Kökshanddukar

Hur. Maskintvätt enligt instruktioner.

Varför. Kökshanddukar blir smutsiga väldigt snabbt eftersom vi använder dem många gånger om dagen. Detta gäller särskilt om du har en stor familj. Handdukar kan se rena ut, men innehålla enorm mängd bakterier.

Disk

Hur. Innan du går och lägger dig, tvätta all disk eller helt enkelt lägg dem i diskmaskinen.

Varför. Om du lämnar smutsiga tallrikar och kastruller över natten blir de svårare att rengöra på morgonen. Dessutom tjänar torkade matpartiklar som ett medium för utveckling av bakterier och orsak dålig lukt.

Köksbord

Hur. Torka av bordet med desinfektionsmedel. Torka förresten inte av alla köksytor med en trasa: detta sprider bara bakterier runt köket.

Varför. Vad tar vi inte på oss köksbord: nycklar, väskor, pengar, för att inte tala om produkter från butiken. Bakterier från alla dessa föremål kan komma in i din mat.

Skålar för husdjur

Hur. De flesta skålar tål maskintvätt. Se bara till att skölja disken noggrant så att inga spår av diskmedel finns kvar på dem.

Varför. Otvättade vatten- och matskålar lockar till sig olika skadedjur och kan orsaka hälsoproblem för dina husdjur.

En gång i veckan

Köksskåp

Hur. Torka av med en trasa och rengöringsmedel. Var uppmärksam särskild uppmärksamhet de platser där matpartiklar kan falla.

Varför. På dörrarna köksskåp damm och fett från matlagningen samlas. Det kan också finnas patogena mikrober där.

Toalett

Hur. Häll 100 ml vit vinäger eller 50 ml klorblekmedel i toaletten (det viktigaste är att blanda dem aldrig) och låt stå i några minuter. Rengör allt inuti med en borste och rinna sedan av vattnet.

Om det finns kalk och rost på toaletten, låt vinägern eller blekmedlet stå i en timme. Gå ut med ett speciellt desinfektionsmedel.

Varför. Troligtvis vet du själv att det samlas mycket bakterier i toaletten.

Bad

Hur. Efter varje användning, skölj helt enkelt badkaret med vatten. Men en gång i veckan måste du tvätta allt mer noggrant. Använd skonsamma sådana för att inte skada emaljen.

Varför. Bakterier ansamlas i badkaret och emaljen mörknar av smuts, fett och hårt vatten.

Duschkabin

Hur. Tvätta kabinens väggar med varmt vatten och behandla med en speciell antibakteriell spray.

Varför. Detta kommer att skydda väggarna från missfärgning, kalk och mögel.

Matavfallsförstörare

Hur. Tillsätt isbitar, fryst citronsaft eller vinäger till rengöringsmedlet.

Varför. Matpartiklar och bakterier samlas på hackarens inre blad, och is hjälper till att ta bort dem.

Stoppade möbler

Hur. Dammsug själva möblerna, kuddar och glöm inte att gå under stolarna och sofforna med en dammsugare.

Varför. På stoppade möbler Damm och djurhår samlas särskilt snabbt. Kom ihåg att bli av med det, speciellt om någon i din familj har allergier.

Bin

Hur. Tvätta med varmt vatten och tvål eller en desinfektionslösning.

Varför. Matpartiklar och bakterier samlas i papperskorgen.

En gång varannan vecka

Gardin i badrummet

Hur. Dammsug försiktigt med borsttillsatsen. Tvättas för hand eller maskin beroende på material.

Varför. Badrumsgardinen absorberar lukter och drar till sig damm.

Strömställare och dörrhandtag

Hur. Torka av med en trasa och rengöringsmedel.

Varför. Många bakterier samlas på handtag och strömbrytare varje dag.

Husdjur sovplats

Hur. Dammsug och tvätta separat från dina kläder. Om du bara vill bli av med en obehaglig lukt, strö bakpulver på sängen och låt stå i 15 minuter. Dammsug sedan upp bakpulver.

Varför. Ditt husdjurs sängkläder samlar päls, mjäll och smuts.

Badmatta

Hur. Tvätta varmvatten i tvättmaskinen.

Varför. Mögel kan lätt växa på en matta, speciellt om den inte torkar bra. Dessutom samlas bakterier och smuts där.

Mikrovågsugn

Hur. Om din ugn har en skivspelare, ta bort den och tvätta den i en varm tvålvatten eller i diskmaskinen. För insidan av mikrovågsugnen, placera ett glas vatten med citronskivor i och värm i 3-4 minuter.

Torka sedan bort den uppmjukade smutsen med en fuktig svamp. För att förhindra obehaglig lukt, tillsätt bakpulver i vattnet. Torka sedan allt ordentligt med en torr trasa.

Varför. Efter varje användning finns matpartiklar kvar i mikrovågsugnen.

En gång i månaden

Dammsugare

Hur. Byt ut påsen, rengör filtren och torka av insidan av dammsugaren.

Varför. Regelbunden rengöring av din dammsugare förbättrar rengöringseffektiviteten.

Diskmaskin

Hur. Ta bort filtret, blötlägg det i tvålvatten och skölj sedan noggrant. Sätt tillbaka filtret, placera ett glas vinäger på botten av maskinen och kör en hel cykel utan disk. Lämna bakpulver i botten av bilen över natten.

