Yohimbin na sušení. Jak užívat yohimbin hydrochlorid pro hubnutí pro muže

Yohimbin hydrochlorid se doporučuje lidem, kteří se starají o svou postavu (hubnou nebo budují svalovou hmotu). Návod popisuje i jeho pozitivní vliv na erekci u mužů. Nejprve byl lék zaměřen na zlepšení potence. Později byly objeveny jeho další vlastnosti.

Je to alkaloid, který má stimulační účinek na centrální nervový systém. Je schopen zvýšit průtok krve do genitálií, čímž zlepšuje potenci a zvyšuje orgasmus. Urychluje proces spalování tuků v těle.

Pochopit to:

  • z kůry stromu White Quejabro;
  • ze dřeva yohimbe;
  • z hadovitého keře Rauwolfia.

Užívání drogy také odstraňuje negativitu a zlepšuje náladu. Ovlivňuje kvalitu spánku. Stává se silným a jasným. Pokud je dávka překročena, může to způsobit noční můry. Druhý název léku yohimbin je quebrachin. I když je to méně obvyklé než oficiální název. Záleží na tom, z jakého stromu je alkaloid extrahován.

Formulář vydání

Lék je dostupný ve formě tablet pro perorální podání. Přijatelná barva: bílá nebo lehce žlutá.


Tablety jsou baleny v plastových obalech. Mohou obsahovat od 25 do 250 tablet. Nebo v talířích, obsahují 10 tablet.

Sloučenina

Tableta obsahuje 5 mg yohimbin hydrochloridum.

Pomocné látky přidané pro zlepšení vstřebávání:

  • bramborový škrob;
  • monohydrát laktózy (mléčný cukr);
  • stearát vápenatý;
  • směs (celulóza, laktóza a hypromelóza).
  • Droga je dostupná také ve formě čaje. Skládá se ze směsi sušených bylin.

Yohimbinové čajové směsi zahrnují:

  • kůra stromu yohimbin;
  • kořen ženšenu;
  • Zrzavý;
  • Zelený čaj oolong
  • jahody;
  • ibišek;
  • damiana.


Čaj obsahuje látky, které posilují účinek hubnutí, proto se pro urychlení výsledků doporučuje pít. Čaj je neškodnější než pilulky.

Indikace pro použití

Yohimbin hydrochlorid, jehož pokyny popisují složení léku a indikace pro jeho použití, má široké spektrum účinku.

Je předepsán pro následující poruchy v těle:


Hlavním účelem yohimbinu je zlepšit sexuální život a zbavit tělo nadváhy.

Právě pro tyto vlastnosti si droga získala svou popularitu.

Kontraindikace

Lék je považován za bezpečný, ale existuje řada omezení. Před schůzkou je třeba se poradit s odborníkem.

Na jaké nemoci je lék zakázán?

  • vysoký nebo nízký krevní tlak. Lékař musí určit dávkování tak, aby lék měl správný účinek a nezhoršoval stav těla;
  • onemocnění jater a ledvin;
  • věk do 18 let;
  • během těhotenství a kojení;
  • nesnášenlivost jedné nebo více složek léčiva;
  • Nedoporučuje se užívat adrenergní agonisty spolu s lékem yohimbin;
  • srdeční ischemie;
  • onemocnění gastrointestinálního traktu;
  • pro problémy se zrakem;
  • pro psychické nemoci.

Lék je povolen, pokud neexistují žádné kontraindikace.

Yohimbin hydrochlorid: návod k použití pro muže a ženy

Yohimbin hydrochlorid, jehož pokyny jsou popsány níže, se užívá k odstranění problémů s erekcí a při sportu. Přípravek se nesmí užívat společně s alkoholickými nápoji, je nutné dodržovat dietu.

K čemu se používá? Počet tablet Kolikrát za den Jaký čas Přijímací kurz (týdny)
Pro zlepšení erekce 1 — 2 1 — 3 Během jídla 3 – 5
Při sportování 1 -2 1 — 3 Půl hodiny před cvičením 3 — 4

Tablety se užívají bez žvýkání a zapíjejí se velkým množstvím vody. Dávka by neměla překročit 6 tablet denně. Nedoporučuje se užívat později než 2 hodiny před spaním. Doba potřebná k odstranění léku z těla je asi 6 hodin.

Je důležité nepřekračovat denní dávku.

Pijte to s vodou, káva nebo džusy jsou povoleny (ačkoli voda je prioritou). Pokud yohimbe užíváte ve formě čaje, neexistují žádná silná omezení. Můžete vypít až 5-6 šálků denně. Napařujte 10 g suchého čaje na 200 ml vody po dobu 5-10 minut. Je vhodné nepoužívat cukr.

Jak brát na hubnutí

Doporučuje se užívat lék odděleně od jídla. Jídlo ničí schopnost yohimbinu bojovat proti tukovým zásobám. Ze stravy jsou také odstraněny všechny tučné potraviny. Káva podporuje proces hubnutí, proto se doporučuje užívat s ní pilulky.

Hubnutí při užívání yohimbinu nastává blokováním hormonů, které jsou zodpovědné za ukládání tuku v problémových partiích. V tomto případě vzniká velké množství energie. Droga se užívá nejen pro hubnutí, ale také pro sport.

Příznivé vlastnosti yohimbinu pro hubnutí jsou následující:

  • zvyšuje se průtok krve do tkání a orgánů;
  • tukové zásoby se rozkládají a uvolňují teplo a energii;
  • zvyšuje motorickou aktivitu;
  • zvyšuje výdrž při sportu.

Největší účinek léku je pozorován, když se užívá ráno. Denní dávka se rozdělí na 3 části a užívá se nalačno, 3 hodiny před hlavním jídlem. Kurz může trvat až 2,5 měsíce.

Při zahájení užívání se doporučuje začít s malými dávkami. Nejlépe 1 tableta ráno. Poté můžete dávku zvýšit, ale ne více než denní dávku (v závislosti na hmotnosti).

Pro ty, kteří chtějí zhubnout (zejména ženy), se doporučuje yohimbin konzumovat ve formě čaje. Pro tělo je neškodnější a pro jeho užívání neexistují žádná přísná pravidla.

