Тук ще научите как сами да направите здравословни и ароматни соли за вана за вашето дете или като подарък за рождения ден на вашето бебе.
Рецептата е толкова проста, че дори 4-годишно дете може да се справи с приготвянето на тази сол.

Как да направите соли за баня за деца със собствените си ръце. видео:

Ще ви трябва:

1. 200гр. едра морска сол.
За новородени вземете 500гр. морска сол за намаляване на концентрацията.

2. Етерични масла от лавандула, чаено дърво и синя лайка.

3. Стъклен бурканподходящ обем със стегнат капак.

За къпане на вашето бебе всяка вечер най-добрата солза бани е сол с чаено дърво, лавандула и синя лайка.

Тези етерични маслауспокойте детето, помогнете му да заспи, укрепете имунната система.
И ако по кожата на бебето се появят рани или раздразнения, тези масла ускоряват заздравяването.

КАК ДА СИ НАПРАВИТЕ соли за вана

1. Необходимо количествоИзсипете морска сол в подготвения буркан.

2. Капнете върху солта, която вече е в буркана:
* 20 капки етерично масло от лавандула,
* 10 капки етерично масло от чаено дърво,
* 10 капки етерично масло от синя лайка.

Не се учудвайте, че лайката е толкова синя.

3. Затворете буркана с капак.

4. Включете весела музика.

5. Разклатете буркана старателно за 5-7 минути, за да се смесят по-добре и разпределят етеричните масла върху солта.

Синият цвят на маслото от лайка ще ви помогне да определите дали танците с буркана са достатъчни. 😉

6. Поставете буркана на тъмно и сухо място за 3 дни, но периодично разклащайте солта.

След 3 дни солта за вана е готова за употреба.

КАК ДА ИЗПОЛЗВАТЕ Солите за вана

Не забравяйте да разклатите солта за вана преди употреба.

За къпане на дете в голяма вана разтворете 3-5 с.л. соли за вана.
За къпане на бебе в малка бебешка ваничка използвайте 1-2 с.л. сол.

Използвайте тази сол и за вашите бани.

Оставете децата си при някой, на когото имате доверие, и се насладете на моменти на спокойствие и вътрешно щастие.

ПРИЯТНО КЪПАНЕ ВИ!!!

Ако се интересувате от такива майсторски класове, харесайте видеоклипа.
Напишете вашите коментари.

Ще се видим на страниците на сайта и видео канал.

С любов към вас и вашите любими деца!
Вашата Наталия Мей.

Каквото и да се каже, сега не всеки може да си позволи да отиде на морски курорт. И как понякога няма достатъчно морски въздух, шум на прибоя и, разбира се, морска вода. В края на краищата съдържа полезни елементи, от които се нуждаем толкова много за красота и здраве - йод, селен, цинк, манган, магнезий. Разбира се, нищо не може напълно да замени почивката на море, но можете да успокоите нервите си, да се заредите с енергия и да поддържате тялото си в добра форма у дома.

Морска сол помага намалява изпотяването, укрепва ноктите и повишава еластичността на кожата. Купете морска сол, разредете я във ваната, включете релаксираща музика или звуците на прибоя, запалете свещи и се забавлявайте. Сол за вана: как да използвате, консумация и тънкости:

Как правилно да приемате солени бани

• Преди да се потопите във вана със солена вода, вземете душ с перилен препаратза тялото. В резултат на това полезни веществаще проникне в тялото по-лесно, а терапевтичният ефект от тази процедура ще бъде много по-висок.
• За да организирате домашна солна баня, ви е необходима само морска сол с добавка на билки и ароматни масла или без добавки. Просто разтворете солта (консумацията е посочена на опаковката) в гореща вода преди вана. Правете тези бани веднъж или два пъти седмично.
• За терапевтична вана обикновено приемате 0,3-1 кг морска сол, прочетете инструкциите.
• Оптималният курс на солени бани е 10-12 процедури, които трябва да се правят през ден. При подагра, синини и артроза е препоръчително да се правят морски бани за краката или ръцете.
• Максималната продължителност на тази процедура е 20 минути. Оптимално е да започнете с 10 минути, като всяка следваща сесия увеличавате с 1-2 минути.
• Не се къпете в първите 1,5 часа след хранене.
• В края на процедурата не бързайте да отмивате солта, оставете тялото си да изсъхне. След това вземете душ, подсушете тялото си с кърпа и намажете с любимия си подхранващ крем за тяло.