På morgonen, kör cykeln igen utan disk.

Varför. Med tiden samlas smuts, fett och matpartiklar i din diskmaskin. Detta orsakar en obehaglig lukt och avlagringar på disken.

Barnleksaker

Hur. En gång i månaden, maskintvätt mjuka leksaker på den ömtåliga cykeln. Använd en klibbig rulle mellan tvättarna för att ta bort damm från dina kläder.

Varför. Bakterier samlas snabbt på leksaker, och barn har ännu inte ett tillräckligt starkt immunförsvar.

Kaffebryggare

Hur. Fyll vattenbehållaren med en 1:1 blandning av vatten och vit vinäger och sätt på kaffebryggaren. När flera koppar har tömts, stäng av enheten och låt stå i en timme. Slå sedan på den igen och kör några cykler med bara vatten.

Varför. Detta hjälper till att ta bort skalan.

Handfat och badavlopp

Hur. Häll ½ kopp bakpulver i avloppet och häll omedelbart i samma mängd bordsvinäger. Täck hålet med en gummihandske, låt blandningen verka i 10-15 minuter och slå sedan på det varma vattnet.

Varför. Fett och mindre skräp som samlas på väggarna i rören orsakar en obehaglig lukt och...

Varannan månad

Bakom och under tvättmaskinen

Hur. Dammsug försiktigt golvet bakom och under tvättmaskinen, speciellt runt nätsladden.

Varför. Damm och skräp samlas under tvättmaskinen, vilket ökar risken för brand.

Fläkt

Hur. Spraya varje blad med vit vinäger och torka sedan av med en trasa.

Varför. Damm samlas på bladens yta och sprids i hela huset när fläkten går. Detta kan leda till förvärrade allergier och luftvägssjukdomar.

Persienner

Hur. Vakuum. Om persiennerna är helt smutsiga, ta bort dem och tvätta dem i stängt läge med varmt vatten med en mjuk borste. Vänd och upprepa samma sak på andra sidan. Öppna sedan och låt torka.

Varför. Mycket damm samlas på dem, vilket är särskilt skadligt för allergiker.

En gång i kvartalet

Huva

Hur. Ta bort filtret från huven och skölj det i varmt tvålvatten och skölj sedan noggrant. Diskmaskin Det är bättre att inte använda det.

Varför. Damm, fett och matpartiklar samlas i filtret, vilket hindrar fläktens funktion.

Kylskåp

Hur. Blötlägg lådor och hyllor i varmt tvålvatten och torka av insidan av kylskåpet med en svamp. För att ta bort fläckar är det bättre att använda vanlig soda istället för desinfektionsmedel.

Varför. Detta kommer att minska risken för matförgiftning och bli av med ackumulerade bakterier.

Böcker

Hur. Ta bort böcker från hyllorna, damma av dem ordentligt och bläddra snabbt igenom dem för att ta bort damm från sidorna också. Om du förvarar böcker i en hög, rotera dem så att omslagen inte deformeras.

Varför. Papperssidor tappar färg och försämras, och de kan också bli infekterade.

Under blomkrukorna

Hur. En gång i kvartalet flyttar du krukorna till en annan plats så att fönsterbrädan eller golvet under dem inte bleknar. Och naturligtvis, glöm inte att torka av platsen där dina blommor står minst en gång i veckan.

Varför. Om krukorna alltid placeras på ett ställe kan täckningen undertill bli mörkare än andra områden på grund av ojämn ljusfördelning.

Spis (häll)

Hur. Ta bort alla handtag och tvätta dem i varmt tvålvatten, tvätta även panelen bakom (under) dem noggrant och torka av med en torr trasa. Om handtagen inte kan tas bort, torka av dem med en väl urvriden svamp och ett rengöringsmedel och använd en tandpetare på svåråtkomliga ställen.

Förresten, kaminens arbetsyta bör regelbundet torkas av med ett speciellt rengöringsmedel eller läsk med citronsaft (1: 1).

Varför. Damm och matrester förstör inte bara utseendet, utan fungerar också som grogrund för bakterier.

Ugn

Hur. Behandla brända fläckar med bakpulver och strö sedan över vinäger för att starta reaktionen. Tvätta gallret med tvål och vatten.

För att rengöra glasdörren, använd glasrengöringsmedel eller en blandning av vatten och vinäger (1:1). Blötlägg en trasa eller pappershandduk i blandningen, vrid ur den och lägg den på glaset med dörren öppen. Låt stå i en halvtimme för att mjuka upp smutsen. Tvätta med vatten och torka med hushållspapper eller en luddfri trasa.

Varför. Eventuella kvarvarande matpartiklar i ugnen ryker när den värms upp.

Två gånger om året

Kuddar och filtar

Hur. Handtvätt eller maskintvätt på delikat program och lufttorka.

Varför. Detta är särskilt viktigt för dem som lider av allergier.

Madrass

Hur. Vänd på madrassen, omväxlande varv från ena sidan till den andra och huvud-till-fot-varv.

Varför. Detta kommer att förhindra att madrassen deformeras.

Lampor

Hur. Stäng av strömmen innan du tar bort några delar av armaturen. Torka försiktigt med en fuktig trasa eller tvål.

