Чтобы не уподобляться маме дяди Федора, которая не имела морального права вернуться домой из отпуска, не надев все вечерние платья, предлагаю вам подойти к вопросу планирования отпускного гардероба рационально и попробовать создать подходящий для себя мини капсульный гардероб для отпуска .
Секрет такой отпускной капсулы - это потрясающая универсальность и сочетаемость всех ее объектов при их небольшом количестве.
Алгоритм из шести шагов поможет нам тщательно спланировать, какая одежда нам понадобится, позволяя взять с собой все необходимое и не обременять себя ничем лишним.

Как собрать идеальную капсулу для отпуска

1. Расписание

Прежде всего продумайте, куда вы намереваетесь ходить в отпуске, как вы будете там проводить время. Исходя из этой информации и постарайтесь спланировать ваш отпускной гардероб . Если почти все время вы собираетесь проводить на пляже, а вечера - в маленьких кафе на берегу курортного городка, то несколько вечерних платьев (помним маму дяди Федора!), возможно, вам и не понадобятся.
Если же ваш отпуск предполагает множество экскурсий в места, куда до вас не ступала нога человека, то вам потребуется удобная обувь, а все нарядные босоножки на шпильке лучше оставить дома. Ну, вы поняли идею.

Совет: если вы отправляетесь в теплые края, старайтесь выбирать легкую одежду из натуральных тканей. Все самое тяжелое (джинсы, жакет и кроссовки, например) планируйте надеть в самолет, чтобы минимизировать вес багажа.

Если вы четко будете представлять, куда вы пойдете, что будете делать, то вы легко сможете вычислить, какую именно одежду вам стоит с собой взять, а также станет более понятным ее количество.

2. Планирование капсулы

Теперь, исходя из примерного расписания (что и где вы будете делать), попробуйте представить, сколько и каких вещей из существующих в вашем летнем гардеробе вам понадобятся (), разложите их на большой поверхности (на полу или на кровати) и попробуйте составить с ними как можно больше комплектов. Не забывайте, что в отпуске часто можно менять наряды в течение дня: утром на пляж вы будете выходить в чем-то одном, днем на экскурсию, например, или на прогулку по городу в другом, а для вечера вам может потребоваться совсем иное облачение.

В вашу отпускную капсулу лучше всего включить те вещи, которые обладают наибольшей универсальностью и могут легко трансформироваться, участвуя в создании разнообразных комплектов. Например, какой-нибудь легкий топ с цветочным принтом, надетый с шортами и сандалиями, хорошо подойдет для похода на пляж. Днем с джинсами или летними брюками / юбкой и сникерами он прекрасно будет смотреться в городе при осмотре достопримечательностей или на экскурсии. А вечером, дополненный соответствующими аксессуарами, он поможет создать замечательный комплект для выхода в ресторан или похода в ночной клуб.

Что касается цветовой палитры, то лучше всего выбрать несколько нейтральных цветов, на которые вы будете опираться, а к ним добавлять различные акцентные цвета, подходящие вам по .

Например, для этой капсулы ее виртуальная хозяйка подобрала хаки, цвет загара, кремовый и теплый оттенок белого в качестве нейтральных, так как в ее гардеробе много одежды подобных цветов.

Акцентными же цветами могут быть и оливковый, розовый, теплый синий и желтый.

Данная капсула подобрана для примера, чтобы продемонстрировать, как можно с помощью очень небольшого количества вещей создать комплекты разного назначения. Цвета здесь использованы теплые и приглушенные, соответственно, именно такая капсула подойдет людям с аналогичной колористикой. Вам же лучше ориентироваться на свой цветотип, выбирая цвета для вашего гардероба для отпуска .
Кстати, гардероб этот получился повседневный в стиле casual, так как рассчитан на очень стандартный и чаще всего встречающийся тип отпускного времяпровождения: пляж, экскурсии, прогулки по городу, вечерние выходы в рестораны или клубы.

Итак, одежды потребуется совсем немного: несколько низов, топов, один верхний слой на случай прохладной погоды, несколько платьев. Эта отпускная капсула включает всего 12 предметов одежды и два купальника. Подобный гардероб рассчитан на пляжный отдых в течение двух недель. Если у вас запланирована всего одна неделя отпуска, то вещей можно взять еще меньше!

Как правило, четыре низа более чем достаточно. Вездесущие джинсы спасут и в прохладный день, а также очень удобны при передвижении в самолете. Выбирайте тот фасон и цвет, которые наиболее польстят вашей фигуре, ведь джинсы вы возьмете только одни. .
Легкие брюки (можно и с принтом) придутся как нельзя кстати, ведь их можно носить не только по городу, но и, обыграв соответствующими аксессуарами и нарядным топом, выгулять вечером в ресторан. К тому же, они не займут много места в чемодане.
Если вы носите юбки, то этот женственный объект также будет вам необходим в отпуске. Лучше всего выбрать легкий летний вариант, а все юбки, напоминающие об офисе, оставьте дома.
Пляжный отдых трудно представить себе без шорт, тем более, дома в городе с нашим климатом они выглядят не так уместно, как на пляже или в курортном теплом городке. Женщины изящного возраста или корпулентные красавицы могут выбрать и бермуды, то есть удлиненный их вариант. Не пренебрегайте такими летними объектами: где же еще носить шорты и бермуды, как не в отпуске? :)

Для двухнедельного отпуска достаточно взять такое же количество топов, как и низов. Замечательно, если все они или почти все будут сочетаться со всеми вашими низами.
Неплохо было бы и предусмотреть какой-нибудь верхний слой, даже если вы направляетесь в очень теплую страну. Вечерами и там может быть довольно прохладно. Что выбрать - решайте сами, все зависит от вашего стиля и предпочтений. Например, такой легкий льняной жакет не займет много места, к тому же его можно надеть в самолет.
В нем не будет жарко, если на улице +25, но при этом он сможет вас согреть и в более прохладную погоду. С ним можно создать не только повседневные комплекты, даже с шортами, но и более нарядные с юбкой, брюками или платьем для вечернего выхода.

