Эфирные масла для увлажнителя. Можно ли добавлять эфирные масла в увлажнитель воздуха и почему? Какие аромамасла можно применять в увлажнителях

Известные с древних времён и научно признанные сегодня, ароматические и эфирные масла являются натуральными экстрактами растений, обладающими сильными терапевтическими свойствами. Использование аромамасла для увлажнителя воздуха позволяет:
— очищать воздух в помещении, естественным образом разрушая неприятные запахи, уничтожая микробы и вредные канцерогены
— оказывать терапевтическое воздействие на организм, влиять на психоэмоциональное и физическое состояние
— создавать приятный ароматический фон

Положительное воздействие аромамасел на организм человека

Большинство увлажнителей имеют дополнительную функцию ароматизации воздуха

В зависимости от типа эфирного масла, различают следующие терапевтические свойства:
Анальгетик (снимает боль через седативное действие на нервы)
Антибиотики (для борьбы с инфекцией)
Антидепрессант (борьба против депрессивных состояний)
Противорвотные (снимает тошноту)
Противовоспалительное (уменьшает воспаление)
Спазмолитическое (предотвращает, лечит спазматические боли кишечника и матки)
Уменьшает потоотделение
Фармацевтические (действует как противоядие)
Противовирусные (подавляет или устраняет вирусы)
Афродизиак (повышает либидо)
Уменьшение газообразования
Желчегонное (стимулирует выделение желчи)
Ранозаживляющее действие (ускоряет и улучшает заживление)
Дезодорирующее
Пищеварительное (стимулирует и облегчает пищеварение, снимает расстройство желудка)
Мочегонное
Средство, стимулирующее менструацию
Отхаркивающее средство
Жаропонижающее
Фунгицидное (предотвращает и уничтожает грибковые инфекции)
Стимулирует и тонизирует работу печени
Гипертоническое (повышение артериального давления)
Гипотензивное (понижает артериальное давление)
Иммуностимулирующее (усиливает защитные силы организма против инфекций)
Общеукрепляющее действие (тонизирует нервную систему)
Успокаивающее (уменьшает стресс, успокаивает нервную систему)
Тонизирующее
Желудочное (стимулирует пищеварение в желудке)
Кровоостанавливающее средство (прерывает или уменьшает внешнее кровотечение)
Потогонное средство (усиливает потоотделение)
Тоник (тонизирует тело или конкретный орган)
Повышает тонус матки
Вазоконстриктор (сужает мелкие кровеносные сосуды)
Сосудорасширяющее
Лечебные (ускоряет заживление)

Для того чтобы аромамасла оказали воздействие, они должны попасть в организм. При добавлении эфирных масел в увлажнитель воздуха, они, испаряясь вместе с водой, через органы дыхания попадают в тело человека, где через кровь начинают действовать. Посредством обоняния ароматы также воздействуют на лимбическую систему мозга, что способствует стимуляции определённых эмоций, а также выработке гормонов.

Меры предосторожности при использовании эфирных масел

Ароматические и эфирные масла состоят из 100% активных ингредиентов, которые имеют высокую степень воздействия на организм человека. Поэтому необходимо следовать рекомендациям специалиста перед использованием любого аромамасла, строго соблюдая дозировку и продолжительность его воздействия.

Воздержаться от использования аромамасла в увлажнителе воздуха (либо проконсультироваться перед применением с ароматерапевтом) необходимо людям, страдающим от определённых патологий:
Респираторные болезни и астма
Аллергия
Эпилепсия
Гипертония или гипотония
Печеночная недостаточность
Почечная недостаточность
Желудочные заболевания
Флебит и пр.

Крайне осторожными в использовании масел должны быть беременные и кормящие женщины, пожилые люди. Применение эфирных масел не безопасно для маленьких детей до 3-х лет.

Аромамасла могут быть токсичны (особенно в сильной концентрации или при длительном воздействии). Иногда они могут являться раздражителями или аллергенами для кожи и слизистых оболочек. Во всех случаях важно следовать рекомендациям по использованию.

Увлажнитель воздуха с ароматизацией нельзя использовать в полностью закрытом помещении, включать надолго рядом со спящими людьми. Следует использовать устройство с осторожностью, если в доме есть домашние животные.

Хранить аромамасла следует плотно закрытыми, в прохладе, вдали от света, в недосягаемом для детей месте.