Varför. Damm och smuts som samlats på lampor kan göra ljuset från glödlampor mörkare med 30 %.

Bakom och under kylen

Hur. Koppla ur kylskåpet och ta bort det skyddsgaller bakom, rengör den och torka försiktigt av kondensorn och fläkten. Dammsug väggen bakom kylskåpet. Torka av enhetens sidoväggar och golvet under med en trasa.

Varför. Damm på golvet, blandat med fukt, kan skada golv. Och överflödigt damm på väggarna ökar brandrisken. Dessutom kommer rengöring avsevärt att förbättra effektiviteten hos kylsystemet, vilket kommer att öka livslängden på kylskåpet och spara pengar.

Duschvattenkanna

Hur. Ta bort vattenkannan och blötlägg den i vit vinäger och skölj sedan noggrant.

Varför. Med tiden blir vattenburken igensatt, och på grund av detta försämras vattentrycket.

Windows

Hur. Gå över båda sidorna med en klibbig rulle för att ta bort damm. Om det är mycket smuts, tvätta med vatten och en borste. Blanda 2 teskedar vinäger i 3,5 liter vatten, häll i en sprayflaska och tvätta fönstren med denna blandning, torka dem noggrant med en mikrofiberduk.

Varför. Smutsiga fönster låt mindre ljus passera, och damm kan orsaka olika sjukdomar andningsvägarna.

En gång om året

Mattor

Tvättmaskin

Hur. Häll 100 ml klorblekmedel i trumman eller tillsätt 100 g citronsyra och börja tvätten utan tvätt kl maximal temperatur. Behållare för tvättmedel manuellt.

Varför. Trumma tvättmaskin Det blir lätt smutsigt och med tiden kan det utveckla en obehaglig lukt.

Genomför läxa, vi måste räkna med våra intressen, hobbyer och önskningar - tvätt, matlagning och städning kan inte skjutas upp, dessa frågor kräver mycket tid och ansträngning för att lösa dem varje dag. Det är ännu svårare för de kvinnor som arbetar eller som har litet barn kräver konstant uppmärksamhet. Hur kan du göra rutinmässig hemstädning till en enkel, steg-för-steg uppgift?

Det är vanligt att lägenhetsstädning ofta lämnas till slutet av veckan. Eftersom de flesta kvinnor arbetar på vardagar sker städning oftast på lediga dagar, vilket skulle vara bra att använda för vila - lördag och söndag. Hur kan du se till att hemstädningen fördelas jämnt över alla dagar i veckan, utan att lägga så mycket tid på det?

Flylady principer

Det har alltid gjorts försök att skapa städscheman och en viss ordning på hushållssysslorna. För vissa hemmafruar fick detta en viss algoritm och blev en del av dagliga livet, och andra hemmafruar, som inte hade nått framgång, övergav denna idé och återvände till sitt gamla välbekanta schema. 1999, i väst, dök till och med ett sådant koncept som "flylady" (äntligen älska dig själv, "äntligen älska dig själv!"), vilket markerade en hel rörelse av hemmafruar som inte hade kommit överens med rutinerna för hushållssysslor och var försöker ge dem något slags ordnat system, enhetligt under hela veckan och lätt att implementera. Denna progressiva förvaltningsmodell hushåll började omedelbart erövra världen, och idag är många hemmafruar glada att använda den för att organisera en så ointressant, men alltid nödvändigt arbete.

För att hålla ditt hem rent och snyggt krävs mycket arbete en dag i veckan, eller lite hushållsarbete varje dag. Med ett rimligt och genomtänkt lägenhetsstädschema kan helger - lördag och söndag - helt uteslutas från dem, och lämna dem bara för avkoppling och favoritsaker. Nedan presenterar vi ett ungefärligt städschema för din lägenhet som hjälper dig att lasta av ledig tid i slutet av veckan, ägna den åt roligare aktiviteter.

Grundläggande schema för städning varje vecka: Vad du bör tänka på

Det viktigaste för att planera en lägenhets städning för veckan är att uppnå en jämn fördelning av arbetet över veckodagarna, annars kommer hela den organiserade ordningen förr eller senare att "bryta samman" och upphöra att existera.

Antal rum i huset: de ska delas in i fem zoner. Till exempel:

1. Kök.
2. Hall, toalett och badrum.
3. Sovrum, matsal.
4. Barnrum.
5. Vardagsrum, balkonger.

Vissa "områden" behöver städas oftare än andra: till exempel toaletten, köket, badrummet, barnrummet. Utöver den tilldelade dagen ska småstädning i dessa områden utföras till exempel varannan dag.

Grundläggande städningsregler

För att förhindra att rengöring blir en rutinuppgift måste du förse dig själv med ett maximalt antal praktiska och effektiva medel och anordningar för det: moppar med tillbehör, en dammsugare med vattenfilter, våtservetter för möbler, tvätt och rengöring hushållskemikalier, handskar på händerna.

Även om du måste rengöra ett visst område varje dag, ägna inte mer än 15 minuter åt det. Tro mig, detta räcker för att göra ett eller två rum rena genom att röra på sig kraftigt. De kvinnor som saknar motion kan använda denna tid för att hålla sig i god form.