Хоть сочетание верхов и низов более универсально, но все же можно рассмотреть и несколько платьев для своего отпускного гардероба. Старайтесь также выбирать довольно универсальные варианты, назначение которых можно варьировать в зависимости от аксессуаров.
Например, такое кремовое платье с небольшими воланами с сандалиями и пляжной сумкой уместно будет смотреться утром, с кроссовками или сникерами и рюкзаком - на экскурсии, а с металлизированной обувью и крупными украшениями - вечером.

Купальники не занимают много места, так что можете взять их сразу несколько (не обязательно всего два). Главное, чтобы купальник был правильно подобран и подчеркивал вашу природную красоту. Ведь и на пляже вы должны чувствовать себя уютно. .

3. Примерка

Этот пункт очень важен. Пусть он займет какое-то время, но он убережет вас от ситуации, когда вы внезапно обнаружите, что те вещи, которые вам казались идеальными партнерами дома, вместе смотрятся совсем не так красиво.

4. Дополнение капсулы

Во время примерки вы можете обнаружить, что какие-то вещи вместе не так красиво смотрятся, как вы планировали. Это хороший момент, чтобы заменить их на более подходящие из вашего гардероба. Ваша капсула готова, как только вы убедитесь в том, что все выбранные вами вещи довольно универсальны, они могут участвовать в разных комплектах, хорошо смотрятся и с верхним слоем (на всякий случай он необходим даже если вы направляетесь в очень жаркую страну).

5. Подбор аксессуаров

Как только вы определились со всеми объектами для вашего отпускного капсульного гардероба, можно переходить к аксессуарам.

Отнеситесь ответственно к выбору обуви. Она играет немаловажную роль не только в создании образов, но и поможет чувствовать себя комфортно, не тратя драгоценные отпускные минуты на сожаления о мозолях или натертых ногах.
Обувь довольно тяжелая, поэтому старайтесь выбирать наиболее универсальные варианты, которые можно будет надеть и в пир и в мир, как говорится.

Какой-то спортивный вариант всегда будет уместен в отпуске. Это могут быть и кроссовки, и сникеры или слипоны, даже тряпичные сникеры или кеды. Если они довольно тяжелые, то в самолет лучше надеть именно их.
Современная мода предлагает носить нам спортивную обувь не только с джинсами и футболками, но и с легкими юбками и даже платьями, то есть сочетать ее вы сможете почти со всеми объектами вашей капсулы, так что почему бы не воспользоваться актуальными тенденциями, чтобы чувствовать себя удобно при осмотре достопримечательностей, на экскурсии или прогулке по городу?

Эспадрильи сейчас очень актуальны. Во многих городах наших стран они могут смотреться довольно странно, так как имеют очень "южный, курортный" флер, но в отпуске такая обувь вас порадует не только комфортом в жаркий день (они, как правило, сделаны из легкой натуральной ткани), но и потрясающим удобством, не меньшим, чем у сникеров или кед.

Подойдет для отпуска и какая-нибудь легкая открытая обувь: босоножки, актуальные мюли или сандалии. Старайтесь выбирать такие сандалии или мюли либо на плоском ходу, на случай, если будете носить их на прогулку или на экскурсию, либо на очень удобном устойчивом каблуке.
Кстати, металлизированные сандалии - фантастически универсальная вещь! Они прекрасно смотрятся с повседневной одеждой днем, но и замечательно дополнят ваш вечерний комплект.

И, конечно же, не забудьте пляжную обувь.

Достаточно взять с собой три или четыре сумки. Главное, предусмотреть сумку для пляжа: лучше всего выбрать тряпичную легкую и емкую сумку, в которую вы сможете поместить все свои пляжные принадлежности, но ее также можно взять с собой в город. А в чемодане такая сумка займет совсем немного места.

Кожаный рюкзак вас выручит на экскурсии или прогулках по городу. Так как это довольно объемная вещь, то лучше всего взять его с собой в самолет, а не укладывать в чемодан.
Рюкзак старайтесь выбирать нейтрального цвета, так как носить вы его, скорее всего, будете часто из-за его непревзойденной вместительности и удобства (с ним у вас всегда свободные руки!).

В багаж же лучше сдать какую-нибудь плоскую сумочку (например, на цепочке) или клатч (здесь представлены оба варианта), которая также не займет много места, но пригодится вам в отпуске. Такие сумочки можно выбрать и какого-нибудь акцентного цвета или даже с принтом.

Что касается украшений, то здесь вы смело можете позволить разгуляться вашей фантазии: длинные серьги, браслеты, крупные колье и т.п. Но не пренебрегайте ими: они не займут много места, зато помогут в создании разнообразных комплектов, завершая совершенно разные образы.

И не забудьте солнечные очки!

Вся одежда капсульного гардероба для отпуска:

Все аксессуары отпускной капсулы:

6. Создание плана

Каким бы странным это не показалось, но такой подход вам очень поможет не только сэкономить время в дальнейшем, не задумываясь над тем, что и с чем сочетать в отпуске. Создание плана, какие комплекты в каких ситуациях вы будете надевать, поможет на этом этапе планирования отпускной капсулы увидеть, не слишком ли много вещей вы выбрали, либо же выявить недостаток чего-либо.

Набросайте план, какие комплекты вы хотели бы надеть, исходя из планируемых событий в отпуске. Конечно, вы не обязаны будете четко ему следовать, находясь в отпуске, так как сможете менять образы под свое настроение, но так вам будет легче представить, как вы будете выглядеть со всей выбранной вами одеждой.

