Как да намерим изход от ситуацията. Как да намерим изход от безнадеждна ситуация: провеждане на самоанализ, идентифициране на грешки, поставяне на цели, изготвяне на план и съвети от психолози

Това е ступор, който пречи на всяко развитие. Ако човек е объркан в живота, той спира да се радва на това, което има. Нито работата, нито семейството, нито хобитата вдъхновяват. Желанието и желанието за преминаване към нови висоти изчезват. Всичко, защото изглежда, че в живота има задънена улица и няма смисъл или радост в нищо.

Когато животът е в задънена улица, важно е да се намери изход от нея възможно най-бързо. В противен случай рискувате да изпаднете в депресия. И решението винаги е на повърхността. Просто налични опцииНевинаги сме достатъчно доволни и мотивирани, за да започнем веднага да ги прилагаме. Понякога трябва да прекрачим своето „аз“, някъде трябва да свалим летвата, а понякога да признаем, че грешим. А излизането от задънената улица изглежда непосилна задача. Но всичко няма да е толкова страшно, ако погледнете ситуацията отвън. Представете си, че това не е ваш проблем и гледайте на него като на външен човек. Говорете със себе си, сякаш вашият приятел ви моли за помощ. Без емоции и притеснения винаги е по-лесно да се намери рационално решение.

Ако имате чувството, че воланът е изтръгнат от ръцете ви или че сте заключени и няма изход от подобна ситуация, започва самоизмъчване. Или се затваряте в себе си и проблемите си, или мислите как да излезете от задънената улица. Може би сте стигнали дотам. Кой е там? най-добър вариант? Отговорът е очевиден - намерете изход от задънената улица възможно най-бързо.

Откъде да започнем да търсим изход от задънената улица?

Вземете време

Когато не знаете какво да правите сега, не правете нищо. Освободете се от мислите и проблемите. Спрете да се ровите в паметта си, да търсите причините за всичките си провали и да измъчвате мозъка си. Просто си дайте почивка. Понякога една минута пауза е достатъчна, за да дойде решението от само себе си.

Отървете се от безпокойството

Никога не се паникьосвайте! Суетата замъглява съзнанието ни и хаби енергията ни. Спестете енергията си за конструктивно мислене. Помислете за ситуацията трезво и от гледна точка на външен зрител. Ако проблемът е разрешим, тогава правилният път в крайна сметка ще бъде намерен и няма място за притеснение. Ако ситуацията е неразрешима, тогава няма още по-малък смисъл да се хаби енергия за душевно търсене. Насочете го към задачи от паралелен живот.

Източник на вдъхновение

Започнете да допускате колкото се може повече ярки мисли и обещаващи идеи в живота си. Мотивиращи видеоклипове, биографии и препоръки успешни хора, цитати от философи, филми за живота. Използвайте всичко, което ви вдъхновява, насочва ви към борба, кара ви да търсите нестандартни решения. Изходът от задънената улица е наблизо. Понякога просто трябва да се огледате, за да го намерите.

Какво да правя след това с задънена улица в живота?

И така, нека разгледаме основните стъпки за решаване на проблема:

Първа стъпка – повярвайте, че сте способни да направите първата крачка.

Само вяра в собствена силаще ви помогне да преодолеете страховете си. Определено ще има изход от задънената улица. Можете да седите и да чакате всичко да се промени от само себе си, но само ако сте абсолютно сигурни, че все още сте готови за промяна.

Стъпка втора е готовност за промяна.

Лозунгът на пионерите е „Бъдете подготвени. Винаги готов” е актуален и днес. Стигнали сте до задънена улица в живота; не знаете какво да правите. Най-накрая си мислите, че сте приели правилното решение- сменете работата си, прекъснете обременителни връзки или затворете безперспективен бизнес. И го правиш. Но по някаква причина не получавате радост от това, което се случва. Причината за това е вашата неподготвеност за такива драстични и, както ви се струва, рационални промени. Нова работасъщо няма да донесе удоволствие, изведнъж осъзнавате, че връзката не е била толкова лоша и бизнесът не е трябвало да бъде затворен, а да се насочи към различен курс.