Какви подправки и билки да добавя?

Солта от Мъртво море перфектно премахва токсините от тялото, отпуска всички мускули и прави кожата кадифена и копринена. Масло кайсиеви ядкиЗаедно с ванилията успокоява раздразнената кожа. А ароматът на различни етерични масла създава прекрасен аромат и е допълнителен релаксиращ фактор при използване на вана, помага да се справите с вълнението и облекчава стреса.

За стройност и след травми

Забелязано е, че в морската вода много по-бързо се постигат положителни резултати от тренирането на коремните и бедрените мускули, във връзка с което гимнастиката за формиране перфектна фигураПрепоръчително е да се извършва директно във вана с вода.

Освен това в солената вода прагът на болката намалява и упражненията, които биха били трудни за изпълнение на сушата, се изпълняват по-лесно във вода. подобни водни упражненияполезен по време на възстановяването на човешкото тяло след наранявания и при заболявания, свързани с опорно-двигателния апарат.

От умора

Ваните с морска вода помагат за облекчаване на умората, нервно напрежение, справяне с преумората и стреса. За да увеличите положителния ефект, добавете няколко капки успокояващо етерично масло (лайка, лавандула, маточина, майорана, липов цвят, жасмин или иланг-иланг) в солената вана и включете музика за релаксация. Релаксиращата процедура е с продължителност 20 минути.

Голям избор от качествена морска сол в Онлайн магазинс безплатна доставка.

За бодрост

Ако преследвате целта да се ободрите, намалете температурата на водата в солената баня до 33-34 градуса по Целзий. Добавете няколко капки тонизиращо етерично масло (гераниум, джинджифил, канела, босилек, лимон, розмарин или индийско орехче) във ваната и сменете релаксиращата музика с нещо по-енергично. Тази процедура ще ви помогне да ободрите и тонизирате тялото си за целия предстоящ ден.

Както вероятно знаете, бомбите за баня се предлагат в бели и цветни. А за да направите "цветни" бомби, първо трябва да оцветите морската сол. Или просто си направете соли за вана с аромата и цвета, които искате.

И така, за боядисване се нуждаем от:

Морска сол (едра)
- дестилирана вода
- багрило (течно или сухо, хранително или козметично)
- аромат (по избор)
- два контейнера за смесване на сол и разреждане на боя (взех буркан и чаша)
- пръчка за бъркане (имам пръчка за суши)

Във висок буркан се насипва сол, до около половината. Ако налеете повече, тогава при разбъркване ще се разлее, така че до половината е идеален вариант, разработен експериментално)))

Наливам буквално 2-3 мл дестилирана вода в чаша. Там също капвам няколко капки течна боя (но можете да вземете и сухи водоразтворими пигменти), докато получите желан цвяти разбъркайте. Ако използвате сухи пигменти, тогава трябва да смесите всичко много, много старателно. Искам да овкуся бъдещите си бомби с аромат, затова добавям няколко капки от аромата Sea Breeze. Ако правите бомби с етерични масла, тогава на този етап не добавяйте нищо друго.

Когато имаме равномерно оцветена вода, я изсипваме в сол.

Сега се въоръжаваме с пръчка или шпатула и започваме активно да смесваме солта, докато стане равномерно оцветена.

Последната стъпка в производството на сол е сушенето! Препоръчително е да изсипете солта върху плоска тава или лист хартия и да я оставите на сухо място за една нощ (или докато изсъхне напълно).

В резултат на това получаваме такава красота!

Забележка.Ако искате да направите соли за вана, можете да използвате друга рецепта: за 500 грама сол вземете 2-3 супени лъжици. лъжици базови масла, 15-20 капки етерични масла и всичко това се разбърква добре. За боядисване, само няколко капки течна боя директно в солта (вече е с масла и не са необходими допълнителни течности) или няколко капки сух пигмент, разреден в глицерин. Ключовият моменте добро омесване и изсушаване на солта.