Принцип работы увлажнителя воздуха с ароматизацией

Увлажнитель насыщает воздух водой, тем самым нормализуя микроклимат помещения. Смешивание аромамасла с этой водой позволяет просто и максимально эффективно рассеять эфирные масла в воздухе, которые затем поступают в организм человека через дыхательные пути. Модели различных производителей отличаются по конструкции. В некоторых масло можно добавлять непосредственно в воду. В других для этого предусмотрено специальное отделение.

Каждый производитель увлажнителя с ароматизацией указывает в инструкции правила использования прибора, что и в каком количестве можно добавлять в воду, время использования, допустимое место размещения.

Запрещается добавлять ароматические и эфирные масла непосредственно в воду, только в специальный отсек, если обратное не рекомендовано производителем устройства.

Увлажнитель советуют чистить 1-2 раза в неделю, в зависимости от частоты использования.

Какие аромамасла можно добавлять в увлажнитель воздуха

Существует большое количество эфирных масел, характеризующихся различными свойствами и качествами.

Стоит попробовать различные сочетания ароматических и эфирных масел, которые при распылении имеют более богатый и приятный аромат и обладают максимальным терапевтическим эффектом.

Допускается ли добавление эфирных масел в увлажнитель воздуха?

В какие модели увлажнителей воздуха можно добавлять эфирные масла, а в какие не рекомендуется.

Каждому хочется, чтобы в его доме царили приятные запахи. Одной из последних тенденций ароматизации воздуха в помещении становится добавление эфирных масел в увлажнители воздуха. Достоинства этого метода очевидны - запахи равномерно распространяются по всему помещению, но не стоит бездумно подходить к процессу использования увлажнителей, так как не все их типы подходят для подобной работы.

· паровые увлажнители;

· ультразвуковые увлажнители:

· традиционные увлажнители.

Проблема заключается в невозможности достаточным образом очистить внутренние элементы приборов от масел, загрязняющих фильтры и мембранные отсеки, что при частом использовании вызывает ухудшение качества работы и даже поломку дорогостоящей техники. Более того, это условие распространяется не только на эфирные масла, но и на любые виды моющих средств. Исключением можно назвать использование носика парового увлажнителя - капля масла, добавленная на место выхода пара, обеспечит приятный аромат и не будет опасна для самого прибора.

Какой же увлажнитель можно использовать для ароматизации воздуха эфирными маслами?

Производители предлагают два типа: увлажнитель с функцией мойки воздуха и приборы со встроенным отсеком для капсул с эфирными маслами - арома-увлажнители . Набирающие популярность приборы сталкиваются с закономерными вопросами потребителей о пользе и вреде подобного способа создания приятного микроклимата в квартире.

Что же происходит во время работы арома-увлажнителя?

Увлажнитель воздуха с возможностью ароматизации воздуха - это бытовой прибор, чьей функцией является постоянное испарение пара с добавлением небольшого количества эфирных масел. Мелкая водяная взвесь обеспечивает достаточную влажность воздуха, а частицы эфирных масел наполняют его фитонцидами, привносящими как эстетический, так и лечебный эффект. Воздух, наполненный эфирными маслами не только создает приятный фон, но и помогает повысить настроение и иммунитет ко всем видам простудных заболеваний, что особенно важно в осенне-зимний период.

Но для того чтобы увлажнитель не стал источником размножения и распространения опасных бактерий, прекрасно чувствующих себя в теплой масляной среде, его следует тщательно промывать после каждого использования.

Положительные свойства ароматических масел

Ароматические масла известны людям с глубокой древности - их использовали и для лечения, и для создания приятной, благоуханной атмосферы. Современная наука также не отрицает выдающихся лечебных свойств фитонцидов, содержащихся в любом эфирном масле, отмечая также высокую скорость их попадания в кровь при вздохе.

Ароматические эссенции помогают не только при заболеваниях верхних дыхательных путей, но и позволяют быстро привести в норму психическое и эмоциональное состояние.

Аромамасла, традиционно используемые в приборах для увлажнения, благотворно влияют на:

исправную работу дыхательной и сердечной системы;

состояние волос и кожи;

работу головного мозга, в частности, способности к концентрации;

общую иммунную систему организма и устойчивость к любым видам вирусов и опасных бактерий.

Помимо этого, большинство эфирных масел в своем составе имеют антиоксиданты, отвечающие за вывод вредных веществ и солей тяжелых металлов, влияющих на проблему преждевременного старения.

Может ли ароматерапия стать опасной?