Отправляясь отдыхать на море, нужно заранее позаботиться о вещах, которые Вы возьмете с собой. Нередко бывает так, что вроде уже всё необходимое взяли и только на море уже обнаруживается, что какой-то очень важной вещи нет, она осталась лежать где-то в шкафе, а без неё отдых становится не таким комфортным, каким мог бы быть с ней. Вот именно поэтому Вам обязательно нужно прочитать эту статью, которая уже помогла нескольким тысячам человек отдохнуть на море комфортно и без неприятностей. И так, что взять с собой на море.

Одежда

Одежду подбирайте исходя из климата той страны, в которую Вы собираетесь направиться отдыхать. Если Вы будете нежиться на пляже в своей стране, то в этом случае подобрать подходящий гардероб не составит труда. А вот если хотите посетить другое государство, то заблаговременно узнайте о местном климате и сезоне дождей, ведь в некоторых странах дожди могут идти несколько месяцев кряду. Поэтому ответ на вопрос «Что взять на море?» не такой уж и очевидный, как может показаться на первый взгляд.

Не берите слишком много вещей, так как большинство из них не понадобится вовсе. Также учитывайте, что чемодан не должен весить больше 20 кг, если летите на самолете (у большинства авиакомпаний такие условия), а иначе придётся очень много заплатить, и выйдет дешевле купить вещи уже рядом с морем, чем везти из дома. Если хотите купить вещи дешево, то покупайте их не в торговых центрах, расположенных рядом с отелями или пляжами, а на рынках, где продают всё для местных жителей. Узнать о таких местах можно у гида, в отеле, в консульстве.

Если Вы едете на море на своём автомобиле, то можете не ограничивать себя в выборе вещей, берите то, что хотите.

Для женщин

• Купальники (2 шт). Достаточно будет 2-х купальников. В первом купаетесь – второй сохнет, во втором купаетесь –первый сохнет и так по кругу. Лучше брать купальники разных моделей и расцветок. Нет купальников или есть, но уже вышедшие из моды? Не беда, это просто повод купить новый красивый купальник. Огромный выбор купальников представлен на , да и доставят их быстро.
• Парео (1 шт). Отличное дополнение к красивому купальному костюму и практически обязательный атрибут отдыха в жарких странах. Главное, выберете .
• Юбка (1 шт). Лучше взять одну длинную юбку для похода по ресторанам или развлекательным заведениям. Для пляжа пригодится вещь из следующего пункта.
• Шорты (1 шт). Очень удобно для пляжа, не жарко, практически не пачкаются. Что ещё нужно:)
• Майки (2 шт). Комфортно, можно носить где-угодно.
• Топы (2 шт). То же самое, что и в предыдущем пункте.
• Шляпа (1 шт). Защитит от солнца и будет служить красивым и интересным дополнением к любой одежде.
• Джинсы или штаны (1 шт). Если вдруг похолодает, то благодаря джинсам Вам будет тепло и комфортно, к тому же носить их можно в любых местах, будь то отель, ресторан или торговый центр.
• Вечерние платье (1 шт). Берите, если только уверены, что будете посещать выставки, дорогие рестораны, званные ужины, в другом случае вечернее платье лучше оставить дома. Если уж на отдыхе оно неожиданно понадобиться, то не составит труда купить новое уже на месте, помните об ограничении на вес багажа в самолете, если брать всё подряд, то получится значительный перевес.
• Босоножки (1 пара). Берите, если только уверены, что они понадобятся (смотреть пункт выше).

• Шлепки (1 пара). Отличная обувь для пляжа, а в некоторых местах вообще обязательна для захода в море, так как встречаются пляжи, возле которых дно моря покрыто камнями, которые могут поранить ноги.
• Кроссовки (1 пара). Берите, если собираетесь посещать достопримечательности, долго гулять по городу, едете в гористые районы. Да и в прохладную погода эта обувь как нельзя кстати.
• Кофта (1 шт). Даже в теплых странах может неожиданно похолодать, особенно ночью, так что возьмите легкую кофту с длинными рукавами.
• Нижнее бельё (3 комплекта). Этого вполне достаточно для среднестатистического отдыха на две недели.
• Пижама (1 шт). Спать в том же, в чём целый день ходили по улице не совсем правильное решение, поэтому возьмите с собой одну пижаму или ночную рубашку.
• Украшения (по минимуму). Не берите дорогие украшения из золота или с драгоценными камнями. На каждом курорте есть воришки, так что меры предосторожности не будут лишними. Прочитайте статью о том, .

Для мужчин

• Плавки (2 шт)
• Трусы (2 шт)
• Носки (5 пар). Если ноги испускают дурманящий аромат, то возьмите больше носков и меняйте их каждый день. Конечно, женщинам нравятся некоторые запахи мужчин, но запах носков может быть убийственным, в некоторых случаях даже в прямом смысле слова:) .
• Футболки (3 шт). Если обильно потеете, то лучше взять 5 футболок или отдавать имеющиеся в химчистку.
• Панамку (1 шт). Хорошая защита от солнечного удара.
• Джинсы (1 шт)
• Шорты (1 шт)
• Кофта (1 шт). Лучше взять кофту с длинными рукавами, не слишком теплую, но и не прохладную.
• Шлепки (1 пара)
• Кроссовки (1 пара)
• Туфли (1 пара). Берите, если намечается какое торжественное событие или собираетесь посещать дорогие места.
• Парадная рубашка (1 шт). Брать при условиях, описанных в предыдущем пункте. Лучше взять рубашку с коротким рукавом, чтобы было удобно и не жарко.

Для детей

• Плавки или купальники (3 шт). Для мальчика возьмите трое плавок, а для девочки 3 купальника.
• Трусы (2 шт)
• Носки (3 пары)
• Джинсы (1 шт)
• Шорты (2шт) – для парня
• Футболки (2 шт) – для парня
• Платье (1 шт) – для девочки
• Юбка + топ (1 комплект) – для девочки
• Панамка (1 шт)
• Кофта с длинными рукавами (1 шт)
• Легкая пижама (1 шт)
• Шлепанцы (1 пара)
• Кроссовки (1 пара)

Список «Что взять с собой на море»

Крема, мази и т.п.