K přípravě nápoje budete potřebovat:

  • Rozpusťte 10-20 g suchého yohimbinu ve ¼ litru vody:
  • Dále se nápoj zahřívá, ale nevaří;
  • Čaj musíte pít na lačný žaludek.

Čaj vytváří pocit plnosti, takže do těla nebudou vstupovat žádné další kalorie. Jeho chuť je příjemná a osvěžující. Čaj je oblíbený v horkém období jako osvěžující nápoj.

Průměrná jednotlivá dávka léku se může lišit v závislosti na hmotnosti:

Hmotnost Množství v (mg) za den
60 12
80 16
100 20
120 24

Pokud máte nadváhu, yohimbin lze užívat pouze po konzultaci s terapeutem a kardiologem. Vzhledem k tomu, že srdce je již pod velkým stresem kvůli nadváze.

Yohimbin pomáhá zbavit se tukových buněk v problémových partiích a tím dokonale koriguje postavu. Z tohoto důvodu se léky obsahující yohimbin staly velmi populárními mezi ženami sledujícími svou váhu.

Užívání yohimbinu ke snížení tělesné hmotnosti se také doporučuje, protože má řadu pozitivních účinků na tělo.

Proč jinak je užitečné pro lidi, kteří hubnou, užívat yohimbin:


Pokud budete užívat pouze yohimbin, bez fyzické aktivity, nebude výsledek tak patrný. Při užívání léku dodržujte dietu a nemíchejte ho s jídlem. Jinak bude výsledek nula.

Jak brát při kulturistice

Nejprve musíte vypočítat denní dávku léku v závislosti na tělesné hmotnosti. K tomu je třeba vzít 0,2 mg na 1 kg hmotnosti. Výsledná denní dávka se rozdělí na 3 části. Začněte užívat yohimbin ráno na lačný žaludek. Poté odpoledne, 1 hodinu před tréninkem. A večer, 3 hodiny před spaním.


Pro dosažení pozitivního účinku užívání yohimbin hydrochloridu bez poškození zdraví je důležité užívat přípravek v doporučených dávkách přísně v souladu s pokyny.

Yohimbin lze užívat jak v čisté formě, tak v doplňcích stravy, které jej obsahují. Samotný lék pomáhá zbavit se podkožního tuku. Tak je dosaženo výsledku - ideální svalová úleva sportovce. V tomto případě je nutné provést speciální třídy.

Ujistěte se, že dodržujete dietu, tučná jídla jsou zcela vyloučena. Sacharidy v potravě zůstávají na minimu a bílkoviny na maximu. Doba užívání léku trvá nejméně 21 dní, ale ne více než 10 týdnů.

Pokud užíváte lék obsahující yohimbin k nabrání svalové hmoty, doporučuje se jej pít pouze před odchodem do posilovny.

Káva zvyšuje účinek drogy. Je třeba mít na paměti, že nápoj silně zatěžuje srdce. Neměli byste zneužívat kávu a yohimbin dohromady. Můžete zasadit srdce.

  • znamená, že podporuje spalování a odbourávání tuků. Tělo nemusí takovou zátěž vydržet a selhat. Kromě toho musí být v těle přítomny tukové buňky, jinak dojde k těžkému vyčerpání;
  • antidepresiva (zejména ty, které blokují norepinefrin);
  • alkohol je zcela vyloučen, i malá dávka může zkreslit požadovaný výsledek.

Další tipy pro kulturisty k používání yohimbinu:

  • Ujistěte se, že jste zvolili vhodnou zátěž pro budování svalové hmoty v té či oné oblasti. Bez tréninku můžete nejvíce dosáhnout snížení hmotnosti.
  • Neužívejte tři léky současně (yohimbin, efedrin a kávu). To je neuvěřitelná zátěž na srdce. Ale odděleně, například efedrin a yohimbin, se nekombinují dobře.
  • Nezapomeňte zkontrolovat pravost produktů. Nenakupujte na neověřených místech nebo na podezřelých stránkách.

Yohimbin ve sportovní výživě pro kulturisty:

Vedlejší efekty

Jsou extrémně vzácné a často kvůli nedodržení dávkování.

To je vyjádřeno:

  • výskyt nespavosti a rostoucí pocity úzkosti;
  • problémy s krevním tlakem (zvýšení nebo snížení), zvýšená srdeční frekvence;
  • silná bolest hlavy a závratě;
  • problémy s trávicím traktem: nedostatek chuti k jídlu, nevolnost, bolest v žaludku;
  • řídká stolice;
  • alergická reakce, zarudnutí kůže;
  • Nadměrné pocení;
  • ruce se třesou;
  • výskyt erekce bez sexuálního vzrušení;
  • snížení množství denní dávky moči.

V tomto případě by měl být lék okamžitě zastaven. Můžete pokračovat pouze po konzultaci s terapeutem.

speciální instrukce


Předávkovat

Při předávkování lékem se objeví příznaky popsané v nežádoucích účincích, jen výraznější. Může se jich objevit několik najednou.

To může být:

  • náhlý nástup pocitů úzkosti, strachu;
  • prudké zvýšení nebo snížení tlaku;
  • migréna s těžkými závratěmi;
  • zvracení, ostrá bolest v žaludku;
  • průjem;
  • silné chvění v rukou.

Příznaky předávkování se objevují 30-45 minut po užití léku. Před příjezdem sanitky zahajte výplach žaludku. Nedoporučuje se užívat léky, které eliminují účinek yohimbinu. To mohou udělat pouze lékaři.

Interakce

  • klonidin Neutralizuje účinek yohimbinu;
  • clopyramin. Lék zvyšuje koncentraci yohimbinu v krvi;
  • antidepresiva. Může zvýšit nežádoucí účinky;
  • káva. Posiluje účinek léku, ale také zbytečně zatěžuje srdce;
  • trankvilizéry. Ztrácejí své vlastnosti.

Pokud je rozhodnuto ve prospěch užívání yohimbinu, pak se výše uvedené léky přeruší. Nebo se dodržuje přesné dávkování doporučené terapeutem.

Analogy Yohimbine hcl

Analogů yohimbinu není mnoho a zcela nereplikují všechny prospěšné vlastnosti léku. Hlavními analogy jsou léky na zlepšení potence.