Ett idealiskt städschema för en vecka som tar lite tid

måndag

På måndag ska vi städa köket. Om köket har balkong eller skafferi behöver även dessa platser göras rena. Vi börjar städa köket från de yttersta skåpen, skåpet under diskbänken, bakom kylskåpet. Först måste du sprida tvättmedelspulvret över kaminens yta, i diskhon: detta kommer att hjälpa det gamla fettet att "släppa" lättare. Efter att ha ordnat om burkarna och disken i skåpen måste du torka av hyllorna under dem och skåpdörrarna. En gång i veckan behöver du tvätta huven och en gång varannan vecka måste du rengöra filtren på den. Du måste börja städa köket genom att rengöra skåpen, sedan behöver du tvätta ugn, spis och diskbänk och avsluta städningen med att tvätta golvet.

Tips: För att säkerställa att rengöringen av skåpen tar så kort tid som möjligt, och att all mat och saker är organiserade och synliga, rekommenderas att köpa burkar för förvaring av bulkprodukter och att inte förvara spannmål och pasta i påsar som de kan lätt spilla.

tisdag

Denna dag städar vi hall, toalett och badrum. Först måste du applicera rengöringsmedlet på emaljen på badkaret, handfatet och toaletten för att det ska börja fungera. Sedan måste du spraya kakelrengöringen på väggarna i badkaret och toaletten, torka av dem med en torr trasa, gnugga tills de är blanka. Efter att ha tvättat VVS, glöm inte att torka av de nickelpläterade ytorna med en torr trasa: hyllor, kranar, skåpshandtag, duschställ. Om det finns mycket rester kvar på dem rekommenderas att använda en spray eller gel mot kalk. Efter att ha arbetat klart med VVS måste du torka av spegeln i badrummet, tvättmaskin, hyllor, tvätta golven.

I korridoren måste du först ställa saker i ordning i garderoben framför dörren, på galgen - ta bort de där kläderna som ingen har på sig längre, lägg vintermössor i påsar och ställ undan dem för förvaring, reda ut de där sakerna som måste tvättas innan de förvaras i garderoben. Skor behöver torkas av, bara de par som du och din familj har på dig står kvar vid dörren, resterande par skor ska läggas i garderoben. I korridoren måste du torka av möblerna, och glöm inte bort det ytterdörr: det måste torkas och med inuti, och från utsidan. I slutet av städningen måste du tvätta golvet, skaka det utanför och lägga mattor vid dörren.

Tips: Så att städning i korridoren, såväl som i badrummet, inte tar mycket tid, lär ditt hushåll att torka av plattorna i badrummet efter en dusch, rengör diskhon från tandkräm och skölj tvålkoppen, torka av skorna dagligen och lägg undan dem för förvaring i tid, utan att samlas vid tröskeln.

onsdag

Den här dagen städar du sovrummet och matsalen. I sovrummet är det först och främst nödvändigt att sätta saker på plats igen, förändra lakan bädda sängen. Eftersom det alltid finns mycket saker i det här rummet måste dammet torkas mycket noggrant och mattan dammsugas. På lackerade ytor måste damm först avlägsnas med en torr trasa utan några medel. Behandla sedan samma ställen med en servett med applicerad särskilda medel för lackade ytor, polera möbler till en glans, se till att de är helt torra för att undvika ränder.

I matsalen är det nödvändigt att torka av möblerna som innehåller disk, stolarnas ryggar och tvärbalkar, tavelramar och dammsuga mattorna. Till sist måste golven tvättas.

Tips: För att förhindra att damm samlas under hela veckan måste möblerna i sovrummet torkas av dagligen. En möbelrengörare med antistatisk effekt kommer att fungera bra - det blir mindre damm. Saker ska inte dumpas i en stol, utan hängas i garderober eller skickas till en tvättkorg.

torsdag

På torsdag behöver du städa barnrummet och samtidigt kan du tvätta kläder i tvättmaskin och stryka torkade kläder. Den här dagen kan du göra det till en regel att vattna inomhusväxter, torka av möbler och golv på balkonger, rengöra skor, laga kläder.

Tips: För att tvätten inte ska behöva ångkokas under lång tid efter strykning, måste du ta bort den från klädstrecket lätt fuktad, lägga den i högar och stryka den nästa dag. För att säkerställa att städningen av barnrummet inte tar mycket tid, måste du lära ditt barn att sätta alla sina leksaker och saker på sin plats inom en vecka. Till en början kommer denna process inte att vara särskilt snabb, men sedan kommer den att fulländas av barnet till den grad av automatism.

fredag

På den sista dagen i arbetsveckan är det nödvändigt att städa upp i vardagsrummet; för detta måste du torka av alla möbler, apparater, dammsuga mattorna, torka av fönstren och tvätta golven. Alla onödiga saker ska tas bort från detta rum inom en vecka, och då blir det alltid ordning och reda i vardagsrummet. Om det inte räcker med att städa vardagsrummet kan du på fredag ​​tvätta golv, spis, diskbänk i köket, torka av VVS, spegel och golv i korridoren, toaletten och badrummet.

Tips: Så att du på fredag ​​inte bokstavligen behöver skyffla saker som kastats av hushållsmedlemmar och leksaker ur vardagsrummet, sätt en regel att under veckan ska alla dessa saker tas till sina platser.