Впрочем, бездумное использование ароматических масел может принести не пользу, но вред. Нарушение дозировки, неправильный выбор масла, неоправданно длительное использование прибора или использование не сочетающихся частей ароматической композиции способно «подарить» не только стойкую головную боль или испорченное настроение, но и гораздо более опасные проблемы со здоровьем.

Вот несколько опасных вариантов использования ароматерапии:

· использование эфирных масел (особенно туи и шалфея) в помещении, где проживают аллергики;

· выбор насыщенных ароматов людям со склонностью к бронхиальной астме, так как фитонциды могут вызвать сильнейший приступ у больного;

· применение ароматерапии к беременным или кормящим женщинам, так как насыщенные эфирные пары могут быть опасны для развивающего плода или младенца (отдельно стоит избегать масел розмарина, кедра, шалфея и базилика);

· чрезмерное увлечение ароматерапией людям с заболеваниями щитовидной железы.

Рейтинг популярности эфирных масел, используемых в увлажнителях воздуха

Желая улучшить воздушный фон своего жилища, оптимально заранее подобрать необходимое эфирное масло.

Видов растений, выделяющих масла, довольно много, но к наиболее часто используемым относятся:

Апельсин – мгновенно поднимающий настроение, создающий ощущение бодрости и жажды движения, отлично справляющийся с тревожными состояниями и затянувшейся бессонницей, а также помогающий решить проблемы с пищеварением и деятельностью сердечно-сосудистой системы.

Экстракт базилика – аромат, помогающий бороться с любыми видами спазмов, что особенно важно для женщин, страдающих от частых приступов мигрени. В сочетании с маслом эвкалипта базилик обладает способностью бороться с нервическими состояниями и обеспечивает антибактериальный эффект.

Бергамот - одно из лучших средств борьбы с грибком в помещении. Помимо этого, бергамот подойдет творческим людям, так как превосходно стимулирует зону мозга, отвечающую за развитое воображение. Бергамот используется также как средство, понижающее температуру.

Эвкалипт – масло, обеспечивающее невероятно эффективный заслон от вирусов и микробов. Распылив эфирные масла эвкалипта в воздухе, можно с легкостью победить зарождающуюся простуду и обеспечить комфортные условия существования для людей с заболеваниями бронхов или хронической астмой. Подобным эффектом обладает и масло чайного дерева. Оба аромата можно использовать в борьбе с кровососущими насекомыми, позволяя избежать применения вредных химических средств для отпугивания комаров или москитов.

Лимон - одно из лучших антивирусных средств, пара капель которого способно избавить от многих видов вирусных болезней и головной боли.

Лавандовое масло - надежное средство против затяжных депрессивных состояний, опасных нервным истощением и эмоциональным опустошением.

Масло ромашки поможет при проблемах с пищеварением и общей усталостью или стрессовым состоянием организма.

Гвоздика - надежный помощник против затяжного мокрого кашля, так как ее пары ускоряют процесс вывода мокроты из легких, одновременно оказывая антибактериальное воздействие.

Камфорное масло - легкое обезболивание в сочетании с противовоспалительными и бактерицидными свойствами делают этот аромат незаменимым для комнат больных.

Анис – эффектное средство для отхаркивания мокроты, с дополнительными антисептическими и спазмолитическими свойствами.

Можжевеловый эфирный экстракт – природный антибиотик, позволяющий свести к минимуму негативные последствия воспаления легких или бронхов, снимающий синдром апатии и навязчивых состояний, помогающий нормализовать давление за счет качественного очищения сосудов.

Мята перечная и сосна - отличные средства борьбы с простудными состояниями, восстанавливающие поврежденные в процессе болезни или аллергии клетки легких и обладающие профилактическим эффектом.

Пихта – хороший способ профилактики любых простудных заболеваний, особенно в сочетании с маслом сосны или эвкалипта.

Шалфей - настоящее спасение для тех, кто потерял голос из-за простуды или сильного напряжения связок за счет ускорения процессов микроциркуляции крови, что ускоряет заживление любых гнойных процессов в тканях кожи и слизистых. Также шалфей считается признанным средством в борьбе с депрессивными состояниями.

Лучшие сочетания эфирных масел

Не стоит ограничивать ароматизацию воздуха каким-либо одним маслом – ведь в сочетании растительные экстракты действуют намного эффектнее.

Существует несколько проверенных временем сочетаний:

· сандал, ромашка и петигрейн – против бессонницы;

· сосна, ладан, ель, апельсин – для усиленной концентрации;

· сандал, иланг-иланг, лаванда – для эффектной борьбы со стрессовыми состояниями;

· сосна, имбирь пихта, перечная мята – для улучшения настроения и позитивного взгляда на мир;

· сандал, лаванда, петигрейн, майоран – для релаксации с элементами полного расслабления и отрешения от проблем и забот.

