод дээр бөөгнөрөл ургадаг Өмнөд АмерикАмазоны бэлчирт, Бразилийн Пара мужид хамгийн түгээмэл байдаг. Дал мод нь 4-8 модтой бүлэгт ургадаг. Модны өндөр нь 12-20 метр, диаметр нь даруухан, ердөө 15-20 см.

Хамгийн ашигтай жимсДэлхий дээр - ийм л байна!Ийм төвлөрөл ашигтай бодисууд, зөвхөн нэг жимсэнд агуулагддаг, ямар ч бүтээгдэхүүнээс олох нь бараг боломжгүй юм.

• Витамин - A, B1, B2, B3, C, D
• Ашигт малтмал - кали, магни, зэс, кальци, цайр
• Амин хүчил - омега 3, омега 6, омега 9

Үүнд тусалдаг:

• харшил,
• чихрийн шижин,
• таргалалт
• цусны даралт өндөр байх,

Зуун настэмийн олон наст ургамал юм.Ургамал нь Арабын хойг, Барбадос, Куракао арал дээр амьдардаг. Одоогийн байдлаар энэ ургамлыг ихэвчлэн гэрийн ургамал болгон ургуулдаг. IN эмийн зорилгоорнавч, шинэхэн шүүс, ханд, сабур (хатаасан жүүс) хэрэглэдэг.

• Витамин - B, B2, B3, B5, B6, B12, C, E, Фолийн хүчил
• Ашигт малтмал - кали, хром, магни, манган, зэс, натри, селен, кальци, цайр

Үүнд тусалдаг:

• биеэс хорт бодисыг зайлуулах,
• чихрийн шижин,
• тулай,
• арьсны асуудал,
• таргалалт, цусны даралт ихсэх,
• дархлааг сайжруулдаг,
• бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй.

Cowberry- 25 см өндөртэй, цайвар ягаан цэцэгтэй бут сөөг.Олон жимс байдаг, тэдгээр нь бөмбөрцөг хэлбэртэй, тод улаан өнгөтэй. Шилмүүст ба холимог ой, бут сөөг, тундр, хуурай хүлэрт ургадаг.

• Витамин - A, C, E
• Ашигт малтмал - кали, кальци, төмөр

Үүнд тусалдаг:

• шээсний замын халдвар,
• буйлны үрэвсэл.

Чиа үр- Маяа, Ацтекийн үеэс Мексикт ургуулж ирсэн Сэйж ургамлын үр. Эрдэмтдийн үзэж байгаагаар урьд өмнө байгаагүй их ургац хураан авчээ. Энэ ургамлын нутгийн нэр нь тослог гэсэн утгатай ацтек "чиан" гэсэн үгнээс гаралтай байж магадгүй юм. "Чиа" гэдэг үг нь хүч чадлыг илэрхийлдэг бөгөөд эдгээр соёлын ардын аман зохиолд жижиг хар, цагаан үрийг тоник болгон ашигладаг байсан нь бараг л хүнээс хэтэрсэн хүчийг өгдөг. Чиа үр нь омега-3 тосны хүчил, нүүрс ус, уураг, эслэг, кальци, антиоксидант агуулсан төвлөрсөн бүтээгдэхүүн нь нэг ургамлын "ашигтай" ердийн багц биш юм. Маалингын үр нь ижил төстэй найрлагатай бөгөөд харамсалтай нь бие махбодид шингэхэд илүү хэцүү байдаг. Үр нь зөөлөн самартай амттай байдаг.

• Ашигт малтмал - кали, фосфор, магни, цайр, төмөр, кальци
• Амин хүчил - омега 3

Үүнд тусалдаг:

• чихрийн шижин,
• псориаз,
• мигрень,
• таргалалт
• өтгөн хатах
• дархлааг сайжруулдаг.

Хлорелла- ногоон замаг. Хлорелла шаварлаг шалбааг, суваг шуудуу, цөөрөмд байнга олддог. Гэрт холбогдох замаг ховор байдаггүй. IN орчин үеийн ертөнцЭнэ нь уураар шахаж шахмал хэлбэрээр хийгддэг бөгөөд үүнийг "витамин" болгон авч болно - энэ нь замагны амтанд үнэхээр дургүй хүмүүст зориулагдсан юм. Бусад нь хоолон дээр цацаж болно.

• Витамин - A, D, B2, B3, B12, фолийн хүчил
• Ашигт малтмал - иод, натри, фосфор, цайр, төмөр, хлорофилл

Үүнд тусалдаг:

• афта (салст бүрхэвч дээр),
• астма
• биеэс хорт бодисыг зайлуулах,
• стресс,
• өтгөн хатах
• буйлны үрэвсэл
• ой санамж, дархлааг сайжруулдаг.

Шараагүй какао шош- Эдгээр нь зэрлэг модноос гараар түүж авсан түүхий буурцаг бөгөөд энэ ургамал, түүний жимс жимсгэний бүх гайхалтай амьдралыг хадгалдаг. Шарж хийгээгүй какао шош нь дулааны хатуу боловсруулалтанд ордоггүй тул энгийн үйлдвэрлэлийн какаогаас үндсэндээ ялгаатай.

• Витамин - A, B1, B2, B3, B5, C, E
• Ашигт малтмал - магни, манган, хүхэр, цайр, төмөр

-д тусалдаг :

• сэтгэлийн хямрал,
• цусны даралт өндөр байх,
• ивээл зөв ажилтархи ба төв мэдрэлийн систем.

комбу- Зүүн өмнөд Азид түгээмэл байдаг хүнсний замаг. Өмнө нь зөвхөн маш баян хүмүүс иддэг байсан бол 20-р зууны эхээр үүнийг тариалах аргыг зохион бүтээсэн бөгөөд үүний улмаас үнэ цэнэ нь хэд хэдэн удаа буурчээ.

• Витаминууд - A, B2, B12, C
• Ашигт малтмал - кали, фосфор, хром, иод, натри, кальци, цайр, төмөр

Үүнд тусалдаг:

• бамбай булчирхайн өвчин,
• артериосклероз,
• бөөр, давсагны өвчин,
• цусны даралт өндөр байх.

Турмерикцагаан гааны гэр бүлийн ургамал юм.Энэ төрлийн олон зүйлийн үндэс систем, иш нь эфирийн тос, шар будагч бодис (куркумин) агуулдаг бөгөөд халуун ногоо, эмийн ургамал болгон тариалдаг. Энэ ургамлын үндсийг амтлагч турмерик гэж нэрлэдэг.

• Витаминууд - B1, B2, B6, C, E, K
• Ашигт малтмал - кали, зэс, селен, кальци, цайр, төмөр

Үүнд тусалдаг:

• артрит,
• чихрийн шижин,
• арьсны өвчин,
• таргалалт
• цусны даралт өндөр байх,
• өндөр холестерин.

Перугийн макабайцааны овгийн ургамал юм. Далайн түвшнээс дээш 3500-4450 метрийн өндөрт Боливи, Перу, Аргентины баруун хойд нутгийн уулархаг нутагт ургадаг. Ургамал нь афродизиак шинж чанартай (бэлгийн дур хүслийг өдөөж, бэлгийн үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг).

• Витаминууд - B1, B2, C, E
• Ашигт малтмал - иод, фосфор, кальци, цайр, төмөр

Үүнд тусалдаг:

• цус багадалт,
• үргүйдэл,
• стресс,
• хэрх өвчин,
• цусны даралт өндөр байх.

​

Баавгайн сармис(хуц) - чийгтэй төгөл, шаргал ойд, сүүдэртэй уулын ойд чийгтэй газар ургадаг өвслөг ургамал. Ургамал 5-6-р сард цэцэглэж, өтгөн шугуй үүсгэдэг. Эмийн болон хоол тэжээлийн хувьд сонгино, өвсийг хоёуланг нь ашигладаг.

• Витамин - A, C
• Ашигт малтмал - магни, иод, хүхэр, төмөр, манган

Үүнд тусалдаг:

Спирулина- хөх ногоон замагны төрөл. Замаг нь давс, цэнгэг усны аль алинд нь байнга оршин суудаг болохоос гадна хэд хэдэн оронд тариалдаг. Хлореллагаас гадна энэ нь ихэвчлэн навчинд төдийгүй уураар шахсан шахмал хэлбэрээр зарагддаг бөгөөд энэ нь түүний шинж чанарт нөлөөлдөггүй. Энэ бол дэлхий дээрх хамгийн уураг ихтэй ургамал юм.

• Витамин - A, B1, B2, B3, B6, B12
• Ашигт малтмал - кали, магни, хром, манган, селен, кальци, цайр, төмөр

Үүнд тусалдаг:

• чихрийн шижин,
• биеэс хорт бодисыг зайлуулах, Ногоон цай- хамгийн бага исгэх (исэлдэлт) -д ордог цай. Ногоон, хар цай хоёулаа нэг цайны модны навчаар хийгдсэн байдаг бөгөөд боловсруулах арга нь өөр өөр байдаг. Хоёр цай хоёулаа мэдрэлийн системийг идэвхжүүлдэг кофейн агуулдаг. Шөнийн цагаар уухыг зөвлөдөггүй. Гэсэн хэдий ч орчин үеийн ногоон цайг кофейнгүйгээр үйлдвэрлэдэг.
  • Витаминууд - B1, B2, B3, B7, E, C
  • Ашигт малтмал - манган, кали, флор, кальци, цайр

  Үүнд тусалдаг:

  • сэтгэлийн хямрал,
  • чихрийн шижин,
  • цоорох өвчин,
  • өндөр холестерин.

  хаягаар бидэнтэй нэгдээрэй