Допълнение.Измина повече от година, откакто написах този урок, и през това време опитах няколко други начина за оцветяване на сол. По-специално, можете да вземете не само едра сол, но и вече смляна сол, като течната боя не трябва да се разрежда с вода, можете да капнете няколко капки боя директно в контейнера със сол. С това оцветяване солта ще изсъхне много по-бързо.

За това къде да купите съставки, например, космос. боя, питай на ЛС.

Надявам се, че този малък MK може да помогне на тези, които се интересуват от тяхното търсене, и може би някой ще иска да опита сам да направи цветна сол. Ако имате въпроси, моля питайте. Ако нямате въпроси, тогава ще се видим в следващия урок, в който ще ви кажа как да направите гейзери, надявам се, че ще ви бъде интересно.

Любител съм на гореща вана с ароматни соли, но в напоследъкЗапочнах да се замислям за качеството на подобни продукти, предлагани в супермаркетите. В производството използвам предимно химически бои, които се изсушават кожатаи може да предизвика алергична реакция, а за производството се използва най-евтината индустриална сол. Така че се чудех как да направя соли за вана със собствените си ръце от естествени съставки. Бъдете уверени в качеството на продуктите, които използвате за вашето тяло!

Градски начин на живот - голям проблем модерен човек. Не забелязваме как денят минава в суматоха, а през нощта нямаме време да възстановим тялото преди нови стресове - върху физиологичната и психо-емоционалната сфера. Експертите препоръчват да посещавате SPA процедури поне няколко пъти месечно. Но сами разбирате, че това не винаги е възможно поради високата цена и липсата на свободно време. Тогава лекарите силно съветват да се отпуснете след тежък ден - вземете солена вана, тази процедура носи неоспорими ползи за тялото. Не забравяйте да запалите аромалампа с натурални етерични масла, които релаксират и успокояват ума.

• Овлажнява епидермиса и поддържа необходимото ниво на влага.
• Стимулира правилното кръвообращение и движението на лимфата.
• Предотвратява появата на целулит, като облекчава възпалението на подкожната тъкан след заседнал ден.
• Прави кожата еластична и тонизирана.
• Активира производството на колаген.
• Облекчава подуването на краката.
• Леко намалява теглото поради нормализиране на метаболитните процеси.
• Премахва отпадъците и токсините от тялото.
• Има благоприятен ефект върху ставите.

Концентрирана солна вана се използва за премахване на мазоли и мазоли.

Не забравяйте, че неправилното използване на солени бани може да навреди на тялото, така че трябва да сте сигурни, че сте запознати с предпазните мерки.

Какво трябва да знаете за солените бани?

• Не вземайте солени бани, ако имате проблеми със сърдечно-съдовата система, хипертония или хипотония.
• Забранено е да се правят бани със сол и сода, ако имате рак.
• Наличието на отворени рани по кожата може да доведе до дискомфорт (мравучкане, парене).
• Също така се препоръчва на страдащите от алергии първо да се консултират с лекаря си.

Правила за процедурата

• Можете да се къпете само за 15-20 минути, за да не се натоварвате сърдечно-съдовата системаи повишено кръвно налягане.
• Не се препоръчва да се къпете веднага след хранене, трябва да изчакате поне 60 минути.
• Дори да обичате много топла вода, препоръчителната температура е 38-40 градуса.
• Необходимо е да се потапяте във вода постепенно, а не рязко. Раменете трябва да влизат под водата последни.
• Защо кожата на пръстите ми се набръчква от вода? Мисля, че сега всеки знае това, но в детството всички се тревожехме за мистерията на появата на бръчки по пръстите ни от плуване във вода. Това означава, че всичко е изчезнало защитен слой, а кожата е наситена с вода - знак, че трябва да спрете да се къпете!
• Ако ви се спи, излезте бързо от ваната! Ако заспите, това ще навреди на тялото ви, може дори да загубите съзнание.