Seznam:

  1. Spiegel. Výrobek obsahuje: yohimbin, škrob, mastek, arabskou gumu. Hlavním účelem je zvýšení potence.
  2. Eroton. Hlavní účinnou látkou je sildenafil. Pomocné složky: škrob (bramborový), stearát hořečnatý, celulóza. Pro zlepšení potence.
  3. Levitra. Základem je vardenafil hydrochlorid trihydrát. Nechybí ani pomocné komponenty. Pomáhá a zlepšuje potenci.
  4. Viagra. Složení: sildenafil, celulóza, magnesium-stearát a pomocné složky. Lék je určen ke zlepšení potence.
  5. Yohimbe forte Evalar. Droga obsahuje: yohimbin, zinek, selen, extrakt ženšenu. Pomáhá zbavit se drogové závislosti, touhy po kouření a alkoholu, posiluje imunitní systém.


Analogy zcela nenahradí drogu yohimbe a jejich ceny jsou mnohem vyšší.

Podmínky skladování

Yohimbin hydrochlorid, jehož pokyny jsou popsány výše, musí být správně skladován, jinak ztratí své vlastnosti:

  1. Lék je považován za vhodný po dobu 3 let od data výroby.
  2. Lze skladovat jak v lednici, tak v lékárničce.
  3. Teplota by neměla přesáhnout 25 stupňů nad nulou.
  4. Nedostatečný přístup k droze pro děti.

Cena v lékárnách v Moskvě, Petrohradu, regionech (udělejte si tabulku)

Níže jsou uvedeny ceny v 10 městech:

Jméno města Cena v rublech za počet tablet
50 100 150 200 250 1
Moskva 200 — 260 400 — 500 450 — 550 600 — 780 650 — 920 3 — 5
Petrohrad 240 — 300 450 — 550 490 — 670 630 — 800 700 — 960 3 — 6
Jekatěrinburg 250 — 300 440 — 560 500 — 650 640 — 810 730 — 970 3 — 6
Volgograd 190 — 230 370 — 460 430 — 510 570 — 740 700 — 850 2,5 — 4
Vladivostok 190 — 250 380 — 490 430 — 520 580 — 750 630 — 880 2,5 — 5
Voroněž 200 — 250 390 — 480 440 — 530 590 — 770 640 — 900 2,5 — 5
Krasnojarsk 210 — 240 400 — 480 450 — 490 600 — 750 650 — 880 2,5 — 5
Samara 210 — 260 400 — 500 450 — 560 610 — 780 650 — 910 3 — 5
permský 200 — 290 410 — 530 450 — 600 620 — 800 650 — 970 4
Ufa 200 — 260 400 — 480 460 — 560 600 — 790 650 — 930 3 — 5

Lék si můžete objednat levněji online, ale nejprve se ujistěte o pravosti produktu.

1. Zdroje yohimbinu

Nejprve se podívejme na jména. Existuje Yohimbe - to je samotný strom a kůra tohoto stromu obsahuje alkaloid Yohimbin, který působí na tělo, jinak zvaný quebraquin - rostlinný alkaloid se stimulačním účinkem, afrodiziakum získávaný z kůry Yohimbe rostlina. Používá se pro hubnutí, sušení svalů, zvýšení libida u mužů a žen.

Vzorec látky je C21H26O3N2. Ve své čisté formě jsou to bezbarvé krystaly s teplotou tání 235-237 ° C. Je špatně rozpustný ve vodě, dobře v alkoholu. Studium této skupiny alkaloidů bylo stimulováno hledáním účinné látky známého veterinárního léku, tzv. „koňského patogenu“.

Yohimbin je hlavním alkaloidem stromu Yohimbe (Pausinystalia johimbe Pierre ex Beille), z čeledi Rubiaceae, rostoucího ve střední Africe; yohimbin se získává také z kůry jihoamerických rostlin White quebracho (Aspidosperma quebracho-blanco Schltr.) a Rauvolfia serpentina Benth. ex Kurz), čeleď Kutrovye (Apocynaceae). Kůra Yohimbe obsahuje 0,5-1,5 % indolových alkaloidů. Hlavním alkaloidem je yohimbin, zbytek tvoří izomery yohimbinu, ajmalicinu, slitinohimbinu, korynantheinu, dihydrokorynanthenu, korynantinu (rauhimbinu).

2. Účinky yohimbinu na lidský organismus

2.1. Účinek yohimbinu na lidský nervový systém

Hlavním a nejvíce prozkoumaným mechanismem účinku yohimbinu na tělo je schopnost yohimbinu potlačovat alfa2-adrenergní receptory. Potlačením těchto receptorů yohimbin zvyšuje hladinu norepinefrinu v těle, což způsobuje rychlejší bušení srdce, zlepšuje se krevní oběh a zvyšuje se motorická aktivita.

Při systematickém použití yohimbin inhibuje MAO (monoaminooxidázu) a to dává výrazný antidepresivní účinek - zlepší se vám nálada, život začne hrát novými barvami i v zataženém podzimním počasí.

Byla stanovena dobrá snášenlivost a rychlá rychlost absorpce a vylučování látky. Při konzumaci s tučnými jídly byl pozorován pokles koncentrace v krvi. Vědci prokázali, že ani vysoké dávky nevedou k rozvoji vedlejších účinků, mírně zvyšují srdeční frekvenci a dýchání a zároveň snižují krevní tlak. Yohimbin měl významný vliv na psychiku, inicioval řadu psychostimulačních účinků: vzrušení, zlepšení nálady atd.

2.2. Účinek yohimbinu na chuť k jídlu.

V roce 1984 vědci provedli experiment s použitím yohimbinu na myších, ukázalo se, že yohimbin potlačuje chuť k jídlu jak u tukových (trpících dědičnou obezitou), tak u běžných myší. To je vysvětleno účinkem yohimbinu na výše uvedené alfa2-adrenergní receptory. V této studii bylo zjištěno, že 2,4-4,6 mg yohimbinu/kg tělesné hmotnosti snížilo konzumaci potravy hlodavci o 49-62 % v prvních dnech a o 56-72 % ve 13. dni experimentu. Myši pily vodu ve stejném normálním množství.

2.3. Účinky yohimbinu na oblast genitálií.