• Солнцезащитный крем (1 шт)
• Средство для загара (1 шт)
• Влажные салфетки (1 упаковка)
• Крем от комаров (1 шт)
• Крем для бритья (1 шт) – мужчины
• Зубную щетку (1 шт)
• Зубная паста (1 шт)

Аптечка

Что брать с собой на море из лекарств? Соберите мини-аптечку на всякий случай. Хоть больницы есть в каждом городе, тем более курортном городе, но бывают ситуации, когда помощь оказать нужно сразу, а иногда просто заболит голова, не идти же из-за этого в больницу, когда приехали отдыхать.

• Активированный уголь
• Мезим
• Медицинский спирт
• Лейкопластырь
• Обеззараживающее средство (можно зеленку)
• Обезболивающее средство (например, анальгин)

Электронные устройства

Чем меньше Вы возьмёте гаджетов на отдых, тем лучше. Устройте выходные для своих электронных устройств. Конечно, брать с собой ноутбук или нет — решать только Вам, для кого-то он необходим, а кто-то спокойно может оставить его дома.

• Фото- видеокамера (желательно, )
• Мобильный телефон
• Зарядка для телефона и камеры
• Небольшой ноутбук (можете обойтись и без него)

Конечно, Вы возьмёте с собой хоть одно электронное устройство. Но учитывайте, что часто телефоны, планшеты и фотокамеры разряжаются в самые неподходящие моменты. Иногда не замечаешь, как летит время на отдыхе и пользуешься фотокамерой на протяжении долгого времени, и в какой-то момент она выключается из-за севшей батареи, а сколько ещё можно было бы сделать интересных фотографий, которые радовали бы Вас многие года. Именно для таких случаев придуманы портативные заряжающие устройства, с которыми можно не переживать об остатке батареи. Одно такое устройство может обеспечить питание планшету, смартфону, плееру и другим девайсам. Приобрести такую незаменимую вещь можно недорого в интернет-магазине , практически все опытные самостоятельные путешественники имеют в сумке это устройство, так что и Вы купите его прямо сейчас.

Документы

Что нужно не забыть взять с собой на море? Документы! Без них никуда.

• Гражданский паспорт
• Загран паспорт
• Билеты (на самолет, поезд, автобус)
• Распечатка брони отеля
• Виза (если требуется)
• Согласие на вывоз ребенку за границу. Требуется, если на отдых с ребенком отправляется только один из родителей.
• Деньги и банковская карта. Рекомендую прочитать информацию о том, .

Прочие полезные вещи

• Солнцезащитные очки
• Косметика (по минимуму)
• Небольшой зонтик
• Настольные игры
• MP-3 плеер

Внимание!!! Не забудьте, что для путешествий нужна удобная и качественная сумка или рюкзак. Неправильно подобранный рюкзак может создать неприятности, которые будут ощущаться уже в процессе отдыха. Поэтому, чтобы путешествие было приятным, приобретайте специальные рюкзаки для путешественников (все рекомендации написаны в ), продаются такие в Интернет-магазине по низким ценам, а качество очень хорошее. В общем, рекомендую, берите — не сомневайтесь.

14 2

Мы через пять минут выезжаем! Ты трусы взял? А полотенца? Раз, два, три… где седьмой чемодан? Я не помню, а фен я взяла?...

Сборы в путешествие - очень волнительный и нервозный момент для абсолютного большинства людей. Я сама нередко, уже на подъезде к аэропорту, задаюсь вопросом: «Так, а всё ли я взяла? Не забыла ли что-то важное?» Сложно как-то упростить или сгладить этот момент, потому что человеку свойственно переживать и нервничать перед сменой обстановки.

Итак, вот мой личный топ-5 вещей, которые необходимо с собой взять в путешествие:

1. Аптечка. Обязательно берите с собой необходимый запас лекарств. Особенно, если едете в другую страну. Понятное дело, что наших привычных лекарств вы не найдёте в иностранной аптеке. Думая про себя: «Надеюсь, не пригодится, но всё же возьму» - кладите:

Средства от простуды. Жаропонижающее, капли в нос, спрей для горла, микстуру от кашля. Желательно ещё иметь электронный градусник (с бьющимися ртутными советую в дороге не связываться);

Антигистаминное. Даже, если вы не аллергик, на всякий случай стоит взять несколько таблеток. Кто знает, как ваш организм поведёт себя в непривычном климате, в окружении диковинных растений и животных;

Средства от отравления. Не знаю, могу ли я, не будучи врачом, советовать какие-то лекарства. Всё же рискну написать: Смекта и Фосфалюгель - средства, которые весьма неплохо помогают справиться с желудочно-кишечными расстройствами.

Болеутоляющее. Какие-то таблетки, которые помогут преодолеть головную, зубную или другую боль;

Антисептик, пластыри и бинт. В общем, то, что может пригодиться в случае порезов, ушибов и прочих неприятностей.

Добавлю, что, направляясь в другую страну, обязательно сделайте себе страховку. Даже, если того не требует местное законодательство. Лучше заплатить пару тысяч рублей за страховку, чем, в случае чего, отваливать огромные деньги за лечение на чужбине.

1. Одежда на разные случаи жизни. Не поймите неправильно, я отнюдь не призываю к тому, чтобы брать с собой в отпуск весь свой гардероб!