Рецепти със сол за вана

Препоръчвам да използвате естествени средства домашно приготвени, като алтернатива на закупените от магазина. Ще отделите малко време, но дайте на тялото си здраве! Избрах няколко ароматни и ярки рецепти, тествано повече от веднъж. Опитайте, определено ще ви хареса. За производството обикновено се използва висококачествена морска или английска сол; предпочитание се дава на сол от Мъртво море - защото е впечатляващо със съдържанието на полезни микроелементи.

Ароматна сол със сушени цветове от лавандула

Искате ли да завъртите главата си с ароматни флорален аромати насища кожата с витамини А, Е, С.

Компоненти

• Морска сол (без добавки) - 400 гр.
• Сушена лавандула - 2,5 супени лъжици.
• Етерично масло от лавандула - 7 капки.
• Хранителни оцветители.

Процес на готвене

1. Използвайте стъклен съд, за да смесите съставките.
2. Поставете готовата смес в торба или буркан с плътно затварящ се капак, за да не се разнесе ароматът.
3. Можете да използвате солта след 7 дни, през което време тя ще бъде добре вливана и наситена.

Солени баниса използвани в Древен Египет. Кралица Клеопатра особено обича тази процедура. Съдържа голям броййод (има противовъзпалителен ефект) и бром (има релаксиращ и успокояващ ефект).

Добавките могат да включват не само масла и билки, но и специални гланцове, прах (можете да ги купите в магазини, специализирани в производството на домашен сапун), както и парчета плодове, разбира се, сушени.

Борова сол

Иглите имат противовъзпалителни и тонизиращи свойства, а също така премахват отпадъците и токсините от епидермиса, които провокират развитието на целулит. Такива вани могат да се правят от хипертоници, но не повече от 5-7 минути.

Компоненти

• Морска сол - 300 гр.
• Трапезна сол- 100 гр.
• Борови клонки, иглички и шишарки.
• Иглолистно етерично масло - 0,5 чаена лъжичка.

Процес на готвене

Купете на Нова годинаиглолистно дърво и след това го използвайте за медицински цели. Вари се на тих огън естествени съставкив рамките на 20 минути. Оставете готовия „бульон“ да вари поне 10 часа. За около литър от тази отвара ще ви трябват 400-500 г сол. Смесете всички съставки и оставете да вари една седмица.

За деликатна и чувствителна кожа с арганово масло

Да си призная, това е любимата ми рецепта! Тъй като съм голям фен на аргановото масло, го купих от Мароко и сега редовно го добавям към различни домашни продукти за грижа за кожата.

Аргановото масло се счита за подмладяващ еликсир поради уникалните си регенериращи свойства. Аргановите дървета растат само в Северна Африка (Тунис, Мароко и някои острови на Испания). Руските магазини продават предимно разредено масло. Следователно ще трябва да пътувате до екзотични страни сами.

Компоненти

• Трапезна сол - 300 гр.
• Сода - 1 супена лъжица.
• Арганово масло - 2 супени лъжици.
• Суха лайка (или друга билка) - 1 супена лъжица.
• Ароматно етерично масло (вашето любимо). Аз използвам мента.

Процес на готвене

Вместо готварска сол можете да използвате морска, но повече евтин вариантсъщо се справя добре със задълженията си. Добавям малко сода, защото содата е добра за премахване на целулита.

Между другото, също се препоръчва да добавите малко сол за къпане на бебета. Но такива процедури са разрешени само за деца от 6 месеца. За приблизително 10 литра ще ви трябват 100 грама. Солените бани дори се предписват на деца като част от курсовите дейности. Ежеседмично по 2-3 минути.

Ще споделя една тайна - преди около три години прочетох в едно печатно изданиече солта предотвратява разделянето ракови клетки. Ако се къпете редовно, ще намалите риска от развитие на рак.

*По-добре е да започнете водните процедури с почистване на кожата със скраб или солен сапун.
*Пригответе вана с морски соли(естествени или с добавка на етерични масла, растителни екстракти).
*Концентрация на сол за вана - от 100g до 1kg. За постигане на козметичен или лечебно-профилактичен ефект дозата на солите за вана не трябва да надвишава 100-300g. За получаване на терапевтични концентрации дозата на солите е до 1 кг на баня.
* Необходимо е да се вземат вани с температура на водата до 35-39 градуса за 10-20 минути всеки ден или през ден с курс от 10-15 процедури. Препоръчват се повторни курсове след 2-3 месеца.