Запитайте се как да излезете от задънената улица възможно най-безболезнено? Може би преди да смените работата, трябва да научите нови умения, да натрупате капитал, да намерите бавачка за детето си. Подгответе платформата. След това радикално променете ситуацията. В крайна сметка, ако искате да скочите с парашут, първо трябва да се сдобиете с такъв. Тогава ще бъдете готови за свобода на височина от 9000 метра над земята.

Стъпка трета - люлеене.

Задънената улица в живота ни потапя в застой. За да се „напомпате“, трябва да си спомните какво е да си енергичен, страстен, възвишен и целеустремен. Запомнете себе си в това състояние, опитайте се да изпитате тези емоции. Това ще ви помогне да се върнете към живота. Ако цял живот сте мечтали да повторите преживяването на едноседмичен преход в планината, или да се занимавате с шейни, или да живеете в Китай, изучавайки културата и обичаите, решете да направите това точно когато сте в задънена улица в живота.

Стъпка четири (и най-важна) е предизвикателството.

Предизвикайте себе си. Това ще ви позволи да излезете от зоната си на комфорт и да оцените случващото се по нов начин. Такова разклащане стимулира мозъчната дейност, повишава самочувствието и дава тласък на енергия за следващи стъпки. Не, не е нужно да станете световен шампион по плуване, ако се осмелите най-накрая да се научите да плувате. Но това умение може да засегне напълно различни области от живота ви. Най-много важни решенияидват при нас в неочаквани моменти, а не изобщо когато се измъчваме с техните търсения ден след ден.

За какво предизвикателство говорим?

  • Запишете се на танци, дори ако се смятате за „дървен“;
  • Пробягайте маратон;
  • Откажете се от телефона и интернета за една седмица;
  • Ходете на почивка на планина, а не на море;
  • Спускане със сал по планинска река;
  • Поставете си цел за 21 дни да ставате в 6 сутринта и да ходите да бягате;
  • Научете 5 стихотворения;
  • Научете се да свирите на музикален инструмент;
  • Преминете прослушване за филм;
  • Напишете книга;
  • Отидете на куклен театър;
  • Запишете се като доброволец;
  • Запознайте се с трима нови хора за един ден и т.н.

Мислете по-малко, анализирайте по-малко, просто предизвикайте себе си и поемете риска да направите нещо, което винаги сте искали.

Задънената улица на живота е нашето визуално представяне. Всъщност животът е красив и пълен с нови възможности. Отпуснете се, настройте се на положително настроение и продължете живота си. Всички ситуации са ни дадени за преосмисляне, втвърдяване и преминаване към ново ниво на саморазвитие. Бъдете готови за промените, които ви очакват след тази задънена улица. Предизвикателството към себе си не е задължително да промени живота ви за една нощ (въпреки че може), но ще ви помогне да продължите напред. мъртва точка, почувствайте силата и намерете изход от най-трудната житейска ситуация.

Всеки човек трябва да разбере една проста истина: безнадеждни ситуации не съществуват. Всички житейски проблемиможе да бъде решен. Когато скръбта се появи, е трудно да се повярва, че болката ще отшуми. Но минава известно време и човек се научава да живее, приемайки реалността такава, каквато е. Как да намерим изход безнадеждна ситуация? Прочетете за това по-долу.

Намиране на истинския проблем

Човек трябва да е наясно с истинската причинанеговите проблеми. Хората се заблуждават и не се опитват да премахнат причината за своето положение, а упорито лекуват следствието. Как да намерим изход от безнадеждна ситуация? Трябва да разберете как сте попаднали в тази трудна ситуация и какво може да я влоши. Човек, който е преживял някаква скръб (например смъртта на родител), може да мисли, че животът е свършил. Но проблемът не е, че родителите са починали, а че човекът се чувства самотен и се страхува да не остане нежелан. Точно това е проблемът, който трябва да бъде решен. Когато човек признае пред себе си, че се страхува от самотата, той може да се обърне към приятели или половинката си. За известно време подкрепата на друг човек може да бъде утешителна. И тогава, когато емоциите от загубата на близки стихнат, човек ще трябва да се примири с идеята, че човек идва на тази земя сам и накрая също остава сам.