Yohimbin způsobuje sexuální vzrušení u mužů i žen, protože jeho mechanismus účinku je spojen se stimulací nervových zakončení míchy, které jsou zodpovědné za sexuální vzrušení. Druhý mechanismus excitace je spojen se schopností yohimbinu výrazně zvýšit krevní oběh v pánevní oblasti - u mužů to způsobuje erekci, u žen uvolnění lubrikace a zvýšenou citlivost. Zlepšuje psycho-emocionální pozadí a sexuální vjemy, pomáhá eliminovat pocity nepohodlí, nejistoty, ztuhlosti a strachu. Zvyšuje libido a potenci. Oslabuje účinek serotoninu, jehož nadbytek v těle vyvolává deprese a nervozitu. Velmi důležitý bod - yohimbin zvyšuje libido u mužů a žen, aniž by ovlivnil hladinu testosteronu.

Yohimbe účinek na muže.

Yohimbe (nebo yohimbin) stimuluje potenci, obohacuje sexuální vjemy, zvyšuje orgasmus, pomáhá kontrolovat ejakulaci a výrazně prodlužuje pohlavní styk, má tonizující účinek na centrální nervový systém, stimuluje centra bederní míchy, která řídí erekci; zvyšuje energii a vytrvalost, zlepšuje celkovou pohodu.

Yohimbe se doporučuje pro muže, kteří chtějí dosáhnout nové úrovně spokojenosti ve svém sexuálním životě nebo trpí různými formami sekundárních sexuálních poruch, a také pro osoby provozující intenzivní fyzickou aktivitu. Používá se při chronickém únavovém syndromu, zvyšuje odolnost při fyzické aktivitě.

Účinek yohimbe je velmi účinný, neboť není závislý na fyzickém a psychickém stavu člověka (únava, stres, deprese). Nedoporučuje se však užívat yohimbin s přípravkem Viagra/Levitra/Cialis ve stejný den ve stejnou dobu.

Yohimbe účinek na ženy.

Extrakt z Yohimbe je silné afrodiziakum, tedy látka, která má stimulační účinek na sexuální aktivitu. Afrodiziaka působí na muže i ženy. Yohimbe vede k vazodilataci a mohutnému proudění krve do genitálií a zároveň zpomaluje její odtok. Tento efekt je spojen s rozšířením pánevních cév u mužů i žen. V kombinaci se zvýšeným průtokem krve v pánvi Yohimbe ovlivňuje adrenergní receptory mozku, což vede ke zvýšené aktivitě centra sexuálního vzrušení umístěného v míše. Vliv na mozkové struktury se projevuje i v eliminaci pocitů nejistoty, omezení a strachu. Díky psycho-emocionálnímu osvobození Yohimbe zvyšuje pocity intimity a dodává sexuálnímu kontaktu jasné barvy.

V první řadě se doporučuje užívat ho ženám trpícím frigiditou. Yohimbe má také vynikající účinek, když žena nechce intimitu kvůli depresi, stresu a jinému silnému psycho-emocionálnímu stresu. V tomto případě yohimbe odstraňuje úzkost a nejistotu, včetně přirozených center potěšení, což u žen způsobuje zvýšení libida. Kromě toho yohimbe zvyšuje syntézu vaginálních sekretů a zmírňuje problém vaginální suchosti během pohlavního styku.

Yohimbe dokonale pomůže ženám vyrovnat se se sexuální dysfunkcí, která se vyvinula v důsledku užívání léků snižujících krevní tlak. Látka yohimbe v tomto případě eliminuje účinky antihypertenziv na centrální nervový systém, díky čemuž se vrací přirozené sexuální touhy.

Kromě použití yohimbe pro léčebné účely můžete doplněk použít jednoduše jako a sexuální stimulant u absolutně zdravých mužů a žen. V tomto případě partneři získají úžasné pocity, živější orgasmy a užijí si nezapomenutelnou intimitu.

2.4. Účinky yohimbinu na váhu osoby nebo yohimbinu na hubnutí.

Podívejme se nejprve na samotný proces hubnutí. Jinak občas bolí pohled na toho chudáka v posilovně, který se snaží shodit přebytečná kila z břicha cvičením na břicho. Takže bodová redukce tuku je nemožná! To znamená, že když člověk drží dietu, ztrácí tuk ze všech oblastí, a ne jen z jedné konkrétní. Tuk je totiž uložen v buňkách (lipozomech) v látce zvané triglyceridy. Pod vlivem dvou stresových hormonů (adrenalinu a norepinefrinu) začíná rozklad na glycerol a mastné kyseliny. Tomu se říká lipolýza. Vzniklé látky začnou putovat krevním řečištěm, dokud je tělo nevyužije jako energie, nebo pokud již taková potřeba není, vrátí se do původního stavu (tuk). Nyní chápete, že odbourávání tuku je čistě chemická reakce, kterou spouštějí hormony. A putují krví, která omývá celé naše tělo. Není možné donutit krev, aby myla pouze břišní svaly, a proto není možné donutit hormony k odbourávání tuku pouze na jednom místě, které je pro vás prioritou.

Adrenalin a norepinefrin interagují s tkáněmi a orgány prostřednictvím řady receptorů. Pro zjednodušení uvažujme ty hlavní – alfa2-adrenergní receptory a beta3-adrenergní receptory. Beta receptory způsobují lipolýzu (snížení velikosti tukových buněk) a alfa receptory „tahají provaz“ na svou stranu a zabraňují spalování tuků. Co s tím má společného yohimbin, přemýšleli jste už 3. minutu. A yohimbin (a čistý yohimbin hydrochlorid) blokuje alfa receptory, čímž snižuje účinek adrenalinu a norepinefrinu na potlačení tuku. Proto yohimbin, užívaný hodinu před tréninkem, zastavuje alfa receptory a výrazně zvyšuje efektivitu vašeho tréninku! Pokud si yohimbin dáte těsně před tréninkem, zažijete silnější uvolnění norepinefrinu, ke kterému při běžném tréninku nedochází. Výsledkem studií bylo prokázáno, že obsah mastných kyselin v krvi cvičenců po užití yohimbinu se zvyšuje dvakrát. Pak se tyto mastné kyseliny bezpečně spálí a ztratíte ten nenáviděný tuk.

Mnoho odborníků tvrdí, že v oblasti břicha, nohou a stehen se tvoří problémové partie, takzvané tukové zásoby. Je to dáno tím, že v těchto místech je mnohem více alfa-adrenergních buněčných receptorů. A yohimbin je unikátní právě tím, že je blokuje – tzn. tuk se spálí přesně tam, kde ho potřebujeme.