Если вы едете в жаркую страну, возьмите с собой толстовочку или ветровочку на всякий случай. Погода - существо непредсказуемое. Да и вечера на югах иногда бывают прохладными;

Если вы отправляетесь в холодную страну, возьмите купальник или плавки. Вдруг в вашем отеле будет бассейн? Или появится возможность сходить в сауну? Места он в чемодане займёт мало, да и перевеса из-за этого явно не будет;

Настоятельно советую взять с собой пару закрытой удобной обуви. Даже если вы едете на южный курорт, где планируете везде ходить в босоножках и шлёпках. В закрытой обуви комфортнее и безопаснее ходить в длительные пешие прогулки. Особенно, если речь идёт о взбирании на горы или о пересечении лесных массивов;

На всякий случай напомню о необходимости брать головные уборы в жаркие страны. Кепки, шляпы - что угодно. Днём на солнце старайтесь их не снимать, дабы избежать солнечного удара.

1. Средства от загара. Их, конечно, запросто можно купить и по прилёте. Но в России вы сможете на родном языке объяснить продавцу, что вам нужно. И опять же на своём языке получать ответы.

Не советую покупать спрей. По моим наблюдениям, он менее эффективен. Лучше крем;

Рекомендую купить два средства. Одно с защитой «50» или больше. По прилёте сначала (первые пару-тройку дней) пользуйтесь им. Второе послабее, например, «15» или «30». Когда тело более или менее адаптируется к палящим лучам, можно будет смело переключиться на него;

Не поскупитесь и купите средство качественное, не самое дешёвое. Лучше приобрести его в аптеке или в специализированном магазине косметики. Не стоит брать солнцезащитный крем в супермаркете или в другом подобном месте. Моё мнение - лучше пусть люди после отпуска говорят мне: «А чего ты не загорела?», чем: «Хрена себе ты красная!»;

Обратите внимание на то, чтобы крем был водостойким. Куда проще намазаться утром перед выходом из отеля и спокойно купаться-загорать весь день, чем каждый раз после выхода из воды заново обтираться кремом;

Спросите у продавца, можно ли наносить крем на лицо. Не стоит брать средство, которое применимо только для тела. Если намазать им лицо - может быть неприятная реакция, вроде покраснения или сыпи.

1. Настоятельно рекомендую взять с собой электрическую сушилку для обуви (знаете, такой механизм, который состоит из провода и двух штуковин, которые запихиваются в ботинки). Вещь эта весьма компактна. При этом действительно идеально подходит для того, чтобы высушить за ночь промокшие насквозь ботинки. Ведь и на юге есть шанс попасть под тропический ливень.

1. Если вы едете за рубеж, советую поменять рубли на иностранную валюту в России. Как показывает практика, у нас это делается выгоднее и проще. Рекомендую взять местной валюты столько, чтобы хватило на отпуск. Если вы будете пользоваться за границей банковской карточкой, рубли будут конвертироваться в местную валюту по самому невыгодному курсу. К тому же будет весьма проблематично, а то и невозможно, найти терминал вашего банка в другой стране. А, как известно, снимая наличность в чужих банкоматах, берётся комиссия. Всё это абсолютно бессмысленные траты, которых запросто можно избежать. И, кстати, перед поездкой обязательно предупредите свой банк о том, что уезжаете. Бывают случаи, когда карта блокируется, когда человек начинает пользовать ей за пределами России.

Мария Быстрицкая | 4.05.2015 | 2293

Мария Быстрицкая 4.05.2015 2293

Список вещей, которые не будут лишними, если вы отправляетесь в отпуск на море.

Перед поездкой в отпуск вопрос о том, что обязательно взять с собой на море, волнует каждого. От правильности собранного багажа зависит не только комфортность времяпрепровождения, но и общее состояние здоровья. Для того чтобы избежать неприятных ситуаций во время отпуска, необходимо точно знать, что взять с собой на море.

Подготовка к акклиматизации

Резкая смена климата – это стрессовая ситуация для организма. В некоторых случаях наблюдается резкое повышение температуры, ухудшение общего состояния организма, тошнота и расстройство желудочно-кишечного тракта. Длительность периода акклиматизации у каждого индивидуальна. Его продолжительность в среднем составляет от одного дня до недели.

Ускорить привыкание организма можно при помощи некоторых лекарственных средств и отваров, например, зеленого чая, травяного настоя из ромашки, полисорба. Эти средства не легко будет найти на курорте, поэтому стоит позаботиться захватить их с собой.

Также в аптечку обязательно нужно положить жаропонижающие средства (нимид, аспирин, анальгин, парацетамол 500). Последние три препарата употребляются одновременно по одной таблетке каждого. Нимид помогает уменьшить температуру и снять воспаление.

Травяные отвары и чаи, полисорб способствуют очищению организма. Не обойтись и без лекарств от диареи (нифуроксазид), тошноты (метоклопрамид).

Защита от солнца

Красивый загар – обязательный атрибут хорошего отдыха на море. Только при помощи простого лежания на пляже эффекта «шоколадки» не достичь. С собой обязательно нужно положить специальные косметические средства.

Особое внимание нужно уделить защитным кремам . Люди с молочно-белой кожей нуждаются в максимально эффективных средствах. Ни в коем случае нельзя брать с собой просроченные вещества. От них будет больше вреда, чем пользы.

Если защитить кожу не удалось, необходимо обеспечить оказание первой помощи при ожоге. Повышение температуры снимается нимидом , так как он одновременно убирает воспаление, имеет анальгезирующий эффект. Снять покраснение поможет пантенол . Нельзя использовать такие народные средства, как сметана или кефир.

Снизить вероятность получения солнечного ожога поможет пляжный зонтик . Лучше остановить выбор на модели с большой площадью верхнего покрытия.

Обязательно нужно взять с собой тонкое пляжное покрывало. Желательно, чтобы его нижняя сторона была прорезинена или имела водоотталкивающую пропитку. В начале лета песок еще недостаточно прогрелся на глубину. Длительное лежание на пляже на обычном покрывале может привести к неприятным последствиям для здоровья, особенно для женского.

Косметическая защита кожи и волос

Морская вода и солнечные лучи имеют двоякое воздействие. При чрезмерном купании и загорании кожа становится сухой, начинает шелушиться. Для того чтобы этого избежать, после купания в море обязательно нужно ополаскиваться пресной водой, тщательно промывать волосы.