Учете се от всичко

Как да намерим изход от безнадеждна ситуация? Едно от най-трудните но ефективни начини- това е, за да разберете защо съдбата ви даде възможност да преминете през изпитанието. На човек не му се дават такива проблеми, които да не преживее. Ако сте имали шанса да преминете през предателството на приятел, тогава трябва да придобиете този опит. Всеки човек получава точно това преживяване, от което се нуждае. Човекът не е оправдал очакванията ви и сте били разстроени? И кой е виновен за това? Само ти. Може би сте твърде взискателни или сте поставили летвата твърде високо, за да могат хората да отговарят постоянно. Научете се да виждате нещо положително във всички неприятности. Все пак животът е училище, което ни дава уроци. Някои хора учат добре и следователно имат по-малко проблеми в живота, но невнимателните ученици винаги имат много проблеми. Човек ще настъпи гребло, докато не получи удар и си спомни, че не трябва да стъпва на гребло.

Не търсете виновен

Хората обичат да обвиняват съдбата или средата си за всички проблеми. Такива хора често се укоряват за грешките, които са направили. Това не си струва да се прави. Как да намерим изход от безнадеждна ситуация? На първо място, трябва да разберете, че никой не е виновен за вашите нещастия. Гледайте на нещастието и трудните ситуации като на житейски урок или шанс да станете по-добър човек. Дори ако престъплението е извършено от вашия приятел, няма нужда да го ругаете. Близките хора винаги правят нещо добро за вас. Дори и да правят глупости, намеренията им винаги са добри. Следователно няма нужда да се оплаквате, че средата ви е лоша. В крайна сметка до вас сега са точно хората, които заслужавате. Има ли нещо, от което не сте доволни? След това сменете средата си. Ако искате да промените нещо в живота, променете го. Но започнете от себе си. Глупаво е да обвинявате всички за провалите си; това няма да промени живота ви.

Мозъчна атака

Как бързо да намерите изход от безнадеждна ситуация? Един от прости начини- Това мозъчна атака. Как да го изпълним правилно? Седнете в тиха стая и вземете лист хартия. Запишете времето, не повече от десет минути. Докато будилникът звъни, ще трябва да запишете опции и решения на проблема си. Може да изглеждат различно. Някои от тях ще ви се сторят много практични, а други твърде нелепи. Пиши каквото ти хрумне. Няма нужда от оценка на случващото се. Ще имате време да направите това по-късно. В определеното време трябва да напишете възможно най-много различни сценарии за развитието на събитията.

Когато алармата звънне, направете почивка или отидете да свършите работата си. Ще трябва да се върнете към листа хартия след известно време и да оцените това, което сте написали. След като прегледате опциите за решаване на проблема, определено ще намерите няколко добри начиниизлезте от безизходици, които не са били забелязани преди.

Помощ от приятел

Сутрешни страници или дневник

Човек трябва да разбере, че ако по някакъв начин не промени живота си, тогава нищо в него няма да се промени. Симорон се придържа към това мнение. Как да намерим изход от безнадеждна ситуация? Това казват психолозите най-добрият лекарза човек това е самият той. Наистина можете да си помогнете, ако се опитате да се опознаете по-добре. Как да стане това? Започнете да пишете сутрешните си страници. Това трябва да стане веднага след като се събудите. Станете от леглото и веднага седнете на масата. Не ставайте от него, докато не напишете три страници. За какво трябва да пишете? За всичко. Трябва да излеете всичките си проблеми, страхове, желания и неразрешени проблеми на хартия. По пътя можете да правите всякакви планове, списъци и дори да намерите отговори на собствените си въпроси. Каква е същността на такъв чудодеен метод? След като се събуди, човек все още не се е възстановил напълно от съня и може да поддържа връзка с подсъзнанието си известно време. Това ще помогне да се отговори на много въпроси.