В увлажнитель воздуха следует добавлять не более 5 капель масла на каждые 15 квадратных метров помещения. Опасность передозировки эфирных масел заключается в длительной головной боли и тошноте, да и прибору большое количество масла не пойдет на пользу.

Почему нельзя использовать увлажнитель и что применить можно

Назначение увлажнителя – превращать воду в пар и выпускать его в помещение. Масла намного тяжелее и плотнее воды, более того, не растворяются в ней, а значит, они выпадут в осадок, который испортит резервуар для жидкости. Это справедливо как для ультразвуковых увлажнителей, так и для паровых.

Если вам очень хочется ароматизировать или очистить воздух в качестве выхода из положения используйте:

Ватку с несколькими каплями аромата положить на батарею – приятный запах будет держаться 10-15 минут. Использовать масляный обогреватель для этой цели опасно – вата может загореться.
Пару капель масла нанести на поверхность работающей лампочки накаливания (энергосберегающие не подходят) и наслаждаться запахом в пределах получаса.

Итак, в увлажнитель нельзя добавлять аромамасла. Надеемся, вы приобрели увлажнитель не для ароматерапии. И отрицательный ответ на вопрос: «Можно ли добавлять эфирные масла в увлажнитель воздуха?» не очень вас расстроил. Временные меры испробованы, теперь важно узнать, что для добавления аромамасел использовать нужно.

Аромалампы — отличная альтернатива

Виды и принцип действия

Действуют все аромалампы по единому принципу – чашу с водой и капельками масла разогревает, расположенный под ней нагревательный элемент, и аромат начинает распространяться.

Вид лампы определяется нагревательным элементом, им может быть:

естественное пламя свечи;
электричество, в этом случае лампа подключается к розетке;
электроприборы, например, лампа накаливания или компьютер, к которому лампа подключается с помощью USB-порта.

Также, для вашего удобства мы составили специальную Рекомендуем ознакомиться!

Материал

В наш прогрессивный век преобладают синтетические вещества: пластики, полимеры, композиты, они удешевляют изделие, упрощают уход за ним, позволяют выбрать самый подходящий оттенок. Но лучше отдать предпочтение керамическому изделию.

Для чего добавляют эфирные масла в аромалампу

Лечение респираторных заболеваний, уничтожение бактерий в квартире

Чтобы избавиться от кашля, насморка, гайморита, применяйте эфирные масла:

– дезинфицирует дыхательные пути;
эвкалипта – снимает воспаление;
– понижает температуру, увеличивает объём отходящей мокроты.

Для максимального эффекта их следует вдыхать из ингалятора.

Уничтожить вирусы и бактерии в воздухе помогут фитонциды масел:

шалфея;
лимона;
грейпфрута,

исходящие из аромалампы.

Избавление от головной боли, приступов мигрени.

Если головная боль возникла на фоне апатии, пониженного артериального давления, сопровождается рассеянность и забывчивостью, лучший вариант – пары (читайте подробнее о масле).

Если голова «раскалывается» от стрессов, перенапряжения, бессонницы, ей сопутствуют головокружения, спазмы мышц, тахикардия, идеальны масла нероли и лаванды. Очень благотворны запахи герани, но этим растением часто пренебрегают из-за специфического запаха, если вы хорошо к нему относитесь, непременно попробуйте!

Коррекция перепадов настроения

Течение ПМС или эмоциональной напряжённости снимут масла:

моркови;
кипариса;
голубой ромашки;
жасмина.

Необходимость взбодриться

Тонизировать только проснувшийся организм, настроить его на работу, улучшить память и концентрацию помогут масляные ароматы:

чёрного перца;
+корицы;
базилика;
бархатцев.

Применять их следует только в первой половине дня.

Необходимость успокоиться

Каждодневную потребность в умиротворении, спокойствии и ощущении уюта легко удовлетворят масла:

мандарина;
мелиссы;
мяты;
майорана;

Усиление чувственности

Густые, многоступенчатые, с роскошной структурой запахи , иланг-иланга – превосходные афродизиаки.

Правильная работа аромалампы

Признаком равномерного распределения запаха и полезных веществ является тонкий ненавязчивый аромат, который ощущается только в первые минуты нахождения в комнате, не становится навязчивым, не вызывает отвращения и головной боли.