Je třeba také vzít v úvahu, že yohimbin „bojuje“ s inzulínem o stejné receptory a inzulín vždy „vyhraje“. Pro zvýšení účinnosti yohimbinu se proto doporučuje užívat buď nalačno nebo hodinu po jídle a po dobu působení yohimbinu nejíst sacharidy (nejíst sladkosti, brambory, bílé pečivo, pečivo, těstoviny) . Můžete jíst maso. Tučná jídla neneutralizují yohimbin jako sacharidová jídla, ale snižují rychlost absorpce. Vypadá to, že jsme to vyřešili.

3. Jak užívat přípravek Achiv s Yohimbe
Dosáhněte s Yohimbe

KDYŽ.

Jak jsme již zjistili výše, nejvhodnější doba pro užití drogy je ráno. Yohimbin se užívá nalačno před tréninkem. Maximální koncentrace v krvi je dosažena přibližně 45-75 minut po podání. V plazmě se 82 % yohimbinu váže na proteiny. Rovnoměrně distribuováno v tkáních. Metabolizován v játrech i mimo ně. Poločas yohimbinu po jednorázové dávce je od 0,25 do 2,5 hod. Po 24 hodinách je yohimbin v moči prakticky nedetekovatelný. Vylučuje se hlavně ledvinami. Když je lék podáván perorálně v doporučených dávkách, nedochází k akumulaci léku.

Tuk z „problémových“ oblastí prostě nechce zmizet? To znamená, že ještě neznáte yohimbin, který rychle redukuje zásoby podkožního tuku. Zjistěte, jak ji používat a získejte dokonalou postavu!

Yohimbin neboli quebraquin je přírodní chemická látka extrahovaná z kůry stálezeleného afrického stromu z čeledi palem Yohimbe. Někdy se mu říká „extrakt z yohimbe“. Příznivé vlastnosti látky objevil v roce 1892 lékař L. Spiegel. Nejprve se rostlinný alkaloid používal ke zvýšení potence (dnes je považován za nejsilnější afrodiziakum). Později se ukázalo, že je účinný i v boji s nadváhou. Dnes je tato látka populární jako silný spalovač tuků.

Quebraquin je úspěšně používán moderními výrobci přípravků na hubnutí. Účinnou látkou doplňků stravy je extrakt z yohimbe. Lék se nazývá Yohimbin hydrochlorid. Pro pohodlné použití jsou oba produkty lisovány do tablet nebo kapslí. Do čajových směsí se přidává stromová kůra.

Yohimbin si vybírají lidé, kteří vyzkoušeli mnoho jiných prostředků, ale nedosáhli výsledků. Doplněk na hubnutí pomáhá kontrolovat chuť k jídlu a pomáhá snižovat tělesný tuk. Droga je legalizována. Dodává se do lékáren a obchodů se sportovní výživou a prodává se na online obchodních platformách.

Aditivní účinnost

Většina funguje na principu ničení tukových buněk. Yohimbin je uznáván jako alfa-adrenergní blokátor. Jeho účinek je odlišný: potlačením alfa a beta receptorů inhibuje produkci katecholaminových hormonů, které jsou zodpovědné za hromadění tuku v podkoží. Proces je doprovázen uvolňováním energie, takže se zvyšuje fyzická a duševní aktivita. Díky tomu je lék nepostradatelný během tréninku na hubnutí.

Další vlastnosti quebrachinu pro hubnutí:

  • zlepšený průtok krve a aktivní odbourávání tukových usazenin;
  • zvýšení testosteronu, který je zodpovědný za urychlení procesu spalování tuků;
  • přeměna tukových kalorií na „teplo“;
  • zvýšená motorická aktivita a zvýšená fyzická odolnost.

Spalování tuků probíhá u obou pohlaví odlišně. Ženy jsou náchylné k hromadění tukových zásob na stehnech a hýždích. Jedná se o tzv. „problémové“ oblasti, jejichž práce je obtížná kvůli vysokému obsahu buněk závislých na inzulínu. Stejné alfa receptory zabraňují odbourávání nahromaděného tuku. Yohimbin působí na požadovaný typ receptorů lokálně, snižuje váhu a koriguje postavu na správných místech. Z tohoto důvodu jsou léky na jeho základě vhodnější pro ženy.

Alkaloid rostlinného původu má mimo jiné pozitivní vliv na celé tělo:

  • stimuluje centrální nervový systém;
  • má antidepresivní účinek;
  • zlepšuje průtok krve do genitálií;
  • má pozitivní vliv na kvalitu spánku;
  • zvyšuje výkon;
  • zlepšuje reakci;
  • má obecný posilující účinek.

Látka se používá k prevenci obezity.

To je zajímavé! V roce 2006 provedl srbský institut sportovní medicíny experiment, který potvrdil účinek quebrachinu na spalování tuků. Obě skupiny sportovců dostaly stejnou tréninkovou zátěž a stejnou stravu. Jedna skupina užívala yohimbin, druhá placebo. Subkutánní tuková vrstva subjektů užívajících alkaloid se znatelně snížila, na rozdíl od těch, kteří užívali placebo.

Přípravky na bázi yohimbinu

Na domácím trhu existuje mnoho doplňků stravy s extraktem z yohimbe jako hlavní složkou:

  • "Yohimbe forte";
  • "Super Yohimbe-plus";
  • "Yohimbe vzorec";
  • "Super Yohimbe vzorec";
  • "Yohimbex harmonie";
  • "Yohimbe "Der Spiegel";
  • "Superman Power Yohimbe Plus";
  • "Super Yohimbe komplexní mužská síla";
  • "Achiv s Yohimbe";
  • Čaj "Super Yohimbe".

Léky se liší množstvím quebrachinového extraktu, které obsahují.