Så, arbetsveckan är över, ordningen i huset är ordentligt upprätthållen. Du kan ägna två dagar av den kommande helgen åt avkoppling, hobbyer, förbereda läckra luncher och middagar och promenader med ditt barn. Du kan också köpa matvaror under arbetsveckan, en av kvällarna, så att du slipper stå i kö på helgerna. De minsta städuppgifterna kan göras på helgen: till exempel städa sminkbordet, leksaksskåpet, stryka tvättade kläder, fixa kläder som kräver reparation. På lördag måste du tvätta dina skor noga, torka dem väl och polera dem med en kräm som passar för denna typ av material. Servetter för att torka damm behöver sköljas väl i vatten och torkas - för rengöring nästa vecka.

Det är det! Anpassa det här schemat så att det passar ditt hem - och sluta äntligen överväldiga dig själv med rutin på helgerna. Du förtjänar en intressant och trevlig semester!

Jag fortsätter att lägga till sidor i min, och jag hoppas din, revisionsspår. Jag fortsätter också att planera städning. Den här gången föreslår jag att du laddar ner och fyller i ett arbetsblad med ett veckostädschema för ditt hem.

Jag ska berätta lite om detta.

Jag gjorde 2 ark. en är redan ifylld, för de som är intresserade av mitt schema och för vilka ett sådant schema passar. Och ett tomt formulär - du kan fylla i det själv.

Jag byggde upp mitt schema enligt följande. Varje dag har jag repetitiva rutinuppgifter, och allmän städning hemma (Veckostund av välsignelse hemma, som flugdamen), "strödde" jag den över hela veckan. På lördag gör jag saker som vanligt. Den här dagen är det främst pappan som tar hand om dottern. Därför är det här typ min personliga "fasta" dag. Tja, söndag är vår familjedag. Det enda jag har planerat för denna dag är de som redan, kan man säga, blivit en vana. Som att bädda sängen eller torka av handfatet.

Jag ska berätta lite om några punkter. Bli inte förvirrad av en sådan punkt som att tvätta golven varje dag. Nej, jag är ingen sorts rensinnad hemmafru. Vi har bara 3 katter! så pälsen och annan kattglädje gör sig genast påtaglig. Men det här är inte desto mindre ett föremål som jag oklanderligt uppfyller varje dag - det är en slags påminnelse: "Om du har tid, tvätta den!" Men, om jag missade att tvätta golven igår måste jag tvätta dem idag Men "sota hallen och köket" på lördag är obligatoriskt. det vill säga, även om jag har katastrofal tidspress måste jag hitta 3 minuter att sopa.
Förresten, i detta schema, trots att det städplan, det finns saker som att skapa en meny och en att göra-lista för nästa vecka.

Jag tog med dem här eftersom planering är som en hobby för mig! Jag är redo att sitta hela dagen och planera och fylla i vackra tecken! OM! Jag älskar att planera! Så ibland blir jag så medryckad av planering att jag glömmer bort mina hushållssysslor och arbete. För att säkerställa att detta inträffade så sällan som möjligt, noterade jag dessa punkter under vanliga arbetsdagar. och jag försöker ägna tid åt detta uteslutande nuförtiden. Under veckan kollar jag givetvis mina att göra-listor för dagen, men det här är en justering, inte en sammanställning)).

Och det är inte lätt för mig att planera min meny på lördag! På söndagen går hela familjen på promenad och när vi kommer tillbaka går vi till snabbköpet för att köpa matvaror med en menyplanering för veckan och en lista över nödvändiga produkter. Dessutom har vi en liten familjetradition, jag kallar den "Veckans rätt". Varje söndag lagar vi alla tillsammans, och naturligtvis vår treåriga Mashenka också, någon ovanlig middag. Men jag ska berätta om denna tradition lite senare.

Idag ska vi inte prata om planering i allmänhet, utan om att organisera själva städningen. Låt oss spela hemma « Vad? Där? När?"

Vi behöver en plan

På samma sätt som med organiseringen av livet och vardagen i stort, när vi planerar att göra ordning på Amerika, kommer vi inte att öppna, precis som vi kommer att använda den cykel som redan har uppfunnits. Med andra ord, låt oss börja med att skriva ner ALLA åtgärder som följer med städprocessen från "torka av strömbrytarna" till "tvätta kläderna." verkar uppenbara som glöms bort och ständigt skjuts upp. För att göra din uppgift lite enklare kan du omedelbart fördela alla åtgärder i flygzoner och tidskategorier i tabellen, till exempel:

Låt oss se vad som behöver göras den här månaden. Vi räknar ut vad vi har på gång denna vecka (söndag och andra halvan av lördagen - tid för oss själva, för vår man, för vår familj. Som regel inga speciella saker att göra). Efter det kan du fundera på vad du behöver göra varje dag.

Därefter delade vi villkorligt upp lägenheten eller huset i zoner. Nu bestämmer vi – antingen jobbar vi i en viss zon varje vecka, som Marla föreslog när hon beskrev flugsystemet, eller så tilldelar vi en viss zon till varje dag. Eller så kanske vi dammsuger hela huset på måndagar, på fredagar torkar vi dammet runtom osv. Det är upp till dig att bestämma.