Как дозировать масляные ароматы

1-2 капли на 3м 2 помещения, растворённые в 2-5 столовых ложках воды и налитые в блюдо аромалампы. Чем меньше вы разводите масло, тем интенсивнее его аромат.

Время процедуры зависит от её цели и состояния человека, но не должно превышать полутора часов.

Кому противопоказана ароматерапия

людям с тяжёлыми психическими расстройствами и заболеваниями: эпилепсия, шизофрения;
аллергикам;
беременным и кормящим женщинам. Но в некоторых случаях женщинам в положении можно применять эфирные масла. Когда?
Также почитайте статью о .

Как ухаживать за лампой

По завершении сеанса элемент нагревания нужно выключить или потушить, чашу лампы промыть и высушить, комнату проветрить.

Нужные масла в правильной лампе и обстановке быстро улучшают эмоциональное и физическое здоровье!

Более подробную информацию об аромалампах ищите на нашем сайте!

Воздух в помещении, котором вы находитесь является ключевым моментом вашего здоровья. Согласитесь, приятно, в помещении иметь не только здоровый воздух, но и дом благоухает любимыми ароматами. Сегодня люди все больше уделяют внимания своему здоровью. Именно поэтому одной из последних тенденций ароматизации воздуха становятся сеансы ароматерапии, которые можно проводить в домашних условиях.

Для этих целей предпочтительнее использовать не искусственные освежители воздуха, а натуральные эфирные масла . Для их равномерного распределения по всему помещению используют увлажнитель воздуха. Однако, не все типы увлажнителей подходят для этой цели.

Дело в том, что данное устройство превращает смесь воды и масла в мельчайший пар. Традиционный увлажнитель не предусматривает использование эфирных масел и других ароматизаторов.

Конструкция традиционного увлажнителя воздуха построена с использованием фильтра . Он необходим для очистки воды, т.к. данный вид увлажнителя чувствителен к ее качеству. Если вода будет некачественная, возможна поломка увлажнителя или оседание белого налета на мебели.

Вернемся к использованию эфирных масел. Если вы будете добавлять натуральное эфирное масло в традиционный увлажнитель воздуха, со временем масло осядет в резервуар, забьет фильтры и мембраны (очистить которые не представляется возможным, а замена является дорогостоящей). В результате это приведет к ухудшению качества работы, ограничению срока эксплуатации изделия, и даже к поломке устройства. Таким образом, в традиционный увлажнитель воздуха можно добавлять только специализированное масло для увлажнителя воздуха, водорастворимые ароматизаторы, которые, как правило, на химической основе.

Какой увлажнитель можно использовать для ароматизации воздуха эфирными маслами?

Это устройство позволяет обеспечить достаточное увлажнение воздуха, при этом испаряя частицы эфирных масел. Принцип действия таких устройств максимально прост, и при этом эффективен. Они не так чувствительны к качеству воды и не сломаются при использовании не качественной воды. В их конструкции не используются фильтры, поэтому и засоряться нечему. Необходимо добавить эфирное масло в увлажнитель, непосредственно в резервуар с водой (рекомендовано использовать около 5 капель эфирного масла на каждые 15 кв. м. помещения) и включить устройство. Интернет магазин сайт дает официальную полную гарантию на то, что можно использовать любые натуральные эфирные масла в ароматических увлажнителях воздуха Inbreathe .

Добавление эфирных масел в ароматический увлажнитель Inbreathe оказывает благоприятное воздействие на здоровье человека. Прежде всего на дыхательную систему, укрепление иммунитета, и психо-эмоциональное состояние. Так же ароматерапия помогает в лечении респираторных заболеваний. О полезных свойствах эфирных масел можно прочитать . Помимо положительного влияния на организм ароматерапия маскирует неприятные запахи, а также уничтожает бактерии в квартире.

Какое эфирное масло можно добавить в увлажнитель?

Все зависит от ваших предпочтений и желаемого результата. Известно, что эфирное масло лаванды помогает снять напряжение и сделает сон более глубоким и спокойным. В то время, как эфирные масла цитрусовых (лимон, апельсин, грейпфрут), напротив, зарядят энергией на весь день.

При выборе аромамасел так же следует руководствоваться и особенностями помещения. Например, в прихожей хранится обувь и верхняя одежда. Для предупреждения вирусных заболеваний в этой части квартиры лучше всего использовать эфирные масла лимона, кедра, тимьяна, бергамота, сосны.

Для гостиной, где собирается вся семья подойдут эфирные масла чайного дерева, шелфея, герани, корицы.

Выбор масел и спектр их полезных свойств разнообразен, решение остается за вами.

Таким образом, арома увлажнитель Inbreathe является многофункциональным устройством, позволяющим не только увлажнять, но и ароматизировать помещение.

Мы закупаем все товары напрямую у производителя, который в свою очередь гарантирует, что ультразвуковые аромадиффузоры предназначены не только для увлажнения воздуха , но и для ароматерапии. Простое, надежное и полезное устройство будет радовать вас долгое время.

Если устройство не имеет функцию ароматизации, добавлять в него аромамасла нельзя. Это может привести не только к поломке техники, но и нанести вред собственному самочувствию. Используйте ультразвуковые аромадиффузоры специально предназначенные для увлажнения и ароматизации воздуха.

Увлажнитель воздуха с ароматизацией создаст в помещении приятную атмосферу. Несколько капель целебного эфира улучшит настроение, уничтожит болезнетворные микробы и создаст уютную обстановку, располагающую к отдыху. Для отдушки можно использовать моно-масла или композиции, которые легко смешать самостоятельно.

При добавлении в специальный резервуар душистых или эфирных масел они смешиваются с водой и распыляются во время работы прибора. Мельчайшая водная взвесь не раздражает бронхи, не портит мебель и предметы интерьера. Легкий запах сохраняется даже после выключения увлажнителя. Такой эффект не могут обеспечить свечи, диффузоры или масляные лампы.

Аромалампы экономичны: достаточно добавить 5 капель на каждые 15–20 м2 комнаты.

Сильная концентрация может вызвать головную боль или тошноту.

Ароматические масла для увлажнителя воздуха лучше покупать в аптеке или косметическом магазине. Чистые эфиры полезнее душистых композиций из синтетических компонентов.

Выбор подходящего увлажнителя

Не каждый увлажнитель для воздуха приспособлен для ароматических масел. Душистые вещества нельзя добавлять в паровые или ультразвуковые увлажнители. Мельчайшие капельки жира оседают на фильтрах и мембранных отсеках внутри прибора, постепенно выводя его из строя.

Если хочется ароматизировать воздух, но есть только традиционный увлажнитель, можно немного схитрить: нанесите несколько капель на распылитель пара, не допуская попадания внутрь прибора. Горячий влажный воздух будет насыщаться эфирными маслами и ароматизировать помещение без вреда для механизма.

Удобнее для этого мойки воздуха, увлажняющие атмосферу холодным распылением. Прибор не создает горячий пар, воздух увлажняется при вращении лопастей, расположенных внутри корпуса. Мойка повышает уровень влажности и очищает воздух от пыли, микроклещей и шерсти домашних животных. Эфирные масла можно добавлять прямо в воду, обновляя их по мере испарения жидкости.

Еще один популярный тип приборов для создания атмосферы запахом - аромаувлажнители со специальным отсеком для масел или эссенций. Они легко промываются и остатки жира не остаются на стенках.

Чтобы не ошибиться, прочитайте инструкцию. Не используйте масла, если запрещается добавлять в воду посторонние жидкости.

Устанавливайте ароматизотор-увлажнитель воздуха в спальне или в детской. Регулярно заливайте чистую отфильтрованную воду, чтобы прибор работал без сбоев. Чтобы сменить аромат: вылейте жидкость, промойте резервуар и залейте свежую воду. Композиции смешивайте в отдельном флаконе при помощи пипетки и добавляйте в увлажнитель.

Достоинства и недостатки эфирных масел

Душистые или эфирные масла дезинфицируют воздух, очищают его от пыли и насыщают целебными фитонцидами.

При регулярном использовании:

нормализируют дыхание и артериальное давление;
избавляют от хронического кашля и насморка;
улучшают состояние кожи, ногтей и волос;
благотворно влиют на сердечно-сосудистую систему;
налаживают сон и пищеварение;
улучшают настроение;
укрепляют защитные силы организма.

Ароматерапия окажет полезный эффект не каждому. Арома-масла не рекомендуется использовать людям с выраженной аллергией, беременным и кормящим женщинам, пациентам с заболеваниями щитовидной железы или аутоиммунными проблемами.

Если появляется тошнота, головная боль, повышение давления или другие неприятные симптомы, то стоит отказаться от масел. Чаще всего реакция возникает на тяжелые ароматы сандала, иланг-иланга и розы. Для беременных опасность представляют масла шалфея, базилика, сосны или розмарина.