Ако нямате време да пишете сутрин, пишете вечер. Дневникът ще работи по-лошо от сутрешните страници, но принципът на работа с него е същият. Не забравяйте да поставите летвата за себе си. Например, не пишете по-малко от три страници. Само когато сте се изказали напълно на хартия, можете да започнете да търсите решения на проблемите си.

Поставяне на цели

Чували ли сте за конспирации? Невъзможно е да се намери изход от безнадеждна ситуация по този начин. Магьосничеството няма да помогне на човек. Но това, което наистина ще има благотворен ефект, е поставянето на цели. Човек, който не знае как да живее по-нататък, трябва да измисли цел за своето съществуване. Това може да са желания или някаква мисия. Някои хора искат да направят света по-добро място, докато други ще се стремят да напишат роман или да реализират творческия си потенциал по друг начин.

Целите помагат на човек да види светлината в края на тунела. Когато човек знае, че може да го очаква светло бъдеще, всичко, което трябва да направи, е да положи усилия и животът започва да играе с нови цветове. Когато попаднете в трудна ситуация, помислете за какво сте мечтали цял живот. Време е да сбъднете мечтата.

Детайлно изработване на плана

Как да намерим изход от безнадеждна ситуация? Съветът ще бъде такъв. Напишете списък с цели и желания и след това разберете как да сбъднете мечтата си стъпка по стъпка. Трябва да обмислите всичко до най-малкия детайл. Етапът на планиране не може да бъде пропуснат. защо Когато човек има хартия с поетапни действия, написани пред очите му, ще бъде по-лесно да се заеме с работата. Планът ви помага да се успокоите и да разберете, че целта е напълно постижима, просто трябва да положите усилия.

Планът за действие трябва да бъде възможно най-подробен. Ясно е, че е невъзможно да се вземе предвид всичко. Но трябва да опитате. Помислете предварително какво може да се обърка и как митичните проблеми могат да бъдат коригирани. Имайки не само основен, но и резервен план, можете да действате решително. Но винаги помнете, че планът е само приблизителен маршрут. Никога не се страхувайте да промените плановете си според текущата ситуация.

Пристъпване към действие

Не отлагайте реализирането на желанията си за по-късно. Какво да правим в безнадеждна ситуация? Трябва да започнете с една малка стъпка. Трябва да направите поне нещо от списъка си. И най-важното е редовността. Вървете към целите си. Нека стъпките са малки, но трябва да се правят всеки ден. Искате ли да станете известен артист и да излезете от творческа криза? Рисувайте всеки ден. Може да почувствате, че вашата креативност е посредствена. Няма значение. Основното нещо е да вземете молив и да рисувате всеки ден, без изключение. Нека първо са 30 минути, след това един час и след това три. Не изисквайте твърде много от себе си наведнъж. Постепенната работа върху себе си определено ще даде резултати.

Излизайте по-често от зоната си на комфорт

Каква трябва да бъде първата помощ в безнадеждна ситуация? Човек трябва по-често да излиза от зоната си на комфорт. Човек, който се затваря в себе си и своя свят, не може да продължи напред. Човек трябва да разбере, че животът продължава и може да бъде ярък и цветен. Но за да преобразите своя сиво ежедневие, трябва да започнем да предприемаме действия. Запишете се за курс, за който винаги сте мечтали, или направете нещо, което никога преди не бихте се осмелили да направите. Адреналинът ще ви помогне да усетите вкуса на живота и ще ви бъде по-лесно да се възстановите. Човек, който често напуска зоната си на комфорт, не страда от депресия и рядко попада в безнадеждни ситуации. защо Факт е, че човешкият мозък започва да работи по различен начин. Той не възприема трудностите като края на света; за него трудностите са интересна задача, която трябва да бъде решена в най-кратки срокове.

Здравейте, мили приятели!

Всички хора, без изключение, се оказаха в трудни ситуации. Някои от нас бързо намират възможност да се измъкнат, други се лутат в лабиринта на страховете дори в най-решителния момент.

Проблеми в работата? Трудна ситуацияв отношенията с любимите хора? Затрупани ли сте от дилема и не пускате желязната му хватка? Не бързайте да се отказвате или да станете като щраус, който така умело крие главата си в пясъка!

Днешният материал ще бъде посветен на един коварен и необходим въпрос. Как да излезете от трудна ситуация като победител и да бъдете известни като силен, волеви човек? Има много отговори на този въпрос. Всичко зависи от това как се отнасяте към трудностите.

Реакциите на хората са различни: за едни е важно да се концентрират и все пак да намерят начин да преодолеят неприятното събитие, за други е важно да имат време и да се възползват от чужд съвет, а за трети решават да не предприемат нищо в надеждата, че Супермен ще ги спаси.

Специалистите и учените, изучаващи човешките реакции, отбелязват само три метода на борба, които доминират в индивида в момента на „катастрофата“ на живота:

  • борба с обстоятелствата;
  • пасивна позиция;
  • бягство.

Преодоляването на трудностите не е пълно без вземане на решения. В контекста на случилото се човек изпитва разкъсано и болезнено мятане в собствените си мнения, чудейки се „ Какво да избера?».

Боят е естествена реакция на индивида към неприятен инцидент. Свързването и освобождаването на адреналин помага да се справите с безпокойството и все пак да намерите изход от задънената улица. Но по този начин съществува риск да попаднете в цикъл на агресивно влияние и в крайна сметка да се разпаднете.

Бездействието е един от най-честите начини за решаване на възникнали проблеми. Понякога използваме това поведение в най-неподходящия момент. Ние смирено понасяме ударите на съдбата и се страхуваме да се покажем на света, оказвайки мощна съпротива.

Позиция " Не съм аз, това е животът! какво мога да направя„е опасно и разрушително. Толерантност добро качество, но въпреки това спасява индивида от опитите да подобри живота си, наслаждавайки се на фантома на безнадеждността.

Бягството като такова също засяга мисленето на човек и формира изкривена интерпретация на реалността. Вместо да решава проблеми, той избира смяна на обстановката зад борда.

Видове бягство от реалността

Химическо бягство

Хапчета, наркотици, алкохол или други зависимости. Да бъдеш в нетрезво състояние ви позволява да спрете да възприемате този свят като настояще и намалява нивото на агресия вътре. Но дали това е решение на житейските трудности?

Географски полет

Невъзможно е да избягаш от себе си. Където и да отидем, ще трябва да вземем отражението в огледалото със себе си. В момент на епично напрежение човек, претеглил всички рискове и възможности, попада в капана на страха. И тогава всички аргументи и причини са сведени до нула.

Полетът на аристократа

Това е най-положителният начин за решаване на проблеми. Когато използва горните тактики, човекът се стреми да извади емоции. Подобен изблик може да приеме творческа форма.

Личността изключва телефона, заключва всички ключалки в къщата или гаража и започва да твори. С помощта на изкуството той трансформира агресията и я прилага по най-креативния начин, но, за съжаление, количката пак ще си стои на мястото, където е оставена, но с картина!

Какви мерки да вземем?

1. Не се обвинявайте за всички земни беди и бедствия

В отношенията между себе си и света не трябва да използвате самобичуване със или без причина. Патологичната склонност да се самообвинявате не е отговорът. Вие носите отговорност само за себе си и за вашите действия, които формират картината на живота като цяло. Това означава, че само вие имате право да промените света си, като изберете едно или друго решение.

Трезвият поглед на инцидента отвън помага да се намери изход от ситуацията. В решаващ момент трябва да се подкрепите с думи, в противен случай единственото, което ще постигнете, са празни обвинения за случилото се.

2. Мислите са началото на действията

Какъв е законът на привличането? Това е магическата способност на хората да привличат в живота си резултатите от своите страхове или мечти. Краят на вашия филм зависи от това как се чувствате. Утопичният край или щастливият край е ваша отговорност.

Ако практикувате положителни утвърждения като: „ Мога всичко! Мога да го направя!”, тогава на хоризонта все още няма причини за безпокойство. Но в случай, че сте нападнали себе си с отношението: „ Всичко изчезна! Това е краят!“, тогава повярвайте ми, така ще бъде.

3. Спокойствие и логика

Трудностите могат маниакално да привлекат помощта на тревожно състояние, което се характеризира с повишена раздразнителност и безпокойство. Вземането на решения в разгара на момента се ръководи от фактори, които са ви извадили от коловоза. Желанието да се измъкнем бързо ни тласка към емоционални опити да прекратим тежкия труд, решавайки да вземем мерките, които първи са ни хрумнали.

Съветвам ви определено да си вземете почивка. Опитайте се да се отпуснете или да се разсеете от конфликта. Ако на работа ви застигнат негативни изненади, тогава е жизненоважно да си починете и да помислите.

Импулсивното решение на проблем може да повлияе на кариерата ви или просто да ви постави в неадекватно състояние. Опитайте да делегирате и да пиете билков чай. Почивка за няколко минути и разходка на открито, ще можете по-уравновесено и спокойно да анализирате случилото се и да излезете от ситуацията като победител, а не като истеричен човек.

4. Коренът на злото

На първо място, трябва да се опитате да намерите основния източник на проблеми. Помислете какви емоции изпитвате? Страх, гняв, раздразнение, паника? При изразен гняв или гняв мозъкът престава да оценява адекватно реалността и отказва да предаде истинно обстоятелствата.

Защитете се от ненужни чувства. Отмъщението, наказанието или желанието да се справите с нарушителите могат значително да развалят ситуацията, влошавайки я до краен предел. Отговорете на въпроса: „Ще бъде ли важно това след 1 година?“, „Какво се случи и кое е най-лошото, което може да се случи?“

Пишете положително и отрицателни аспекти“медали” и осъзнават преходността на случилото се. Ще мине времеи ще започне да се възприема като дреболия.

5. Тук и сега

Ако се опитате да възприемете живота като непрекъснат опит, тогава всичко не е толкова лошо. Всеки от нас се изправя пред на пръв поглед невъзможни мисии или трудности. Но след това, с добра структура, малките детайли се вписват в голям пъзел и ясно виждаме вратата със знака изход. Важно е да се стремите да вземате решения днес, без да поставяте проблемите в кутията с дългове.

Определете сами пътищата за бягство в случай на не толкова идеален изход от събитията. Разберете предварително къде ще стигнете, ако завиете наляво тук. Навикът да се мисли, преди да се предприеме действие, значително опростява съществуването и изпълва човек с чувство за контрол, а не хаотично плаване през морето в неизвестна посока.

Разделете задачата на малки подточки и започнете да действате. И като направите повече днес за утре, можете да получите преднина и да бъдете една крачка пред цунамито.

Приятели, ще завърша днешната статия с тази положителна нотка.

Ще се видим в блога, чао-чао!

Колко често, когато се окажем в трудна ситуация, която изисква волево решение или премахване на проблеми, започваме да мислим, че това е това - безнадеждна ситуация. Веднъж повярвали, че няма изход от ситуацията ви, вие позволявате на песимизма и самосъжалението да ви завладеят и се озовавате в свой собствен порочен кръг. Предлагам алтернативен подход - да вярваме, че винаги има изход и то повече от един, просто трябва да положите усилия да го видите. По-голямата част от тези усилия ще бъдат насочени към поддържане на положително отношение и поддържане на вяра в успешното разрешаване на ситуацията.

Така че безнадеждни ситуации няма – това е факт. Какво се случва тогава - какво приемаме като „условия без печалба“?

  1. Необходимостта от вземане на решение. сложно е, страшнои изисква поемане на отговорност за направения избор и последствията от него. Ако изборът е грешен, няма да има кого да обвиняваме, освен нас самите, така че нашето съзнание се затваря и се преструва, че няма изход, а ние от своя страна му подиграваме. Да се ​​убеждаваш, че нищо не зависи от теб е подход на слаб човек. Намерете смелост и си напомнете, че контролът винаги е във вашите ръце - да, можете да сгрешите, но това е ваше решение, независимо и балансирано, и следователно вие сте възрастен и отговорен човек.

    Какво да направите:

    • – грешките са вашият личен, безценен опит, който винаги можете да използвате в полза на вашето развитие.
    • Възползвайте се от нашите съвети и поемете контрол над живота си. собствени ръце, не бъди жертва.
  2. Страхът от промяна може да парализира дори човек, който е умен и развит във всички отношения. Това е човешката природа - по-удобно му е да съществува в условия на сигурност, но всичко непознатото е страшнои има много по-ниско ниво на комфорт. Да откажете да направите нещо от страх, че животът ви ще се промени, не е глупаво, но е ужасно неефективно. Промяната винаги е към по-добро - повтаряйте си това ден и нощ, докато не го повярвате, и тогава ще откриете, че погрешно сте смятали, че ситуацията ви е безнадеждна.

    Какво да направите:

    • Променете го с нещо градивно и животът ви ще набере ново темпо на развитие, точно като вас.
    • Прочетете - тези смели души промениха не само себе си и живота си, но и света, в който живеем, не е ли това стимул да се потопите с радост в предстоящите промени?
  3. Удобство на „домашно място“. Човек може да се адаптира към всякакви условия, дори и към най-разрушителните и неудобни. Да си в нефункциониращ брак или да работиш на работа, където си унижаван и неоценен, и да го оправдаваш с това, че няма друг изход, означава задоволявам комплексите сии ниско самочувствие. Ако самочувствието е много ниско, човек може дори да остане във връзка, в която се използва насилие срещу него - защото това е удобно, удобно от негова гледна точка. Опитът да промените ситуацията и да се отдалечите от ролята, която сте свикнали да играете, е труден, но необходим.

    Какво да направите:

    • Работете с - без тази работа всички опити за напредък ще бъдат краткотрайни и ще доведат до връщане към предишни обстоятелства.
    • Да разбереш и приемеш, че заслужаваш повече и по-добро - за това ти трябва.
  4. Някои хора се опитват да представят баналния мързел като безнадеждна ситуация. Ако човек не иска да полага никакви усилия да намери решение, той ги насочва към търси оправдания. Извиненията, измислени за другите, постепенно се приемат на вяра и съзнание и сега човекът е искрено убеден, че в неговите обстоятелства няма изход. Но просто трябва да искате да промените живота си и да насочите усилията си в правилната посока.

    Какво да направите:

    • Научете - никой няма да го направи вместо вас.
    • Работете за повишение - просто работете, а не опитвайте или опитвайте.
  5. Удоволствието да се оплакваш. За много хора е характерно да се оплакват от горчивата си съдба, злите хора около тях и нещастните обстоятелства, вместо да направят нещо направи. Целта е да получите потвърждение от околните, че сте прави - „няма изход, нещастен съм, нямах шанс, като се има предвид какво детство имах...“.

    Какво да направите:

    • Спрете да хленчите!
    • Разберете защо и как да насочите енергията си от оплакванията към реални действия.
  6. Благоговение пред стандартите. „Обичайно е“ е най-лошото извинение за бездействие. От кого е прието, защо и защо това трябва да се отрази в живота ви, няма никакво значение дали решите да оправдаете „безнадеждното“ си положение с чуждо мнение, традиции и установени практики. В този свят нито околните, нито владетелите на държавите, нито някой друг не те определям, само ти! Вие сами определяте къде е границата на вашите възможности, така че ги наречете безгранични, безгранични, вместо да се криете зад прословутото „така се прави“.

    Какво да направите:

    • , въпреки че е нов и страшен, имате нужда от него.
    • Използвайте технологията, за да освободите енергия и да я насочите към съзидание.

Разбира се, преди всичко пиша тези съвети, за да си напомня, че няма безнадеждни ситуации, но искам да предам това и на вас. Те наистина не съществуват, има трудни, които са точки на нашия растеж, ако изберем пътя на развитие, а не на застой.



Споделете