Ако се къпете сутрин, тогава говорим за тонизираща вана. Температурата на водата трябва да бъде 35-36 C; Продължителността на процедурата е 10-15 минути. В същото време тялото получава заряд на енергия.
Вечерните бани, които имат релаксиращ ефект, е за предпочитане да се правят 2-3 часа преди лягане. В този случай температурата на водата трябва да бъде 37-39 С. Продължителността на процедурата е 15-20 минути.

Трябва ли да отмивам солта след баня?

Последният етап от процедурата е изплакване с прясна вода. Това може да стане веднага. Когато правите лечебни вани, ще бъде по-добре, ако правите това след задължителна почивка от 40-60 минути в леглото.
След това е необходимо да възстановите леко киселинната среда на кожата, да възстановите pH с помощта на крем или мляко за тяло.

Как ваните със сол имат подмладяващ ефект, след като изглежда, че солта изсушава кожата?

Солта дразни кожата, предизвиква прилив на кръв и засилва деленето на епидермалните клетки. Това ускорява регенерацията на увредените кожи.
Има положителен ефект върху тонуса на кожата и може да се използва в козметологията.
Микроелементите са катализатори за много биохимични реакции, протичащи в организма. Поддържат хидроелектролитния баланс на организма, като нормализират киселинно-алкалния баланс в телесните течности. Нормалният алкално-киселинен баланс в организма означава да живеем без да боледуваме.

Какви са показанията за хидротерапия?

1. Заболявания на опорно-двигателния апарат (мускули, сухожилия, стави).
2. Периферни заболявания нервна системаи централната нервна система (хроничен радикулит, невралгия).
3. Болести на храносмилателната система (функционални заболявания на стомаха, червата, хроничен гастрит, колит, стомашна язва и дванадесетопръстника, заболявания на черния дроб и жлъчния мехур).
4. Метаболитни заболявания и ендокринна патология (подагра, нарушен водно-солев метаболизъм, затлъстяване, захарен диабетлека до умерена без ацидоза)
5. Болести на пикочните пътища ( уролитиаза, пиелит, цистит).
6. Кожни заболявания: всички сърбящи дерматози, псориазис, себорея, ексудативна диатеза, невродермит, екзема.
7. Хронични професионални и битови отравяния със соли на тежки метали (живак, олово), токсични вещества, както и след продължителна употреба на антибиотици и други лекарства.
8. Рехабилитация (възстановяване на функциите) на организма след боледувания.
9. Профилактика на заболявания и активиране на имунната защита на организма.

Как правилно да използвате етерични масла при вземане на вани?

Тъй като етеричните масла имат изключителна проникваща способност, дори краткото излагане на ароматни растителни вещества върху човешката кожа може бързо да я приведе в ред, а в същото време и целия организъм.
Солите перфектно абсорбират ароматните есенции и масла и бавно ги освобождават, обогатявайки ги с полезни йони.
Внимание: когато добавяте етерични масла към ваната, първо трябва да ги разтворите в мляко или сол. Ако върху кожата ви попадне чисто етерично масло, попийте го с памучен тампон, напоен с растително масло(етеричните масла не се разтварят във вода).
За да се изкъпете, можете да си приготвите сами необходимите смесиили използвайте тези, които създадохме за вас.

Какво трябва да знаете за ограниченията?

Не забравяйте за основните правила: водата във ваната трябва да достига до гърдите на къпещия се; Температурата на водата не трябва да надвишава 39 градуса, тъй като това може сериозно да натовари сърцето и кръвоносните съдове.
Освен това има редица противопоказания по здравословни причини:
1. Всички заболявания са в остър стадий.
2. Тромбоза, емболия.
3. Хипертония 2 и 3 стадий.
4. Злокачествени новообразувания.
5. Туберкулозен процес.
6. Всички инфекциозни заболявания.
7. Бременност