Du har i alla fall möjlighet att kolla vad som är bekvämare för dig och ändra uppfattning. En sak till: det är upp till dig om du vill inkludera rutiner i planen eller inte - om åtgärden sker automatiskt, fyll inte bladet med information.

Ett par tabeller för tydlighetens skull:

Planera för Fly Lady-systemet:

Varför fungerar detta?

• För det första är det tydligt vad som behöver göras och vad som helst skulle önskas. I själva verket, tjejer, vi pratar inte om sterilitet. Vi är inte i operationssalen. Planen att byta gardinerna varje dag kan verka underbar, men det är osannolikt att det är så realistiskt i utförande. Övning visar snabbt var teori behöver korrigeras. MEN. Efter att ha skrivit ut alla uppgifter, efter att ha gått från en idealisk lista till en förnuftig, har du redan en ungefärlig rutt. Och det här är mycket.
• För det andra är en handlingsplan nedtecknad på papper eller i ett elektroniskt dokument ditt stöd för att upprätthålla ditt förstånd. Väldigt många hemmafruar utsätter då och då sitt psyke och omgivningen för kraftprov med anfall av allmän städning, tidsinställd till... En gång i månaden eller veckan, eller kanske var sjätte månad, inträffar en nödsituation, varefter alla ljuger. utmattade på det sterila golvet och fäster sin sanslösa blick på perfekt vithet i taket. Det här är inne bästa fallet. I värsta fall gjorde de lite där, lite här, lite mer på ett annat ställe, spred mer smuts, släpade in allt skräp i hjärtat av lägenheten och... tröttnade. Sedan städade de ytterligare en halv dag efter städningen. Vi inväntar nästa attack med darrning Genom att ha en verklig plan med specifika punkter tilldelade olika tidsperioder, rör vi oss mot målet med tillförsikt, utan låter oss själva bli förvirrade eller andra att bli förvirrade, om några, och hjälpare kan mycket väl hittas. om vi läser upp hela listan istället för den som kastas i luften varning och vaga "Jag skulle vilja ta bort..."
• För det tredje tillåter en städplan dig att upprätta ett system genom vilket vissa åtgärder utförs tillräckligt ofta för att hålla ett minimum av ordning hela tiden. Om i det område där du planerar att arbeta den här veckan finns det ingen naturkatastrof, du kan lägga tid på något annat. Eller till och med ta hand om dig själv. Läs en bok, bygg ett rymdskepp av kartonger med din son, sy en klänning till en docka. Dessutom, vad man än kan säga, är att ställa i ordning huset arbete, inte en vapenbragd, utan också ansträngning. Och antalet barn är omvänt proportionellt mot antalet minuter eller till och med timmar som spenderas på att upprätthålla renlighet. Dessutom har de flesta av oss också ett jobb. Därför kommer vi gång på gång till den oundvikliga slutsatsen: en plan sparar tid, vilket i sin tur sparar energi.
• Den sista. Att regelbundet ställa saker och ting i ordning enligt den befintliga planen minimerar just detta KAOS - den klassiska flugfrökens mardröm och fasa och räddar återigen våra nerver och förstånd. "Gud förbjude, någon kommer in" är inte längre skrämmande, om inte annat för att det kunde ha varit värre.

Låt oss sammanfatta

Vi skriver en lista över nödvändiga kroppsrörelser - VAD

Vi delar upp en lägenhet eller ett hus i zoner - DÄR

Vi distribuerar enligt frekvensprincipen - NÄR

Kökshanddukar

Hur. Maskintvätt enligt instruktioner.

Varför. Kökshanddukar blir smutsiga väldigt snabbt eftersom vi använder dem många gånger om dagen. Detta gäller särskilt om du har en stor familj. Handdukar kan se rena ut, men innehåller en enorm mängd bakterier.

Disk

Hur. Innan du går och lägger dig, tvätta all disk eller helt enkelt lägg dem i diskmaskinen.

Varför. Om du lämnar smutsiga tallrikar och kastruller över natten blir de svårare att rengöra på morgonen. Dessutom fungerar torkade matpartiklar som grogrund för bakterier och orsakar en obehaglig lukt.

Köksbord

Hur. Torka av bordet med desinfektionsmedel. Torka förresten inte av alla köksytor med en trasa: detta sprider bara bakterier runt köket.

Varför. Vad lägger vi inte på köksbordet: nycklar, väskor, pengar, för att inte tala om produkter som kommer från butiken. Bakterier från alla dessa föremål kan komma in i din mat.

Skålar för husdjur

Hur. De flesta skålar tål maskintvätt. Se bara till att skölja disken noggrant så att inga spår av diskmedel finns kvar på dem.

Varför. Otvättade vatten- och matskålar lockar till sig olika skadedjur och kan orsaka hälsoproblem för dina husdjur.

En gång i veckan

Köksskåp

Hur. Torka av med en trasa och rengöringsmedel. Var särskilt uppmärksam på områden där matpartiklar kan falla.

Varför. Köksskåpsluckor samlar upp damm och fett från matlagningen. Det kan också finnas patogena mikrober där.

Toalett

Hur. Häll 100 ml vit vinäger eller 50 ml klorblekmedel i toaletten (det viktigaste är att blanda dem aldrig) och låt stå i några minuter. Rengör allt inuti med en borste och rinna sedan av vattnet.