Дополнительную защиту обеспечат косметические средства, действие которых направлено на сохранение влаги в коже лица и тела. При посещении пляжа желательно пользоваться водостойкой косметикой , полностью отказаться от основы для макияжа, пудры, тональных кремов и духов.

Одежда, обувь, аксессуары

Погода на морском курорте может быть переменчивой, поэтому кроме купальника, легкой верхней одежды и шлепанцев необходимо взять следующие вещи:

• кроссовки – если вы решите отправиться на пешую экскурсию по окрестностям;
• ветровку или легкую куртку, толстовку – на море может стать прохладно;
• рубашку с длинными рукавами и штаны из тонкой материи . Они понадобятся, если нужно будет прикрыть загорелые участки на теле.
• платье и босоножки для посещения ресторана.
• легкую одежду и удобную обувь для похода в клуб.

Не стоит забывать и про аксессуары, такие как зонтик, солнцезащитные очки (лучше остановить выбор на модели со стеклами хамелеон), вместительная пляжная сумка.

Прочие мелочи

Перед выездом на море обязательно проверьте наличие документов : паспорта, страхового полиса, свидетельств о рождении детей и разрешении второго родителя о выезде за границу (если речь идет о другой стране и поездка осуществляется без супруга).

Из бытовых приборов с собой желательно иметь фен, депилятор, утюжок .

Если планируется длительная поездка на автомобиле, обязательно нужно запастись питьевой водой, средствами от комаров и насекомых .

Нельзя забывать и обычные средства личной гигиены , такие как зубная паста, мыло, гель для душа, шампунь и кондиционер для волос.

Все эти средства можно взять не в большой семейной упаковке, а расфасованными в небольшие емкости − ими значительно удобнее пользоваться во время отдыха.

Во время сбора вещей перед поездкой к морю как минимум треть потенциальных отдыхающих посещает мысль: «И зачем я только согласился (согласилась) ехать?! Чемодан уже не закрывается, а еще не уложены большое полотенце для пляжа, новая шляпа с полями, фотоаппарат. Провести бы отпуск на диване, с планшетом и пультом от телевизора».

Списки необходимых вещей

Знакомая картина? Этот драматический момент надо, как говорят спортсмены, «перетерпеть» (ну не сдавать же из-за такой ерунды билеты), а еще лучше – подойти к вопросу со знанием дела и не набивать сумки и чемоданы до отказа всевозможными вещами.

Для начала надо составить список того, что может потребоваться в путешествии.

Сделать это желательно заранее , чтобы в спокойной обстановке корректировать его, урезать или расширять – словом, довести до совершенства. Помогут советы друзей, недавно вернувшихся из поездки, собственный опыт путешествий, даже прогноз погоды (если в районе курорта ожидаются дожди, то вам потребуются плащ и непромокаемая обувь). Наши рекомендации, надеемся, тоже будут полезны.

В идеале груза должно быть немного . Хотя бы по той причине, что большинство авиакомпаний принимают к перевозке весом до 20 кг, а за превышение этой цифры придется выложить круглую сумму. Но есть вещи безусловно необходимые, без которых нельзя отправляться в путешествие.

Документы

Документы – это то, без чего поездка не может состояться в принципе (вспомните печальный опыт одного из героев фильма «Невероятные приключения итальянцев в », у которого украли паспорт).

Шутки шутками, а документы в путешествии наделяют человека всеми необходимыми правами.

Итак, вам понадобятся :

• Паспорт (российский, или оба сразу в зависимости от обстоятельств);
• Билеты на самолет или поезд;
• Медицинский полис ;
• Прививочный сертификат (для поездки в ряд стран Африки, Юго-Восточной Азии, Латинской Америки);
• Платежные карты ;
• Студенческое удостоверение (если вы учитесь, а документ подтверждает ваше право на скидки, например, при покупке билетов);
• Доверенность на вывоз за границу ребенка (документ требуется, если в путешествие с ребенком отправляются не оба, а только один из родителей);
• Водительские права (российские или международные, для тех, кто планирует брать напрокат автомобиль);
• Документ, подтверждающий номера в отеле.

Естественно, что каждому путешественнику весь этот набор документов вряд ли понадобится. Приведенный список – это своего рода информация к размышлению, а уж каким он получится конкретно у вас, полностью зависит от ваших индивидуальных обстоятельств.

Кстати, есть еще одна рекомендация от бывалых путешественников: надо взять с собой ксерокопии документов (в качестве дополнения к оригиналам), тех, которые было бы полезно иметь в поездке «на всякий случай». Как вариант – желательно иметь «сканы» документов в своей электронной почте на телефоне или планшете.

Пляжные атрибуты

Количество пляжных атрибутов во многом зависит от характера предстоящего отдыха. Если вы забронировали хороший отель, полотенцами вас там точно обеспечат. Тем, кто просто арендует жилье, понадобятся и полотенца , и что-то вроде коврика, так как специальных лежаков на пляже для «посторонних» отдыхающих может не быть или эта услуга окажется слишком дорогой.

В таком случае не помешал бы и небольшой зонтик , чтобы прятать при необходимости лицо и плечи от палящих солнечных лучей.

Не забывайте о темных очках, а если зрение у вас неидеальное, надо взять солнцезащитные очки с диоптриями.

Если вы едете к морю , вам потребуются для него «средства безопасности» :

1. Жилет ;
2. Спасательный круг ;
3. Нарукавники .

Выберете то, что кажется вам наиболее надежным и понравится ребенку.

Если отправляетесь к морю компанией, возьмите на всех один пляжный мяч . Купальников (а для мужчин – плавок) должно быть не менее двух, а для ребенка понадобятся даже три. Да, не забудьте про пляжную сумку , иначе куда вы сложите все свои вещи?