Sloučenina

Yohimbin je hlavním „spalovačem tuku“ ve složení odpovídajících léků, ale ne jediným. Pomocné látky bylinných doplňků stravy na jeho bázi působí synergicky, čímž zesilují účinek a přispívají ke spektru účinku:

  • extrakt z kořene lékořice je vynikajícím pomocníkem při normalizaci fungování gastrointestinálního traktu;
  • kůra muira puama je nejlepší tonikum pro nervový systém;
  • Výtažek z kořene Eleutherococcus je dobré tonikum;
  • – známý lék na utlumení hladu;
  • niacin je spojencem v boji proti cholesterolu, zlepšuje fungování gastrointestinálního traktu;
  • extrakt z listů damiany – mírné antidepresivum;
  • plody palmy trpasličí – stimulátor hormonálního systému;
  • extrakt z ústřice – hormonální stabilizátor, antioxidant;
  • ženšen je jedním z nejlepších stimulátorů metabolismu;
  • kořen zázvoru – zesilovač termogeneze;
  • Ginkgo biloba je antioxidant a antidepresivum, které má antiedematózní účinek;
  • vitamíny E, C – medicíně známé antioxidanty;
  • selen – pomocník při udržování normální hormonální hladiny;
  • zinek – normalizuje metabolismus tuků a trávení;
  • chrom je „blokátor chuti k jídlu“.

Cena

Náklady na doplňky stravy na bázi rostlinných alkaloidů se liší v závislosti na výrobci a počtu tablet (kapslí) v balení. Cena balení 30 tablet „Super Yohimbe Plus“ je tedy asi 900 rublů z 90 ks. - 3500 rublů. Průměrná cena balení Yohimbe Forte o 30 kapslích je 300 rublů. Cena balíčku „Achiv s Yohimbe“ s 50 kapslemi je 830 rublů.

Yohimbinový čaj

Bylinný čaj „The Power of Yohimbe“ je směsí kůry yohimbe, zeleného a černého čaje, ibišku, kůry muira puama, citronové trávy čínské, ženšenu, zázvoru, listů damiany a kousků jahod.

Super Yohimbe Tea je zelený ochucený nápoj vyrobený z kůry yohimbe, ibišku, zeleného čaje, jahody a damiany. Barva a chuť čaje závisí na stupni vyluhování.

Příprava nápoje v obou případech je následující: 1-1,5 polévkové lžíce suchého produktu se zalije 250 ml vody o teplotě 90 stupňů a louhuje se alespoň 3 minuty.

Cena 100 gramového balení bylinného čaje a čaje Super Yohimbe je asi 250 rublů.

Yohimbin hydrochlorid

Látka, chemicky syntetizovaná v laboratořích, je hlavní složkou stejnojmenného léku. Účinek yohimbin hydrochloridu je silnější: uvolňování účinné látky nastává několikrát rychleji než u bylinných doplňků.

Yohimbin hydrochlorid je dostupný ve formě sáčků (bílý prášek s hořkou chutí), ale častěji se prodává v tabletách.

1 tableta obsahuje 5 mg účinné látky. Pomocnými látkami jsou: bramborový škrob, stearát vápenatý, monohydrát laktózy.

Balení 50 ks. tablety stojí asi 240 rublů.

Jak brát na hubnutí

Přípravky na bázi quebrachinového extraktu a yohimbin hydrochloridu mají různá doporučení pro použití.

Užívání doplňků stravy Yohimbe

Doplňky s extraktem z quebrachinu by se měly užívat s jídlem nebo ihned po jídle a zapít velkým množstvím vody. Tablety se polykají celé bez žvýkání. Nejlepší čas na užívání je první polovina dne. Užívání večer by nemělo nastat později než několik hodin před spaním.

Užívejte 1-2 kapsle denně (podle obsahu extraktu). Denní dávka rostlinného extraktu by neměla přesáhnout 2000 mg. Průměrná délka kurzu je 4 týdny. Interval mezi kurzy je 2-4 měsíce.

Užívání Yohimbin hydrochloridu

Optimální množství yohimbin hydrochloridu pro hubnutí není více než 30 mg denně (6 tablet). Užívejte lék po částech - 5-10 mg (1-2 tablety) najednou. Dávka je považována za bezpečnou. Je lepší začít užívat tablety s minimální dávkou a postupně ji zvyšovat. Nemůžete je žvýkat – zapíjejí se velkým množstvím vody. K úplnému vstřebání v trávicím traktu dochází půl hodiny po podání. Zmizí po 5-6 hodinách.

Doporučená doba odběru je ráno. Snídaně od okamžiku užívání doplňku nastává pouze o 4 hodiny později. V intervalu je přípustné pít pouze vodu a kávu (kofein zvyšuje účinek účinné látky na spalování tuků). Přísná omezení jsou způsobena několika body:

  • konzumace s jídlem zvyšuje hladinu inzulínu v krvi;
  • zkrácení intervalu mezi užitím léku a jídlem minimalizuje jeho vlastnosti mobilizující tuky.

Yohimbin hydrochlorid pro hubnutí se vždy užívá na lačný žaludek. Pokud je fyzická aktivita plánována v den podání, dávka se užívá 1 hodinu před tréninkem. Účinek tablety nastupuje 30 minut po podání.

Optimální délka kurzu je 2-3 týdny, maximum je 10 týdnů. Delší užívání způsobuje závislost organismu a nedostatečnou reakci. Doporučená přestávka mezi kurzy jsou 2 měsíce.

Jak zvýšit efekt?

Účinek užívání doplňku můžete zlepšit sportováním a přechodem na převážně bílkovinné potraviny:

  • maso;
  • ořechy;
  • libové ryby;
  • mléčné výrobky;
  • bílky;
  • pohanka;
  • zelenina a ovoce s nízkým obsahem sacharidů.

Spotřeba sacharidů a tučných jídel by měla být omezena na minimum.

Předávkovat

Pokud zapomenete na pravidla pro užívání quebrachinu, existuje riziko, že se setkáte s hlavními příznaky předávkování:

  • bolest hlavy;
  • slabost v celém těle;
  • třes končetin;
  • zvýšené slinění;
  • zhoršená koordinace;
  • zvýšené pocení;
  • bolest břicha;
  • nevolnost;
  • zvracení.

Předávkování je pravděpodobné při konzumaci 200 mg nebo více yohimbin hydrochloridu denně. Příznaky odezní samy během 2-3 hodin.

Kontraindikace pro použití

Kurz korekce hmotnosti pomocí léků na bázi quebrachinu by neměl být zahájen, pokud jsou přítomny následující indikátory:

  • alergie na složky léku;
  • arteriální hypotenze nebo hypertenze;
  • laktózová intolerance;
  • selhání jater nebo ledvin;
  • diabetes;
  • vaskulární ateroskleróza;
  • arytmie;
  • Deprese;
  • duševní poruchy;
  • sklon k obavám.