Om det finns kalk och rost på toaletten, låt vinägern eller blekmedlet stå i en timme. Gå ut med ett speciellt desinfektionsmedel.

Varför. Troligtvis vet du själv att det samlas mycket bakterier i toaletten.

Bad

Hur. Efter varje användning, skölj helt enkelt badkaret med vatten. Men en gång i veckan måste du tvätta allt mer noggrant. Använd skonsamma sådana för att inte skada emaljen.

Varför. Bakterier ansamlas i badkaret och emaljen mörknar av smuts, fett och hårt vatten.

Duschkabin

Hur. Tvätta kabinens väggar med varmt vatten och behandla med en speciell antibakteriell spray.

Varför. Detta kommer att skydda väggarna från missfärgning, kalk och mögel.

Matavfallsförstörare

Hur. Tillsätt isbitar, fryst citronsaft eller vinäger till rengöringsmedlet.

Varför. Matpartiklar och bakterier samlas på hackarens inre blad, och is hjälper till att ta bort dem.

Stoppade möbler

Hur. Dammsug själva möblerna, kuddar och glöm inte att gå under stolarna och sofforna med en dammsugare.

Varför. Damm och djurhår ansamlas särskilt snabbt på stoppade möbler. Kom ihåg att bli av med det, speciellt om någon i din familj har allergier.

Bin

Hur. Tvätta med varmt vatten och tvål eller en desinfektionslösning.

Varför. Matpartiklar och bakterier samlas i papperskorgen.

En gång varannan vecka

Gardin i badrummet

Hur. Dammsug försiktigt med borsttillsatsen. Tvättas för hand eller maskin beroende på material.

Varför. Badrumsgardinen absorberar lukter och drar till sig damm.

Strömställare och dörrhandtag

Hur. Torka av med en trasa och rengöringsmedel.

Varför. Många bakterier samlas på handtag och strömbrytare varje dag.

Husdjur sovplats

Hur. Dammsug och tvätta separat från dina kläder. Om du bara vill bli av med en obehaglig lukt, strö bakpulver på sängen och låt stå i 15 minuter. Dammsug sedan upp bakpulver.

Varför. Ditt husdjurs sängkläder samlar päls, mjäll och smuts.

Badmatta

Hur. Tvätta med varmt vatten i tvättmaskinen.

Varför. Mögel kan lätt växa på en matta, speciellt om den inte torkar bra. Dessutom samlas bakterier och smuts där.

Mikrovågsugn

Hur. Om din ugn har en skivspelare, ta bort den och diska den i varmt tvålvatten eller i diskmaskinen. För insidan av mikrovågsugnen, placera ett glas vatten med citronskivor i och värm i 3-4 minuter.

Torka sedan bort den uppmjukade smutsen med en fuktig svamp. För att förhindra obehaglig lukt, tillsätt bakpulver i vattnet. Torka sedan allt ordentligt med en torr trasa.

Varför. Efter varje användning finns matpartiklar kvar i mikrovågsugnen.

En gång i månaden

Dammsugare

Hur. Byt ut påsen, rengör filtren och torka av insidan av dammsugaren.

Varför. Regelbunden rengöring av din dammsugare förbättrar rengöringseffektiviteten.

Diskmaskin

Hur. Ta bort filtret, blötlägg det i tvålvatten och skölj sedan noggrant. Sätt tillbaka filtret, placera ett glas vinäger på botten av maskinen och kör en hel cykel utan disk. Lämna bakpulver i botten av bilen över natten.

På morgonen, kör cykeln igen utan disk.

Varför. Med tiden samlas smuts, fett och matpartiklar i din diskmaskin. Detta orsakar en obehaglig lukt och avlagringar på disken.

Barnleksaker

Hur. En gång i månaden, maskintvätt mjuka leksaker på den ömtåliga cykeln. Använd en klibbig rulle mellan tvättarna för att ta bort damm från dina kläder.

Varför. Bakterier samlas snabbt på leksaker, och barn har ännu inte ett tillräckligt starkt immunförsvar.

Kaffebryggare

Hur. Fyll vattenbehållaren med en 1:1 blandning av vatten och vit vinäger och sätt på kaffebryggaren. När flera koppar har tömts, stäng av enheten och låt stå i en timme. Slå sedan på den igen och kör några cykler med bara vatten.

Varför. Detta hjälper till att ta bort skalan.

Handfat och badavlopp

Hur. Häll ½ kopp bakpulver i avloppet och häll omedelbart i samma mängd bordsvinäger. Täck hålet med en gummihandske, låt blandningen verka i 10-15 minuter och slå sedan på det varma vattnet.

Varför. Fett och mindre skräp som samlas på väggarna i rören orsakar en obehaglig lukt och...

Varannan månad

Bakom och under tvättmaskinen

Hur. Dammsug försiktigt golvet bakom och under tvättmaskinen, speciellt runt nätsladden.

Varför. Damm och skräp samlas under tvättmaskinen, vilket ökar risken för brand.

Fläkt

Hur. Spraya varje blad med vit vinäger och torka sedan av med en trasa.

Varför. Damm samlas på bladens yta och sprids i hela huset när fläkten går. Detta kan leda till förvärrade allergier och luftvägssjukdomar.

Persienner

Hur. Vakuum. Om persiennerna är helt smutsiga, ta bort dem och tvätta dem i stängt läge med varmt vatten med en mjuk borste. Vänd och upprepa samma sak på andra sidan. Öppna sedan och låt torka.

Varför. Mycket damm samlas på dem, vilket är särskilt skadligt för allergiker.

En gång i kvartalet

Huva

Hur. Ta bort filtret från huven och skölj det i varmt tvålvatten och skölj sedan noggrant. Det är bättre att inte använda en diskmaskin.

Varför. Damm, fett och matpartiklar samlas i filtret, vilket hindrar fläktens funktion.

Kylskåp

Hur. Blötlägg lådor och hyllor i varmt tvålvatten och torka av insidan av kylskåpet med en svamp. För att ta bort fläckar är det bättre att använda vanlig soda istället för desinfektionsmedel.

Varför. Detta kommer att minska risken för matförgiftning och bli av med ackumulerade bakterier.

Böcker

Hur. Ta bort böcker från hyllorna, damma av dem ordentligt och bläddra snabbt igenom dem för att ta bort damm från sidorna också. Om du förvarar böcker i en hög, rotera dem så att omslagen inte deformeras.

Varför. Papperssidor tappar färg och försämras, och de kan också bli infekterade.

Under blomkrukorna

Hur. En gång i kvartalet flyttar du krukorna till en annan plats så att fönsterbrädan eller golvet under dem inte bleknar. Och naturligtvis, glöm inte att torka av platsen där dina blommor står minst en gång i veckan.

Varför. Om krukorna alltid placeras på ett ställe kan täckningen undertill bli mörkare än andra områden på grund av ojämn ljusfördelning.

Spis (häll)

Hur. Ta bort alla handtag och tvätta dem i varmt tvålvatten, tvätta även panelen bakom (under) dem noggrant och torka av med en torr trasa. Om handtagen inte kan tas bort, torka av dem med en väl urvriden svamp och ett rengöringsmedel och använd en tandpetare på svåråtkomliga ställen.

Förresten, kaminens arbetsyta bör regelbundet torkas av med ett speciellt rengöringsmedel eller läsk med citronsaft (1: 1).

Varför. Damm och matrester förstör inte bara utseendet, utan fungerar också som grogrund för bakterier.

Ugn

Hur. Behandla brända fläckar med bakpulver och strö sedan över vinäger för att starta reaktionen. Tvätta gallret med tvål och vatten.

För att rengöra glasdörren, använd glasrengöringsmedel eller en blandning av vatten och vinäger (1:1). Blötlägg en trasa eller pappershandduk i blandningen, vrid ur den och lägg den på glaset med dörren öppen. Låt stå i en halvtimme för att mjuka upp smutsen. Tvätta med vatten och torka med hushållspapper eller en luddfri trasa.

Varför. Eventuella kvarvarande matpartiklar i ugnen ryker när den värms upp.

Två gånger om året

Kuddar och filtar

Hur. Handtvätt eller maskintvätt på delikat program och lufttorka.

Varför. Detta är särskilt viktigt för dem som lider av allergier.

Madrass

Hur. Vänd på madrassen, omväxlande varv från ena sidan till den andra och huvud-till-fot-varv.

Varför. Detta kommer att förhindra att madrassen deformeras.

Lampor

Hur. Stäng av strömmen innan du tar bort några delar av armaturen. Torka försiktigt med en fuktig trasa eller tvål.

Varför. Damm och smuts som samlats på lampor kan göra ljuset från glödlampor mörkare med 30 %.

Bakom och under kylen

Hur. Koppla ur kylskåpet, ta bort skyddsgallret på baksidan, rengör det och torka försiktigt av kondensorn och fläkten. Dammsug väggen bakom kylskåpet. Torka av enhetens sidoväggar och golvet under med en trasa.

Varför. Damm på golvet, blandat med fukt, kan skada golvbeläggningen. Och överflödigt damm på väggarna ökar brandrisken. Dessutom kommer rengöring avsevärt att förbättra effektiviteten hos kylsystemet, vilket kommer att öka livslängden på kylskåpet och spara pengar.

Duschvattenkanna

Hur. Ta bort vattenkannan och blötlägg den i vit vinäger och skölj sedan noggrant.

Varför. Med tiden blir vattenburken igensatt, och på grund av detta försämras vattentrycket.

Windows

Hur. Gå över båda sidorna med en klibbig rulle för att ta bort damm. Om det är mycket smuts, tvätta med vatten och en borste. Blanda 2 teskedar vinäger i 3,5 liter vatten, häll i en sprayflaska och tvätta fönstren med denna blandning, torka dem noggrant med en mikrofiberduk.

Varför. Smutsiga fönster släpper in mindre ljus och damm kan orsaka olika luftvägssjukdomar.

En gång om året

Mattor

Tvättmaskin

Hur. Häll 100 ml klorblekmedel i trumman eller tillsätt 100 g citronsyra och kör tvätten utan tvätt vid maximal temperatur. Manuell tvättmedelsbehållare.

Varför. Tvättmaskinstrumman blir lätt smutsig och med tiden kan den utveckla en obehaglig lukt.