Аптечка

Самый лучший вариант – это когда аптечка вам во время отдыха не понадобится . Тем не менее надо быть готовым к разным неприятным неожиданностям, ведь если вы встретите их «во всеоружии», то преодолеете с меньшим ущербом для здоровья.

В аптеке, куда вы придете подобрать комплект лекарств, скажите, что они нужны для поездки. Вам наверняка дадут профессиональные рекомендации, которые могут быть полезными.

Например, мы можете не знать, но йод и зеленку сегодня выпускают в «дорожном» варианте – в форме удобно завинчивающегося узкого футляра типа ручки: безопасно для других вещей (ни йод, ни зеленка не прольются), гигиенично в использовании.

Вот какие лекарственные препараты и средства должны быть в составе дорожной аптечки:

• Обезболивающие ;
• Жаропонижающие ;
• Средства, помогающие справиться с проблемами желудочно-кишечного тракта — чаще следствием ;
• Активированный уголь ;
• Противоожоговая мазь или аэрозоль;
• Бинт ;
• Лейкопластырь (желательно – бактерицидный);
• Йод , зеленка или перекись водорода .

Надо иметь в виду, что эта аптечка рассчитана на здоровых людей , у которых возникли какие-либо проблемы. Для тех, кто страдает хроническими болезнями, требующими постоянного медикаментозного лечения (например, гипертонией, диабетом), нужно обязательно взять «свои» препараты, причем в количестве, которого хватит на весь период вашего отдыха у моря.

Средства гигиены

Можно ли сэкономить место в чемодане за счет средств гигиены? Да, если брать их в небольшой расфасовке. Отказываться от них полностью ни в коем случае нельзя.

Даже шампунь желательно взять свой, потому что предоставляемый в отелях бывает зачастую очень низкого качества.

Вот какие средства гигиены надо захватить с собой в поездку:

1. Шампунь и (если вам без него не обойтись) кондиционер ;
2. Гель для душа ;
3. Мочалку ;
4. Увлажняющий крем (для рук, ног);
5. Солнцезащитные средства ;
6. Мыло ;
7. Влажные салфетки с бактерицидным эффектом;
8. Дезодорант ;
9. Зубную щетку ;
10. Зубную пасту .

Помимо этого универсального набора женщины должны захватить набор для педикюра и средства, используемые в критические дни.

Мужчинам потребуются прибор и средства для бритья (гель, пена, лосьон) и, если необходимо, — презервативы.

Кроме того, представителям обоих полов надо захватить в поездку косметику и любимый парфюм (в скромных количествах).

Хотите узнать какие отели самые дорогие в мире, тогда вам . Кто знает, быть может там побываете и вы!

Одежда, которую стоит взять с собой на море

Для того, чтобы взять минимум предметов одежды, докажите (естественно, самому себе), почему в вашем дорожном чемодане должны непременно оказаться эти конкретные шорты, платье, брюки. Не забывайте однако про «страховой» случай .

Представьте, что уже по дороге на курорт в салоне самолета произошла неприятность: женщине облили соусом или кофе юбку, мужчине – брюки. А если испорченные вещи были у вас в единственном экземпляре? Выручат шорты? К сожалению, не всегда дресс-контроль ресторана, в котором вы планируете обедать, допустит такую замену. Поэтому, хотите вы этого или нет, предусмотреть форс-мажор нужно обязательно.

Старайтесь, чтобы предметы одежды были взаимодополняемыми (например, футболка одинаково хорошо сочеталась бы и с шортами, и с юбкой). Желательно, чтобы вещи вы успели уже хоть раз надеть и убедиться, что чувствуете себя в них комфортно. Что касается обуви, то здесь вообще без вариантов: неношеную обувь ни в коем случае нельзя брать с собой в поездку – сотрете ноги и омрачите этим прекрасные дни отдыха.

Женщинам и девушкам

Вот какие предметы белья, одежды и обуви потребуются женщинам и девушкам на 10 дней пребывания у моря:

• Пара купальников (разного фасона и расцветки);
• Парео или туника (возможно, и то, и другое);
• Юбка ;
• 3 майки (или футболки);

А в вы найдете практические советы о том, как экономно слетать в Европу.

• Шорты ;
• Джинсы или легкие (например, льняные) брюки ;
• Коктейльное платье ;
• Нарядная блузка ;
• Кофта или ветровка для прохладного вечера ;
• Белье (пара бюстгальтеров и комплект трусов «неделька»);
• Ночная рубашка или пижама ;
• Обувь для пляжа (например, сланцы);
• Босоножки – 2 пары (будничные и нарядные, лучше – без каблука, ведь скорее всего придется много ходить);
• Головной убор (шляпа, панама или бейсболка).

Подбирать одежду нужно обязательно с учетом вашей программы пребывания у . Планируете заняться спортом – возьмите соответствующий костюм, для похода в горы – кроссовки (или кеды) и носки (про них чаще всего забывают). Намечается много культурных мероприятий – одного коктейльного платья может не хватить.

Одна из ваших вещей (рубашка или блузка) обязательно должна быть с рукавом – велика вероятность, что ваша кожа обгорит под южным солнцем и вам нужно будет ее поберечь.

Желательно, чтобы ваши вещи были из натуральных тканей, которые хорошо «дышат» — хлопка, льна, батиста, а при необходимости их можно было бы легко постирать и быстро высушить.

Также очень важно, чтобы ваша одежда не требовала ежедневной глажки утюгом – вы ведь не для этого приехали к морю.

Что касается украшений, то без них многие женщины просто не привыкли обходиться. К тому же в последнее время появилась категория пляжных украшений , прекрасно сочетающихся с купальниками и парео. Важно, чтобы эти дополнения к вашему образу не были слишком громоздкими (помните о лишних кг. багажа) и очень дорогими (если вдруг станете жертвой воришек или банально потеряете любимую золотую сережку — испортите себе все впечатление от отдыха).