Kombinace quebrachinu s alkoholickými nápoji a antidepresivy je nepřípustná, užívání těhotnými a kojícími ženami a dětmi je zakázáno. Během menstruace se doplňky stravy a léky s rostlinným alkaloidem berou s opatrností: velké dávky přispívají k silnému návalu krve do pánve.

Yohimbin hydrochlorid se používá v kulturistice pro vysušení svalů, tento vynikající stimulant se používá také pro hubnutí a zvýšení sexuální aktivity. Ve své čisté formě jsou látkou bílé krystaly s vysokým bodem tání. Látka yohimbin je alkaloid stromu yohimbe, který pochází ze střední Afriky. Zpočátku se lék používal k léčbě mužské potence a až po nějaké době vědci objevili další vlastnosti této látky, které dnes sportovci hojně využívají.

Jak látka působí?

Jednoduše řečeno, yohimbin mobilizuje mastné kyseliny a uvolňuje energii, což je velmi důležité pro sportovce, včetně kulturistů. Tato akce poněkud připomíná práci efedrinu. Jediný rozdíl je v tom, že yohimbin neuvolňuje adrenalin, který zvyšuje krevní tlak a přetěžuje srdce. Yohimbin hydrochlorid má následující účinky na lidské tělo:

  • Aktivuje spalování tuků.
  • Stimuluje fyzickou aktivitu.
  • Normalizuje činnost centrálního nervového systému, zvyšuje koncentraci.
  • Zvyšuje duševní aktivitu.
  • Stimuluje libido a odstraňuje mnoho sexuálních problémů.

Existuje několik dalších výhod, které nelze ignorovat.

Doplněk stravy zároveň snižuje chuť k jídlu a při správném užívání nezpůsobuje nespavost.

O sportovcích a pro sportovce – pomocí aktivátoru

Kulturistický přípravek se užívá bezprostředně před tréninkem. Alfa 2-adrenergní receptory se u člověka zpravidla koncentrují v problémových oblastech a působením látky je cíleně blokuje. Zvláště často je droga používána sportovci před soutěžemi k aktivnímu spalování podkožního tuku.

Většina sportovců, včetně kulturistů, věří, že yohimbin zvyšuje hladinu testosteronu v krvi. Lékaři však toto přesvědčení nepotvrzují ani nevyvracejí. Tato skutečnost prostě nebyla studována. Droga zvyšuje průtok krve v pánevních orgánech a zvyšuje sexuální aktivitu, ale to je možné bez vysokého obsahu testosteronu.

Je důležité užívat lék podle doporučení.

Dávkování a účinnost

Sportovci vědí, jak lék správně užívat – lék vypijí půl hodiny před tréninkem. Bezpečná dávka léku je od 5 do 10 mg. Po několika použitích lze dávku zvýšit na 20 mg. Tím urychlíte proces spalování tuků. Nejlepší je vypočítat normu na základě 0,2 mg na 1 kilogram hmotnosti osoby. Pokud například sportovec váží 70 kg, denní dávka je 14 mg yohimbinu. Při stálém užívání se toto množství rozdělí do 3 dávek – první porce se pije ráno, druhá k obědu a třetí večer.

Při užívání yohimbinu musíte dodržovat určitou dietu. Například množství konzumovaných sacharidů by mělo být omezeno na minimum. V tomto případě je nutné zvýšit množství bílkovin ve stravě. To sníží syntézu inzulinu, což přispívá k nadměrnému přírůstku tělesné hmotnosti. Pro hubnutí je vhodné užívat lék před jídlem, aby se nesnížila jeho účinnost. Pro posílení účinku doplňku jej můžete kombinovat s kofeinem (200 mg denně) nebo pít vařenou mletou kávu.

V tomto případě je vhodné nepoužívat efedrin a látky obsahující efedrin, pokud je jako adjuvans zvolen kofein. Seznam látek, které se nedoporučují užívat s yohimbin hydrochloridem, zahrnuje všechny léky, které zvyšují termogenezi a snižují syntézu norepinefrinu. Doba užívání léku může být od 3 do 10 týdnů.

Kdo by to neměl používat?

Studie potvrdily vysokou účinnost yohimbinu s vysokou mírou bezpečnosti. Je třeba poznamenat, že ani při podání jedné dávky 22 mg by se neměly objevit žádné nežádoucí účinky. Nežádoucí účinky, které se nejčastěji vyskytují, jsou:

  • Nárůsty krevního tlaku.
  • Palpitace (tachykardie).
  • Nadměrné vzrušení.
  • Poruchy spánku.
  • Migréna.
  • Závrať.
  • Zarudnutí kůže.

Existuje malý seznam vedlejších účinků.

Existuje jen málo kontraindikací k užívání léku pro kulturistiku, ale je vhodné, aby se lidé s následujícími zdravotními problémy vyhýbali léku:

  1. Vysoký krevní tlak.
  2. Chronické onemocnění ledvin nebo jater (nebo onemocnění v akutní fázi.
  3. Vážné duševní poruchy.
  4. Přecitlivělost na složky léku.

Nežádoucí účinky se mohou objevit půl hodiny po užití léku. Objevuje se slabost, ztráta citlivosti končetin, nedostatečná koordinace pohybů, silné bolesti hlavy a závratě. Může být pozorován třes končetin, zvýšená srdeční frekvence, úzkost, nevolnost, zvracení, nadměrné slinění, slzení a pocení. Většina těchto příznaků může přetrvávat několik hodin v kuse.

Nákup bez rizika

Yohimbin hydrochlorid pro kulturistiku si můžete koupit v lékárnách, obchodech se sportovní výživou a prostřednictvím online zdrojů. Na oficiálních stránkách výrobce však nabízejí nejdostupnější cenu za drogu a navíc neexistuje riziko nákupu nekvalitního produktu. Cena tablet na spalování tuků začíná od 203 rublů za 50 kusů.

Většina sportovců zanechává pozitivní recenze o tomto stimulantu online. Zároveň je indikován vynikající účinek na spalování tuků, zlepšení celkové kondice a zvýšená koncentrace. V důsledku toho se výrazně zvyšuje efektivita sportovního tréninku.

Je však třeba vzít v úvahu skutečnost, že s touto látkou není možné dosáhnout okamžitého účinku, výsledek trvá nějakou dobu. Droga vám umožňuje dosáhnout pozitivního účinku rychleji a nebude dělat všechno sama o sobě, bez úsilí samotné osoby.

Yohimbin je aktivní alkaloidová složka, která se získává z kůry stromu Pausinystalia yohimbe. Je součástí doplňků stravy určených k podpoře sexuálního zdraví a hubnutí. Yohimbe používají kulturisté jako spalovač tuků a předtréninkový posilovač energie.

Yohimbin v kulturistice

Jako presynaptický antagonista alfa-2 adrenergních receptorů yohimbin stimuluje sympatický nervový systém. Zvyšuje uvolňování norepinefrinu, zvyšuje energii a vytrvalost během cvičení. Díky těmto schopnostem je atraktivní pro kulturisty, kteří chtějí pracovat s vysokou intenzitou po dlouhou dobu.

Yohimbin hydrochlorid se také používá ve sportu, aby pomohl snížit procento tělesného tuku na velmi nízkou úroveň. Často se používá v závěrečných fázích sušení.

V kombinaci s efedrinem a kofeinem (jako v zásobníku ECY) může tento doplněk zvýšit rychlost lipolýzy, aby se rozložily uložené tuky.

Výzkum yohimbin hydrochloridu pro hubnutí

Pokud jde o doplněk Yohimbin, bylo mezi západními vědci provedeno mnoho studií. Většina odpověděla, že doplněk vytváří v těle anorektické účinky nebo účinky potlačující chuť k jídlu. Výzkum také ukázal, že Yohimbin blokoval α2-adrenergní receptory (receptory, které pomáhají řídit reakce těla na adrenalin a noradrenalin), což přispělo ke zlepšení lipidových profilů.

Yohimbin také ukazuje mechanismy účinku spojené s erektilní dysfunkcí. Výzkum v tomto směru vysvětluje, že neurotransmitery v mozku ovlivňují kontrakci a relaxaci svalů a tkání penisu, což ovlivňuje schopnost dosáhnout erekce.

Byla provedena dvojitě zaslepená klinická studie o účincích extraktu z yohimbe na složení těla a výkon u fotbalových hráčů. Skupině mužských fotbalistů bylo podáváno 20 mg yohimbinu denně po dobu 21 dnů. Zatímco u sportovního výkonu nebylo pozorováno žádné zlepšení, hráči snížili průměrnou hladinu tělesného tuku ze 7,1 % na 9,3 %. Tento výzkum podporuje některé z proklamovaných kulturistických přínosů yohimbe.

Jak užívat yohimbin

Dávkování 0,2 mg/kg tělesné hmotnosti bylo úspěšně použito pro zvýšení spalování tuků bez významných účinků na kardiovaskulární parametry, jako je srdeční frekvence a krevní tlak.

  • 14 mg pro osobu vážící přibližně 65 kg
  • 18 mg pro osobu přibližně 90
  • 22 mg pro člověka přibližně 110

Lék je nejúčinnější mezi jídly. Při vyšších tělesných hmotnostech je třeba postupovat opatrně, protože kardiovaskulární systém nemusí být připraven na použití stimulantu, jako je yohimbin. Při prvním použití yohimbinu vždy začněte s poloviční dávkou a před pokračováním zhodnoťte toleranci.

Většina kulturistů jej užívá před snídaní nebo několik hodin po dalším jídle, aby se ujistili, že jsou nalačno. Pijte hodně vody, když používáte yohimbin nebo jakoukoli jinou sloučeninu podobnou stimulantu.

Yohimbin hydrochlorid pro ženy

Yohimbin se používá zejména ke zlepšení výsledků hubnutí u žen během řezných cyklů.

Ve studii 20 žen, kterým byla předepsána dieta s 1000 kaloriemi denně po dobu tří týdnů, dostalo 10 pacientek yohimbin a dalších 10 placebo. Skupina užívající yohimbin zhubla o více než 1 kg více než skupina s placebem.

Další studie mezi ženami se zabývala účinky doplňků yohimbinu na náladu, hladinu energie a duševní výkon. Ne vždy však byly výsledky pozitivní.

Předběžné klinické studie ukázaly, že užívání yohimbinu na depresi nesnižuje příznaky. Předběžné klinické studie také ukázaly, že použití yohimbinu je také neúčinné pro budování svalové hmoty.

Nežádoucí účinky yohimbinu

Výzkum ukazuje, že yohimbin je obecně dobře snášen v nízkých dávkách, pokud je užíván podle pokynů specialisty. Někteří lidé však pociťují nežádoucí účinky i při použití doporučené dávky.

Yohimbin hydrochlorid může způsobit tyto negativní zdravotní vedlejší účinky:

  • úzkost, nervozita;
  • kardiopalmus;
  • vysoký krevní tlak;
  • bolest břicha;
  • nevolnost a zvracení;
  • závratě, mdloby, bolest hlavy;
  • svalové křeče.

Většina vedlejších účinků yohimbinu zmizí, jakmile osoba přestane denně užívat sloučeninu. Pití alkoholu s yohimbinem může úzkost zhoršit.

Děti a těhotné ženy by neměly užívat yohimbin kvůli nedostatku výzkumu o tom, jak je tento lék ovlivňuje.

Yohimbine ve sportu - recenze

Lidé, kteří užívali doplňky yohimbinu pro kulturistiku, aby zhubli, zlepšili fyzickou energii a zvýšili sexuální výkonnost, měli obecně pozitivní výsledky. Svědčí o tom četné recenze na internetu a online recenze.

Recenzenti poznamenávají, že doplněk jim dal výsledky při ztrátě tuku a zlepšil metabolismus. Některé recenze yohimbinu na sportovních webových stránkách byly negativní, s komentáři, že doplněk neukázal žádné výsledky.

Na Amazon.com se v recenzích diskutovalo o výsledcích hubnutí a zvýšení sexuální touhy. Recenzenti na této stránce hlásili vedlejší účinky včetně zrychleného srdečního tepu, nespavosti, pocení, úzkosti a záchvatů paniky.



Podíl