Мужчинам

Мужчины обычно гордятся тем, что им, в отличие от женщин, практически «ничего не нужно». Однако и их список тоже не самый короткий. Вот что потребуется на отдыхе представителю сильного пола :

1. Пара плавок ;
2. Двое брюк (одни – для отеля, ресторана и поездок в город, другие – для вечерних развлекательных мероприятий);
3. Ремень ;
4. Шорты ;
5. 3 футболки или майки ;
6. Легкие рубашки (одна из них – с длинным рукавом);
7. Головной убор ;
8. Носки – 3 пары;
9. Трое трусов ;
10. Обувь для пляжа (сланцы или сандалии);
11. Туфли (соответствующие брюкам).

Если в планах у мужчины есть занятия спортом, в чемодане должно найтись место для спортивного костюма и кроссовок .

Ребенку

Детский список во многом зависит от возраста ребенка . Однако не обольщайтесь, что раз ребенок маленький, то и его вещи не займут в чемодане много места.

По мнению специалистов в сфере летнего отдыха, для мальчишек и девчонок нужно брать вдвое больше предметов одежды, чем для родителей.

Дело в том, что с малышами чаще, чем со взрослыми, происходят разного рода неприятности – облить себя соком, заляпать футболку мороженым, даже порвать одежду, пытаясь куда-нибудь пролезть или забраться, для детей — пара пустяков. Но вы же не хотите пол-отпуска заниматься стиркой и починкой?

Итак, собираемся в путешествие с детьми:

• Плавки для мальчиков, купальник для девочек – по 3 штуки;
• Джинсы ;
• Шорты – 2 штуки;
• Футболки и майки – 4-5;
• Трусики – 3 штуки;
• Носки – 2-3 пары;
• Для девочки – платье и юбка с топом ;

Отправляясь в путешествие с ребенком ознакомьтесь в о нюансах перелетов с маленькими непоседами.

• Теплая кофта или свитер ;
• Пижама ;
• Головной убор (панама, бейсболка);
• Шлепанцы для пляжа ;
• Сандалии — для мальчика, туфли – для девочки;
• Кроссовки .

Детская одежда, как и взрослая, должна быть сшита из натуральных тканей. Постарайтесь подобрать немнущиеся или маломнущиеся вещи – вам ведь хочется, чтобы ваши ребята выглядели нарядно и опрятно.

Для самых маленьких детей, конечно же, потребуются подгузники . Не пытайтесь весь необходимый запас привезти с собой – он займет в сумке или чемодане слишком много места. Приобрести памперсы там, где вы будете проводить свой отпуск, не составит труда.

Что еще может пригодиться?

Ответ на этот вопрос во многом зависит от ваших личных потребностей. Например, вы хотите взять с собой в поездку фен – ну не удается вам без него красиво уложить волосы. Постарайтесь купить небольшой, дорожный.

Электронная техника

Без электронной техники, конечно, обойтись не удастся , даже если вы мечтали отдохнуть от всего на свете, в том числе и от различных гаджетов. А как же звонки родным с берега моря? А фото на память?

Вот что обычно берут с собой путешественники:

1. Мобильный телефон с зарядным устройством;
2. Планшет (тоже с зарядкой);
3. Флешку и дополнительную карту памяти;
4. Туристическую сим-карту ;
5. Фотокамеру (если не устраивает качество снимков, сделанных с мобильника или планшета);
6. Видеокамеру ;
7. Плеер с наушниками .

Кстати, готовясь к , постарайтесь приобрести в магазине портативное устройство , с помощью которого можно будет заряжать всю вашу технику – и телефон, и планшет. Сэкономите место в дорожной сумке. Если не обнаружите такой товар в обычном магазине, приобретите его через Интернет, там есть подобные предложения.

Узнайте в , как ваш обычный смартфон может помочь в сборах в путешествие.

Предметы быта

Обычно о предметах быта, которые были бы полезны в поездке, вспоминают путешественники со стажем, которым не хотелось бы еще раз «наступить на те же грабли». Почему, например, кладут в чемодан несколько пластмассовых бельевых прищепок ? Да потому что «ветер с моря дул» и унес сушившиеся на балконе плавки.

Дорожный утюжок припасают дамы, которым надо было привести в порядок нарядное платье, но в отеле не удалось его погладить. Зачем берут в дорогу штопор ? А как же без него открыть бутылку сухого вина, чтобы провести романтический вечер вдвоем?

Могут также потребоваться перочинный ножик, фумигатор (устройство, спасающее ночью от комаров и мошкары).

А семьи с маленькими детьми берут иногда в поездки даже небольшую мультиварку – универсальное устройство, в котором можно приготовить малышу кашу и овощи на пару.

Прочие полезные штучки

Ну как? Осталось еще немного места в чемодане и рюкзаке? Тогда положите в них:

• Блокнот и ручку (чтобы быстро записать адрес, телефон, название лекарства);
• Дорожный швейный наборчик (пара иголок, нитки, 2-3 пуговицы, которые могут вам пригодиться);
• Настольную игру типа «Эрудита», чтобы занять себя на пляже;
• Игры для ребенка , которыми он увлечется дольше, чем на 5 минут;
• Для ребенка же – фломастеры и альбом (а лучше – раскраску);
• Палку для селфи (она называется «монопод»);
• Разные мелочи для представительниц женского пола любого возраста – невидимки, шпильки, резинки, заколки.

И еще один важный момент: выбор самого чемодана , дорожной сумки или рюкзака. Они должны быть удобными, легкими, прочными, вместительными, чтобы в них хватило места для всего, что попало в наши списки и, конечно, для сувениров с моря.

Кстати, собственный рюкзачок должен быть за плечами и у юного путешественника. Он (или она) будет только рад.

Счастливого пути!

А в этом видео смотрите подробности по сбору чемодана для поездки с ребенком на море: